幸せな恋愛をしたい女性へ

"相手次第"の幸せから 
"自分次第"の幸せに。

幸せな恋愛のために、自分の心の声を聞き、
「自分を愛する」ことからはじめてみませんか?
少しずつ、自分を愛していきましょう
いつも同じパターンの恋愛を
繰り返していて、辛い
話がいつも平行線で
いくら話し合っても
分かってもらえない
私はこんなに愛しているのに
彼はいつもそっけない。
こんなに頑張ってるのに、
本当に愛してくれているのか不安になる。
どんなに婚活を頑張っても
理想的なパートナーに巡り合えない

"恋愛は相手次第"と思っていませんか?


恋愛や結婚は、自分だけではないから「半分は相手次第」。
そんな風に捉えていませんか?

そう捉えてしまうと、
半分は自分では「どうにもできないこと」ということ。

本当は、誰よりもお互いを理解しているはずだからこそ、
「どうにもできないこと」に物凄くストレスを感じるのです。

しかし、もし相手の嫌な部分、二人の間でいつも持ちあがる問題が
100%自分の心が創り出しているものだと分かったら・・・??

理想のパートナーに巡り合えない理由、
いつも同じパターンでうまくいかない理由が
自分の心の中にあったとしたら・・・??
"相手次第"の幸せから
"自分次第"の幸せに。

自分の心のクセを捉える方法を知って
自立的なパートナーシップを築いていくと
パートナーに対して感謝が溢れてきます。

愛を与えて欲しいではなくて
愛を与えたくなります。

お互いが、お互いを心から尊敬し
居てくれることに感謝し
相手が喜ぶことを心から喜べ
毎日が幸せに彩られます。

そして、二人でいることによって
二人の人生がさらに豊かに良い方向へと
回りだします。

想像してみてください。
どんな風にパートナーと過ごしたいですか?
どんな風な人生を歩みたいですか?

それらを自分が創っていけるとしたら
どんな未来になりそうですか??

自立的なパートナーシップを築くまでのステップ

STEP1 どんなパターンに入り込んでいたか
知ることで、嫌な恋愛から脱出
→ 何が不要な思い込みかわかった!
STEP2 傷ついたこと、恐れ、不安から
過去の自分と親の関係を癒す
→ 本当は欲しかった愛は 既に自分の中にあると知る
STEP3 自分を存分に愛してあげる
→ 自分と自分の体を切り分ける
→ パートナーに扱われるように自分を扱う
STEP4 パートナーに対する執着を手放す
→ 依存からの脱出! 自立的な女性へ
STEP5 理想の彼を追うのではなく、
彼と一緒にいる自分との関係性にフォーカスしていく。
→くれくれ星人ではなく、自ら愛を与えられる
魅力的で自信があるあなたになり、理想のパートナーに見合う自分になれる。
STEP6 一人で居る時も、自分を楽しんで
存在だけで周りを幸せにする人になる
→日々、楽しんで幸せに生きる自分になる。
STEP3 自分を存分に愛してあげる
→ 自分と自分の体を切り分ける
→ パートナーに扱われるように自分を扱う

重要なのは感情・感覚

無理やり、思考で捉え方を変えるのではありません。

もし、思考で捉え方を変えようとすると
心の奥では本当は違うのに・・・
と思いながら、無理やり思い込もうとしてしまいます。

すると、心の奥の「違う」という想いが
もっと増幅されて、益々「違う」出来事が起こってきます。

ですから、
重要視するのは、感情、感覚です。

そこから、あなたの本当の想いを拾い、
全てを受け容れ、感謝に変えていきます。

沢山掘り下げているのに、理想の状態になっていない方へ

これまで、自分を深く掘り下げて散々、先ほどのステップを見てきた方もいらっしゃるかもしれません。

それでも、もしもうまくいっていないとしたら
いくつか、陥りやすい部分にハマっているかもしれません。

①本当は、一人で居たい
②傷つきたくないから好きな人と恋愛しない
③過去の親や自分に対して許せない部分が残っている
④自分に足りない部分をパートナーに補ってもらう為にパートナーが欲しいと思っている。
⑤執着している

この他にも、人それぞれ陥っているクセがあります。
ほんのちょっとのコツを知るだけで、現状打破できることもあるので、ご相談くださいね。

私の経験と想い

私自身、色々なパターンはまり込んで、知らず知らずの内に、依存している恋愛を繰り返していました。

気づかされたのは、大好きな人と結婚した後。
「こんなに好きになれる人は、もういない」と思って結婚したのに、離婚問題に発展したのです。
その時は、理想の自分とのギャップに苦しみ毎日、自分を責めていました。
そして半年ほど経ち、ついに旦那も責めるようになってきました。

「こんなに頑張ってあなたに尽くしているのに、なんで認めてくれないの!?」
そんな風に無意識で感じていたのだと思います。
そして、続いた言い争いの毎日。
過呼吸になり、うつと診断され、それでも彼と別れたいとは微塵も思いませんでした。

ついに旦那に言われた一言。  「ありのままのキミなんて愛せないよ」


そんな状況をどうにかしたくて 
心理学・感情学・意識と量子力学・精神世界・スピリチュアル・・・様々な角度から学び
心が現実を創る仕組みを知りました。

「自分の選択次第で、現状を変えられる」そう知ったのです。
自分の心を紐解き、創りたい現実を創る方法を様々な手法・角度から実践しました。

そんな時に「自分を愛してる??」そう問われ、訳も分からず涙があふれ出て止まらなくなった経験をしました。
嗚咽にも近くなり、40分程かけて、全て涙を出し切りました。

そして「もし自分を愛していたらどんな感覚になる?」そう問われ、感覚を広げていくと、あたたかい感覚になりました。

「私は生きてる」  そう、実感しました。



「私自身が自分を愛していなかった」

そのことに気づき、感情・感覚から自分を愛することを腑に落としこみ、同時に日々 心の中の思い込みを外していきました。
そして「幸せに生きていいんだ」と心から思えるようになった時、執着していた旦那から離れることができ、離婚を決断できました。

次に出逢うパートナーとは「私が幸せでいることが 彼の幸せになる」そんな人と一緒になろうと決め、
"理想のパートナーの条件"ではなく"理想のパートナーと一緒に居る時の自分や空気感"という、
「自分がどう在りたいか」を明確にしていきました。

そして、明確になった時「まず、私が楽しんで幸せに生きればいいんだ!!」と腑に落ちました。
日々の中で歓びと感謝が溢れだし「私は今、幸せに生きている」と心の底から思えるようになったのです。

すると、驚くほどイメージした通り、さらにそれ以上の理想以上のパートナーに巡り合うことができました

彼と付き合って、ずっと住みたかった海の近くに 一緒に暮らすようになっても
「私が幸せでいることが 彼の幸せになっている」
心の底からそう感じられる生活を送っています。

「パートナーシップは自分ではどうにもできないこともある」という思い込みから
自分自身の心の中さえ知れば、「好きなように現実を創造できる」と実感できるようになりました。

同じように自立的で幸せなパートナーシップを築きたい女性に、
この経験が何らかの気づきになればと思いセッションを行っています。
編集画面では動画は再生されません。

私の目指す世界と
ストーリー

離婚をきっかけに、人生が好転し、想いが生まれました。
物語仕立てのビジョンストーリーと私の経験、想いが詰まっている動画です。
2015年に東京ドームシティホールで2000人の前でお話させていただいたものです。
現在は、ビジョンは少し変わっていますが、想いは変わっていません。

動画

こだわり 特徴

自らが体験し
日々実践しつづけている。

心の問題はテクニックだけではありません。
前は問題だった部分を解消したことがある人ほど現状の問題の何がネックになっているのか、見極めることができます。

私のセッションでは、長く自分の心に取り組んできて深くまで掘ることができる方ほど
大きな深い気づきを得られると喜んでいただいています。

それは、私自身も日々深い自己探求と自己観察を実践しているからだと捉えています。

全てを受け容れる

私たちは、昔から"正しく生きること"を教え込まれています。
その為、多く方が「これをしたらNG、ダメだ」と無意識に自分をジャッジして毎日を過ごしていることが多いのです。

本来は、普遍的な"正しさ"などなく。
「心の底から本当は自分がどう生きたいか」だけを選んでいけば、幸せな人生になっていきます。

まず、ジャッジしていた自分を手放していくこと。周りの"正しさ"ではなく、「本当はどうしたいのか。どう感じているのか」を全て受け容れていきます。

一緒に丸ごと受け容れて、愛してあげていきましょうね。

感情、感覚を大切にしている

大人になると、どうしても思考が優勢になっていきます。しかし、恋愛感情は思考ではありませんね。頭で考えれば考える程、こじらせていきます。

自分の感情に素直になって
なぜその感情を抱くのか腑に落ちれば
自分が感じたい感情を感じることができるのです。

その為に、身体の反応・つまり感覚に聴いていくというセッション方法をとっています。

感情は身体に記憶されます。
すっかり忘れていた感情も、身体が全て記憶しているのです。

しっかりと癒してあげることで、今まで嫌に感じていた感情を感じなくなっていきます。

部分ではなく、俯瞰的にセッションを行っていく

ひとつの方法で、一つの部分だけを掘り下げていっても苦しいことがあります。
どんなに掘り下げても戻ってきてしまう。その先に進めない。

そんな経験をされてきた方は、俯瞰的に別の角度から見てみましょう。

思考は一日に2万回以上していると言われます。その思考から感じている感情はたった一つではありません。
感情は何層にも重なり合って、絡み合っていることが普通です。

私のセッションでは、色々な角度から掘り下げていきます。

30分~1時間程度、お話を伺えば
大体原因や根本は見えてくるのですが、
本人が腑に落ちる感覚にならなくては
意味がありません。

一枚一枚、層を剥がしていきながら、違う角度で掘り下げて深めていきながら、ひとつひとつを明確にしていきましょう。

声質の使い分け

声とは、呼吸と声帯の振動です。声帯は身体のどこかに力が入っていると、うまく震えません。呼吸が浅いと、キンとした高い嫌な音になります。

感情も実は、声や呼吸と連動しています。

意識的に声質を使い分けてから、セッション中に、感動したり深い歓びの涙を流される方が、大きく増えました。

それは、自分の感情に同調する声で寄り添うので安心感が増し、イメージが膨らみやすい所にあると感じています。

型にはめるのではなく、瞬間のあなた全てに寄り添う

目の前の方は全員違います。
手法や型だけに囚われず、私は私自身をフラットな状態にしあなたの全てを聴き感じます。

言葉だけでなく、声色、表情、考えているのか感じているのか、全てを感じ聴いています。

その上で、今必要だと感じることを
問いかけ、時にメッセージを伝えます。

あなたが居なければ、私は居ません。
共有する時間を、まさに"セッション"して
楽しく行っていきましょう♪

理想的なパートナーに出逢うためのセッションではありません

私のセッションは、理想的なパートナーに出逢うためのセッションではありません。

仮に、パートナーができなくても、自分は幸せだと心の底から思えるようになることをゴールにしています。

私が、理想的なパートナーに出逢うことをゴールにしない理由があります。
それは、もしも理想的なパートナーに出逢うことをゴールにすると
"理想的なパートナーに巡り合えていないあなた"は 幸せではないということになってしまいます。

私は、本質的に人が幸せになる方法を
伝えたいと思ってサービスを提供しています。

ですから、"条件がある幸せ"から開放すること。
それを自分一人でもできるようになることをゴールとしたいと思います。

かといって、無理やり「一人でも幸せだし」と思い込まないことも重要です。

本当の想いにもしっかりと向き合ってあげる。
「パートナーと一緒に過ごしたい」という想いは、本当は過去もっと愛されたかったというご両親への想いかもしれません。

その自分をしっかりと癒し愛してあげると、自然に執着も消えていきます。

そして、案外 執着を手放して自分一人でも幸せに生きていると、その魅力にひかれて、パートナーが出来たりします・笑

自分が選び、また魂が望んでいれば、ピッタリのタイミングで、それはやってきますから。
焦らずに心置きなく、今を楽しむことが一番だと考えます。


大丈夫です。
私自身、離婚問題でこのことを知るまで

「愛されなければ価値がない」と思っていました。

そして、愛は人から与えられるものだと思っていました。
でも、私自身が自分で自分を愛していなかったと気付けたのです。

それから、理想以上のパートナーに巡り合うことができ、当時憧れていた生活を送っています。
何より、幸せに生きられるようになりました。

自らが幸せな人生を創っている
そんな実感を一緒に感じていきませんか?

ここまで共感してくださる、あなたに
お逢いできますことを楽しみにしています!!

お客様の声

迷い猫さま

仕事や恋愛や友達のコミニュケーションがうまくいかず、何が原因かわからなく人生を変えたいと思ってました。今までの経験が似ていたり悩んだりしていることが似ていて、今までの躓きの原因がわかるかもしれないと思いました。今までの自分の経験からの色眼鏡が自分の幸せの邪魔をしていたのだと気付きました。そうしたら悩んでいたことの扉が開きました!

人間関係で悩んでいる方や、ほんとに変わりたい方、変わりたいけど、どの様にしたら変われるかわからない方や、抜け出せない方にオススメしたいです。
ゆかさんと会うと、そこから引き上げてもらえました!

お客様の声

Y I さま

自分に合わない人を好きになり、同じパターンを繰り返して、いつも悲しい思いをして終わることが多く、このパターンを崩さなくては、幸せになれない!と思って、恋愛や心について、いろいろ勉強していました。頭では分かっていても、なんとなく腑に落ちなくて…。そういうことで日々悶々としていました。

自分の感情の感じきり方を教えていただいて、まだ私は、頭で考えすぎていたんだなと思いました。
そして、満たされている自分を感じてみたときに、人間の「想像力」は、自分で幸せを作り出すために与えられているんだなと思いました。悪い想像をして、自分をいじめるためにあるのではなく…。

今まで自分を苛めてきた「妄想力」を、これからは自分を幸せにする「創造力」に変換していこうと思いました。

セッション後は、ウキウキして一日を過ごしました♪
きっと、自分を見てくれた♪と心が喜んでいただんだと思います(^^)

ゆかさんは、とってもチャーミングで素敵な女性だと思います。
ゆったりと語りかけてくださるので、安心してお話することができました。
ご自身のエピソードなども共有してくださるので、私もきっと変われるんだという自信をいただきました。

頭で考えすぎて行き詰っている方や、自分を感じるってなに?と困っている方にお勧めしたいです。
私のように、言葉ではわかっていても、自分の感じ方になにか違和感がある…という方は、
実際にゆかさんに誘導していただくと、体感できるようになので、
自分ひとりでも感情と向き合うことができるようになると思います。

お客様の声

M S さま

ゆかちゃんは自他ともに認める内省マニア!とことん自分と向き合い尽くしてきたからこそ、クライアントの課題や奥深くに眠っている心の痛みを俯瞰的に見通せる人。

癒しの笑顔でいつも寄り添ってくれて、自分を愛せなかった私を愛で包んでくれたから、自分を大切にして、愛せるようになりました。

離婚を乗り越えて、今は最高に幸せなパートナーシップを築いているからこそ、パートナーシップに悩んでいる人に対して、そこに至るまでのルートを示してくれます。
セッション の特徴
zoom(オンラインTV)セッション
話しづらいこともお話いただけます。
遠方の方やお子様がいらっしゃる方も受けやすくなっております。
早朝セッション
基本的に、午前中のみ承っております。
午前中の方が前向きな話になりやすく、スッキリとした気分で一日がはじめられます。
ゆったりと相談できる長時間
基本的に、120分 行います。
90分でセッションをし、残り30分ではご質問や今後のプランを立てていきます。
海セッション
気候の良い時期は、海や海浜公園でのセッションも行います。海を眺めながらお話いただけると、普段よりも癒される力が大きくなります。
お気軽にご相談ください。
海セッション
気候の良い時期は、海や海浜公園でのセッションも行います。海を眺めながらお話いただけると、普段よりも癒される力が大きくなります。
お気軽にご相談ください。
体験セッション

平日早朝コース

◎内容:
①現状のお悩みを伺い、
思考や感情のクセを探っていきます。

②今後どの様に自分の心を扱っていった方が良いか
プランを立てます。

③時間があれば 理想の状態を疑似体験して
この感情を味わいたいのだという感覚を
身体に記憶していきましょう。

◎時間: 120分
<内訳>
セッション時間は 90分
ご質問や、継続セッションご希望の方へのご説明 30分

◎場所・方法: zoom (オンラインTV電話)にて

<<TV電話の理由>>
・かなり個人的な話になるため周りを気にせず気兼ねなく話せる
・場合によっては、深い傷が癒える時に涙が流れます。
・遠方の方やお子様がいらっしゃる方も受けることができます。

対面が良い場合は、ご足労おかけしますが
神奈川県の 「辻堂駅」までお越しいただけると幸いです。

温かくなってくれば、辻堂駅にある、海や海浜公園でのセッションもオススメです。

◎セッションの時間帯:

①朝 6:00 - 8:00
(会社の始業時間が早い方は もっと早くから可能)

②朝 9:00 - 11:00

<< 朝にセッションを行う理由 >> 
・夜の方がネガティブになりやすく、
愚痴で120分終わってしまい、効果が薄くなる場合があります。
・午前中にスッキリとさせることで一日が充実します。
・朝に方向性を決めることで一日を有意義に過ごせます。
・朝型になることで、セロトニンが出やすくなり、気分が前向きに
なる性格に変わってきます。


◎料金: 12,000円(税込)  

【平日】体験に申し込む

土・日 コース

◎内容:
①現状のお悩みを伺い、
思考や感情のクセを探っていきます。

②今後どの様に自分の心を扱っていった方が良いか
プランを立てます。

③時間があれば 理想の状態を疑似体験して
この感情を味わいたいのだという感覚を
身体に記憶していきましょう。

◎時間: 120分
<内訳>
セッション時間は 90分
ご質問や、継続セッションご希望の方へのご説明 30分

◎場所・方法: zoom (オンラインTV電話)にて
<<TV電話の理由>>
・かなり個人的な話になるため周りを気にせず気兼ねなく話せる
・場合によっては、深い傷が癒える時に涙が流れます。
・遠方の方やお子様がいらっしゃる方も受けることができます。

対面が良い場合は、ご足労おかけしますが
神奈川県の 「辻堂駅」までお越しいただけると幸いです。
温かくなってくれば、辻堂駅にある、海や海浜公園でのセッションもオススメです。

◎セッションの時間帯:

①朝 6:00 - 8:00 

②朝 9:00 - 11:00

③13:00 - 15:00

<< 朝にセッションを行う理由 >> 
・夜の方がネガティブになりやすく、
愚痴で120分終わってしまい、効果が薄くなる場合があります。
・午前中にスッキリとさせることで一日が充実します。
・朝に方向性を決めることで一日を有意義に過ごせます。
・朝型になることで、セロトニンが出やすくなり、気分が前向きに
なる性格に変わってきます。


◎料金: 15,000円(税込)  

【土・日】体験に申し込む

Profile

青木ゆか

2010年に脱サラをしてカメラマンとして活動。

プロフィール写真を専門とし、
自信のない女性に自信をつけてもらう為の
撮影を行う。

福島正伸氏「ドリームプランプレゼンテーション」
に2011年から関わり、
プレゼン作りをシナリオ、写真の面からサポート。
コーチングの技術に出逢い、磨く。

離婚を機に、心理学、スピリチュアルを様々な角度から学び
自身に取り入れることで、人生が大きく好転。

2014年からは写真とストーリー講師として登壇。
自身も2015年に同大会に出場。
東京ドームシティホールにて、2000人の前で
心を整えることで現実は変わるということをプレゼン。

自撮りの神アプリ「Beauty Plus」初の公式セミナーに登壇。

自らセミナーを行うようになり、
自身の売上が月商200万円を超えたことから
起業塾も開いたが、結局伝えたいことは心の面だと気づく。

現在は、
"自分らしく幸せに生きたい"方のサポートを行っている。

私のVISIONは「調和と愛の世界」
その為に、"つながり"を感じながら循環させていく。
日々VISIONの世界を生きられていることに、とても感謝しています。