脇見恐怖症軽減のための
グループカウンセリング&ワーク

脇見恐怖症に特化した少人数でのカウンセリング&ワークにより、今の苦しみを減らしませんか

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当オフィスにはたくさんの脇見恐怖症の方が来所されます。
この症状、本当につらいですよね。

これまで自分ができていたことができなくなってしまう。
人とつながりたいのに、つながれない。
いらだちと、もどかしさと、時には絶望感を感じることもあるかもしれません。
人と接するのにものすごいエネルギーを使うって、心身ともにしんどいですよね。

症状克服への最初の一歩を踏み出す場としてこれまで各地でセミナーを開催してきましたが、実際に症状を軽減させていくためのカウンセリング&ワークは東京のオフィスでしか受けられませんでした。
ですが、地方でも受けられるようにしてほしいとのご要望が大きくなってきたので、今回、大阪にて少人数制(4人)でのグループカウンセリング&ワークの場をセットいたします。

よりグループの効果をだすために、今回は最もご要望が強かった、脇見恐怖症の方向けに特化したカウンセリング&ワークとさせていただきます。脇見恐怖以外の対人恐怖症の方や社交不安障害の方はまた別の機会をお待ちください。


症状軽減のための実践的なワーク
少人数で次のような内容のワークに取り組みます。これまでの個人サポートでクライエントの方に特に効果を実感いただいているものを厳選。効率的に実践します。特に「視線の向け方トレーニング」と「ビデオフィードバック」は脇見恐怖症の方の症状軽減におススメです。
がっつりワークをしていきますが、どれも気負わずに楽しくできるワークです。
  • 症状の現状に関するシェア&カウンセリング
  • 視線の向け方トレーニング(椅子に座る場合&歩く場合)
  • ビデオフィードバック(自分がどう見えるかをチェックポイントに基づきビデオで確認)
  • 緊張の緩め方トレーニング
  • マインドフルネストレーニング
  • 症状軽減定着に向けた自己暗示
  • 症状の現状に関するシェア&カウンセリング

当オフィスで脇見恐怖症の方に標準的に提供しているプログラムは6回継続の個人サポート。今回のプログラムはカウンセリング&ワークを6回するのとまったく同じわけではありませんが、グループの力も活用しながら集中的に実施することにより、通常の1対1の継続プログラムを2~3回行った時点と同程度の効果を目指します。
きっと、今より確実に症状の程度が軽減します。
さらに、今回のプログラムでは課題が出されます。課題を継続して実施することにより、徐々に効果が深まってきます。
グループですので個人サポートより費用が抑えられるのもお得かもしれません。

自分の人生をあきらめたくないと思っている方、症状から少しでも抜け出したいと感じている方、ぜひこの機会に一緒に取り組みましょう。

対象:脇見恐怖症に6か月以上お悩みの方

日時:2017年7月1日(土)
 ①午前の部(高校生・大学生)10時~12時30分
 ②午後の部(一般(高大生も含む)14時~16時30分
※取り組むワークの内容は基本的には同じですが、午前の部は「黒板を見れるようになる」ワークにやや力点をおいています。また、同世代の方とつながることは症状軽減にとても役立つので、こういった形式にしています。

場所:大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーン・センター) 小会議室
(会議室番号は参加者に後日お伝えします)

定員:午前の部、午後の部とも 各4名 (申し込み順)
    (午前の部 残席2 / 午後の部 定員となりました)


参加費:10,000円(税込み、当日現金にてお支払いください)

持ち物:筆記用具、スマホをお持ちの方はスマホ

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主催

カウンセリングオフィス Kizkey
代表 森 昭一郎
(プロフィールはこちら)

会場

大阪府立男女共同参画・青少年センター(ドーン・センター)小会議室

大阪市中央区大手前1丁目3番49号

※迷惑メール設定によっては申し込み完了後のご案内メールの受信を拒否してしまう場合があります。設定にご注意ください(特に携帯キャリアのメールを用いている場合)。お申し込み後1日以内にメールが届かない場合、お手数おかけしますが、配信元アドレスである”taijin@kizkey.net”からの受信を許可する設定をするか、当オフィスまでお問合せください。

Q. 自分の症状のせいで他の参加者に迷惑をかけてしまわないか心配です
A. 同じような心配をされている方はたくさんいらっしゃいます。ですが、まったくなんの問題もありません。これまでカウンセリングやセミナーなどで200人を越える脇見恐怖症の方とかかわってきましたが、ご心配のようなことは一度もありませんでしたよ。同じ悩みを抱える人どうしの場で、肩の力を抜いて楽しくワークしましょう。

Q. 高校生でも大丈夫ですか
A. もちろんです。高校生ということは悩み始めてから比較的年数も浅いと思います。これまでのサポートの経験上も、高校生は比較的短期間で症状から抜け出せています。ぜひ今のうちに対応しておくこととお勧めします。

Q. 1回だけで治りますか
A. 完治はめざしません。完治までにはある程度時間がかかります。ですが、症状の重さや症状が気になる程度を軽減させることができます。グループの力を活用することにより、通常の1対1の継続プログラムでの2~3回分の効果が期待できます。
セミナーで話を聴いただけで治ってしまったという方も少数ながらもいますので、完治することを否定するものではありません。

Q. 本名を明かしたくないのですが
A. 参加者同士はニックネームで呼び合っていただきます(本名でもOKです)。ご安心ください。

Q. いつも開催しているセミナーとは何が違うのですか
A. セミナーは症状維持のメカニズムと克服方法を知り、最初の一歩を踏み出すところまでを目的にしています。今回は「カウンセリング&ワーク」です。一歩踏み出したところからさらに、実際に症状を軽減させていくための具体的なカウンセリングとワークにがっつり取り組んでいきます。これは1対1か、少人数だからこそできるものです。

Q. 今後も定期的に地方で開催されますか
A. ニーズがあれば極力サポートしたいと思っています。ですが、開催のためには東京の事務所を閉めなければならないし、そう頻繁に開催することはあまり現実的ではないかもしれません。。

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mail : taijin@kizkey.net
HP : http://taijin.kizkey.net

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