腸活体質改善プランナー

私たちの身体は『食べたもの』でできています

健康的な身体
ツルツル・艶々な肌や髪
豊かな心

これらを作るのは毎日の「食事」から

日々生きていく上で必要不可欠な食事を
ただ単におなかを満たすためだけのものにするか
それとも身体にとって良い食事にするのか

そして、
全ては『腸』が大きく関係しています

ご自身とご家族のために
サロンにいらっしゃるお客様のために

腸を深く知り
腸にアプローチする食を知り

幸せな毎日を過ごしませんか?

こんなお悩みありませんか?

☑ 便秘・軟便などおなかの不調を感じている
☑ 風邪をひきやすい
☑ 疲れやすい・疲れがとれにくい
☑ 体質改善をしたい
☑ 腸内環境を良くしたい
☑ 自身と家族の健康を守りたい
☑ 妊活のために自身でできることをしたい
☑ 腸活気になるけど何からすればいいか分からない
☑ セラピストとしてアドバイス不足を感じている
心配しないで
今からでも大丈夫!

!そのお悩み解決できます!


なぜ今「腸活」なの?

腸は「ウンチを作る臓器」と思っていませんか?

食べたものを消化・吸収する腸には全身の
免疫細胞の約70%が集まっていると
言われています

腸は食べたものと一緒に病原菌やウイルスなどが
侵入しやすいとても危険な臓器だからこそ、
それらを撃退する免疫細胞が集まっているのです

他にも「幸せホルモン」と呼ばれる
セロトニンの約90%が腸内に存在しています

健康的な身体や心を維持するためには腸内環境を
整えることが最も大切になるのです

『人生100年時代』と言われている今、
「健康寿命」を延ばすことへの関心が
年々高まっています


健康寿命と平均寿命には10年以上差が
あるとも
言われています


心身ともに健康で、楽しく・明るく生活を
するために
日々のセルフケアが必要になります


それが【腸活】です!

私たちの美と健康は、身体を作るための
『食事』が最も重要です


そして、その健康のカギは腸内細菌が
握っているのです


腸内細菌のバランスを整え『いい腸』を作り
自分と、ご家族の心身の健康のために
自宅でできるセルフケア【腸活】が
今注目されているのです



講座への想い

【私たちの身体は食べたものでできてる】

そう思うようになったのは、
自分に守るべき家族ができた時でした。


それまでは便秘も体質だから仕方ない、と
出なければ薬を飲み、

だるい・疲れやすいのなら
週末はたくさん寝るしかない、

そう思ってきました。

結婚して一人の命を預かることになったのだな、
と思った時に意識したのが【食】でした。


ですが、TVでもネット上でも情報はあふれていて、
どんなこともブームはあっという間に過ぎ去って、
私も理解が難しかったり、良さが分からず
続かなかったこともたくさんありました。


“腸活”に出会い、
これが今までの不調が腸に深くかかわっていたのだと知り、

更に、
アレルギーや不妊、そして心にも影響するんだと
分かった時驚きとともに感動しました。


腸活を始めてから、
便秘体質だった私がほぼ毎日、時には1日に2回も
しっかりとした便が出るようになり、

不調を感じることがほとんどなく
HAPPYな毎日を送っています。

生きていく上で必ず摂る【食】の知識を
身に着けたことで特別なことをするのではなく、
日々の生活の中で身体と心を元気にすることが
できました。

【食】の知識を学ぶことは
あなたの一生の財産になります。

【食】を整えることは
あなたも、あなたの大切な人たちも一緒に健康に
なります。

そして、お客様に元気に過ごしてほしいと願う
多くのセラピストさん方に
お客様の悩みに寄り添い、改善するための
食事のアドバイスができるようになってほしいと
思っています。

健康寿命を延ばして
一緒に楽しい未来を歩きませんか?

こんな方にオススメ!

☑ 薬に頼らず便秘やおなかの不調を改善したい
☑ 肌荒れを改善したい
☑ アトピーやアレルギーを改善したい
☑ 健康的に毎日を過ごしたい
☑ 家族と一緒に健康になりたい
☑ 健康的な食の知識を身につけたい
☑ 未来の病気の予防をしたい
☑ 生活の中で簡単に取り組める腸活が知りたい
☑ 妊活中・これから妊娠・出産を考えている
☑ セラピストとして知識を深めたい
☑ 腸の知識で新しい仕事に繋げたい

受講生のご感想

【大阪市】松本和恵さま
々、食をテーマに講師をしていました
なので、いろいろなところで勉強した経験があります

今まで勉強したものの中には
難しい知識だけたくさん書かれていて、
実際、自分の生活に取り入れるとなると
購入しなければならないものもあったり、
なかなか実践できないな、というものもありました

しかし【腸活体質改善プランナー】は
腸のしくみや働きがわかりやすいだけでなく
取り入れて欲しいことが明確に
コンパクトに書かれていました

ただ知識を押し付けるのではなく
実生活で役立ててほしい、健康を手に入れてほしい
という想いをわたしはとても感じました

からだの不調の全てが
腸が原因とは言いませんが
腸とつながっています

自分や大切な人の健康のために
自分が最後まで自分らしく生きるために
ぜひたくさんの人に、この腸活の知識を知って欲しいです
【群馬県高崎市】岡田美江さま
お客様1人1人に寄り添えるセラピストになりたいと
いう思いから受講させて頂きました

講座の内容は普段の生活の中で実行できるもので、
友人やお客様にすぐに伝えてあげたいと思うこと
ばかりでした

2級を受けたその日からその内容を実行してみると
私自身なかなか上がらなかった基礎体温が上がり、
便にも変化が!

同じ生活をしていた家族も頭痛持ちでしたが頭痛が
無くなり,ぽっこりお腹がへこみました!

サロンでもカウンセリングが出来るようになり
お客様から長年の不調が改善されたというお話を
聞けた時はとても嬉しかったです

お客様の力になりたいと考えているセラピストさんや
子育て中のママさん
将来子供を授かりたいと思う皆さんに
是非受講して頂きたいなと思いました

・・・他の方の声・・・

・花粉症シーズンもマスクなしで過ごせるようになった
・1週間に1回のお通じが毎日になった
・30年悩み続けた便秘と下痢を繰り返す
  おなかの不調が2週間で改善

・生理痛がなくなり、毎月飲んでいた薬を手放せた
・PMSを感じなくなり生理前も元気に
  過ごせるようになった

・2週間で5キロ減
・35℃だった体温が36℃後半に上がり冷え性も改善した
・肌の乾燥がなくなった
・風邪をひかなくなった
・朝の寝起きが良くなった
・金属アレルギーが改善した
・毎日だるい・やる気が出ないのが解消された
・前向きになれた
・お客様がウエスト-5㎝になった

  など他にも多数の声が届いています!

講座カリキュラム

腸活入門講座

入門講座は私たちが笑顔で健康に
生きるための
鍵を握る腸の基礎知識を
学べる講座です。


きちんとした腸の知識を学び、
ご自身や大切な人の心身の美と健康への
第一歩を踏み出すことができます
【講座内容】
・腸とは
・腸内環境を整えるメリット、デメリット
・理想の便とは
・腸が引き起こす様々な病気
・日本人の死因の多くを占めるもの
・腸を整える食品
・腸を荒らす食品・生活習慣
・腸チェックシート
【受講時間】
1日間×2時間

【受講料】
3,000円(税抜)

腸活体質改善プランナー2級

腸の基礎からはじまり、
自身の腸内環境を知る術を学び、

日々の生活で取り組む事ができる
腸内環境を整える11の習慣や

お食事を学べる講座です。

知識だけでなく、
講座の最後には簡単にできる腸活ストレッチも

学ぶことができます。

その日からすぐに、ご自身のためご家族や大切な人のために
実践できること
ばかりを学べる資格となっております。


※1級受講資格が得られ、修了証が授与されます

【講座内容】
・腸の仕組みと働き
・腸内細菌について
・腸内環境を整えるメリット
・自分の腸内環境を知ろう
・腸内環境を整える11の習慣
・腸内環境を整える食事
・発酵食品について
・日本の発酵食品
・自分で腸のケアをしよう!
      腸ストレッチ講座


【特典】
・腸活ライフチェックシート
・セルフチェックシート
・簡単にできる腸ストレッチ冊子
【受講時間】
1日間×5時間

【受講料】
38,000円(税抜)

腸活体質改善プランナー1級

1日目は、腸が発信してくれるSOSや
自身の便秘タイプ、

腸内環境の悪化により起こる病気について
知っていただき、
それぞれの改善方法を
学んでいただく講座です。


2日目は、正しい調味料の見分け方から
添加物の基礎、
絶対に避けて欲しい添加物の種類や
食事の大切さを学び、
きちんと選ぶ力、
見極める力を身につけていただく講座です。


自身だけでなくご家族や大切な人のために具体的
かつ、

適切なアドバイスができるようになる資格です。


※1級講座終了後、協会認定証が授与されます。

【講座内容】
<DAY 1>
・消化管について
・腸内細菌の変化
・腸が発信するSOSとは
・便秘の種類
・便秘の原因と対処法
・腸からくる体の不調/病気
・SIBO・過敏性腸症候群について
・腸を元気にしてくれる4大食材
・小腸の病気/対策法
・脳腸相関

<DAY 2>
・食品添加物基礎
・食品添加物の問題点と事件
・食品添加物の表示について
・絶対に避けてほしい添加物
・遺伝子組み換えについて
・調味料について
・調味料の選び方
・バランスの良い食事とは
・生命維持になくてはならないもの

【特典】
不安を減らす食品の選び方
【受講時間】
2日間×5時間

【受講料】
142,000円(税別)

受講後に得られる事

  • ご自身とご家族の健康を【食】から守ることができます
  • 日常生活の中で腸を整えることができます
  • 生活習慣病など未然に防ぐことができます
  • 疲れにくい健康な体を手に入れ、心身ともに元気に過ごすことができます
  • 妊娠しやすい身体を作るだけでなく、子育て・家族の健康に役立ちます
  • サロンのメニューに付加価値がつけられます
  • 日常生活の【食】をアドバイスできるようになることでお客様の結果が早く出るようになります
  • 自分も周りの人も笑顔が増えます
  • 日常生活の中で腸を整えることができます

【講師紹介】

日本体質改善アカデミー協会 認定講師
兼 セラピスト
小林 清香

アロマセラピートリートメント/カラーセラピー
自宅サロン onnela(オンネラ)



女性が“自分らしさ”に気付き
心身ともに楽に軽やかに過ごすための
サポートがしたいと
アロマでボディーケアを
カラーセラピーでマインドケアを行う
サロンを2年前に自宅にオープン

延べ200名以上の施術を行う

腸活に出会い、腸を整えることで
3~4日に1回、時には1週間に1回だった
お通じも毎日になったり、
月に数回のひどい肩こりや頭痛も
薬が手放せるほどに

失敗や不安から気持ちがぶれることも
なくなり、
日々前向きに過ごせる
などの変化を実感


日々の“食”を通して
カウンセリングを行い、
不調が改善され、
元気で楽しく過ごすことの

大切さを伝えていくことを目指してい

よくある質問

Q. 腸の知識が全くありませんが受講することは可能ですか?
A. はい!もちろん可能です!腸の基礎から一緒に学んでいきましょう!

Q. 受講制限などはありますか?

A. 年齢・性別・職業などは問いません
  腸に不調がある・腸に興味がある方などどなたでも参加可能です

Q. セラピストでない、一般の人も受講可能ですか?
A. はい!もちろん可能です!資格などは不要です
  主婦やOLさんなど、様々な方が受講されています

Q. 講座を受講する前に購入するものなどはありますか?
A. いいえ!安心してください、ありません。
  テキストなど講座の代金に含まれています

Q. オンライン受講は可能ですか?
A. 基本的には対面講座となっております
  お越しいただくのが難しい場合にはオンラインも可能です

Q. 受講日に欠席してしまったらどうなりますか?
A. 振替が可能ですが、振替手数料が必要となる場合があります
  条件等はお問い合わせください

Q. 支払い方法を教えてください
A. 銀行振込またはカード決済をお選びいただけます
  カード決済後、分割も可能です
   (分割のお手続きに関してはご自身でカード会社へお手続きをお願いいたします)