「つい食べてしまう」
「食後の甘いものがやめられない」
その「つい食べ」は、
あなたが意志が弱い、わけではありません。
脳の"食欲トリック"を味方につけて、
今年こそ、軽やかな私へ変わりませんか？

✔ 食べてないのに痩せない
✔ 暑くてやる気が出ず体が重い
✔ 疲れやすい
✔ 甘いものがやめられない


「味覚の乱れ」が原因かもしれません。
年齢とともに味覚が鈍りやすく、
食欲と栄養バランスが乱れがちに。



味覚の乱れを整えて
食欲をコントロールするためには

 

実は「お出汁」が効果的なのです。
うま味が味覚をリセットし、
満足感ある食事に変わります。


とはいえ
お出汁を使っていても
食後甘いものが食べたくなったり
食後物足りなさを感じるとしたら


味覚を鍛えていないから
ではないでしょうか。


お出汁をただ飲めばいいわけではなく
味覚の鍛え方があります。


しかも
つい食べてしまうのは
「脳のトリック」にあるのです。


このトリックの正体と
味覚の鍛え方
この2つを知ることで


つい食べてしまう、食べ過ぎてしまう、
こういったことも改善することが
できるようになります。


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こんな方におすすめ


✔ 食後の甘いものがやめられない
✔ 食事をしたのに何か物足りなさを感じる
✔ 間食がやめられない

お出汁で得られる変化

✔ 間食が減る
✔ 甘い物を欲しがらなくなる
✔ 満足感のある食事に
✔ 疲れ・だるさが軽減
✔️美味しい感覚がアップ！！

オンライン講座
甘いもの欲が自然に消えることで
本来の味覚を取り戻し
「美味しい」感覚もUP！

・味覚と太りやすさの関係
・お出汁の活用法
・脳の“つい食べ”の正体とは？！
味覚を鍛える！
・味覚改善3ステップ
・季節の出汁レシピ

今回学んでいただくお出汁

鰹節

昆布
煮干し（かたくちいわし）
乾しいたけ
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早期お申し込みの方に！
特別５大特典プレゼント！

早割特典割引
25,000円が19,800円


✔️痩せる作り置き40種類
✔ お出汁レシピPDF
✔お出汁テキスト
✔ アーカイブ動画（期間限定）

リアルタイム参加者には
追加プレゼント！
腸内環境を整える魔法のスープレシピ🎁
これは嬉しい！

家族も喜ぶレシピが40種

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講座開催

開催日
現在、未定です。お知らせはメルマガからの発表となります
受講形態
Zoom開催・アーカイブあり
受講価格
受講料：25,000円
早割特典として
19,800円（税込）
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毎回大人気！！
前回の募集では30名以上がお申し込み！

受講生さんのお声

40代Yさん
【お通じが改善されました！】
とてもわかりやすかったです。
納豆やヨーグルトや
発酵食品を食べても
全く便秘が治りませんでした。

お出汁をやってみたら
便秘が解消されました。


こんなに簡単なら
毎日続けられますし、
もっと早く知りたかったです。
50代Yさん
【レシピが活躍しています！】
ずっと便秘で悩んでおり、
お腹が張るのも苦しかったのが

お出汁を取り入れるようになって
少しずつ改善されていきました。

私だけでなく家族も一緒に食べられるのがいいですね。
お味噌汁や教えていただいたレシピが活躍しています。
40代Hさん
【ママのお味噌汁が一番美味しい！】
小さい子供がいるので
体に優しいものを取り入れたいと思っていました。

働いているので
なかなかお出汁を毎日取り入れるのは無理かもしれないと思っていました。

それが、簡単な方法でお出汁がとれるのがいいですね！

子供たちも「ママのお味噌汁が一番美味しい」と言ってくれます。
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講師紹介

食べて痩せるダイエットの専門家
ビバランスダイエット協会代表理事
齋藤好美（さいとうよしみ）

2024年1月10日かんき出版より
『コンビニ３品ダイエット』
2026年7月あさ出版より
『魔法の比率は３：２：１お弁当箱ダイエット』


数多くのダイエットを繰り返し
太っているのに「栄養失調」といわれ
食べながら健康に痩せる食事を始める。

食育にもつながる食事方法で
子供たちに真似されてもいい
子供たちに誇れるダイエットを提唱。

美しさと自信を手に入れて
笑顔溢れ出す最高にハッピーな人生を送って欲しい
という想いから
ビバランスダイエット協会を設立

 延べ1000名以上が受講し
ー３kg〜ー12kg減量達成

アメブロダイエットジャンルでは1位を獲得。