【私たちの身体は食べたものでできてる】
そう思うようになったのは、
自分に守るべき家族ができた時でした。
それまでは便秘も体質だから仕方ない、と
出なければ薬を飲み、
だるい・疲れやすいのなら
週末はたくさん寝るしかない、
そう思ってきました。
結婚して一人の命を預かることになったのだな、
と思った時に意識したのが【食】でした。
ですが、TVでもネット上でも情報はあふれていて、
どんなこともブームはあっという間に過ぎ去って、
私も理解が難しかったり、良さが分からず
続かなかったこともたくさんありました。
“腸活”に出会い、
これが今までの不調が腸に深くかかわっていたのだと知り、
更に、
アレルギーや不妊、そして心にも影響するんだと
分かった時驚きとともに感動しました。
腸活を始めてから、
便秘体質だった私がほぼ毎日、時には1日に2回も
しっかりとした便が出るようになり、
不調を感じることがほとんどなく
HAPPYな毎日を送っています。
生きていく上で必ず摂る【食】の知識を
身に着けたことで特別なことをするのではなく、
日々の生活の中で身体と心を元気にすることが
できました。
【食】の知識を学ぶことは
あなたの一生の財産になります。
【食】を整えることは
あなたも、あなたの大切な人たちも一緒に健康に
なります。
そして、お客様に元気に過ごしてほしいと願う
多くのセラピストさん方に
お客様の悩みに寄り添い、改善するための
食事のアドバイスができるようになってほしいと
思っています。
健康寿命を延ばして
一緒に楽しい未来を歩きませんか？
腸の基礎からはじまり、
自身の腸内環境を知る術を学び、
日々の生活で取り組む事ができる
腸内環境を整える11の習慣や
お食事を学べる講座です。
知識だけでなく、
講座の最後には簡単にできる腸活ストレッチも
学ぶことができます。
その日からすぐに、ご自身のためご家族や大切な人のために
実践できることばかりを学べる資格となっております。
※1級受講資格が得られ、修了証が授与されます
1日目は、腸が発信してくれるSOSや
自身の便秘タイプ、
腸内環境の悪化により起こる病気について
知っていただき、それぞれの改善方法を
学んでいただく講座です。
2日目は、正しい調味料の見分け方から
添加物の基礎、絶対に避けて欲しい添加物の種類や
食事の大切さを学び、きちんと選ぶ力、
見極める力を身につけていただく講座です。
自身だけでなくご家族や大切な人のために具体的
かつ、
適切なアドバイスができるようになる資格です。
※1級講座終了後、協会認定証が授与されます。
日本体質改善アカデミー協会 認定講師
兼 セラピスト
小林 清香
女性が“自分らしさ”に気付き
心身ともに楽に軽やかに過ごすための
サポートがしたいと
アロマでボディーケアを
カラーセラピーでマインドケアを行う
サロンを2年前に自宅にオープン
延べ200名以上の施術を行う
腸活に出会い、腸を整えることで
３～4日に1回、時には1週間に1回だった
お通じも毎日になったり、
月に数回のひどい肩こりや頭痛も
薬が手放せるほどに
失敗や不安から気持ちがぶれることも
なくなり、日々前向きに過ごせる
などの変化を実感
日々の“食”を通して
カウンセリングを行い、
不調が改善され、
元気で楽しく過ごすことの
大切さを伝えていくことを目指している
