自分も子どもも
好きでいたいママの

セルフラブ♡コーチング

シャンパンタワーをご存知ですか?

シャンパンタワーは2段目から注いでも
3段目から注いでも
シャンパンタワーは完成しません
一番上のグラスから注がないと
シャンパンタワーは
絶対に完成しないのです

 1番上のグラスは自分です
2段目が家族
3段目が職場の人・会社
4段目が社会。。

子どもには
ベビーミッションがあります
『ママが笑顔でいること』

 シャンパンタワーの
1番上のママが満たされると
自然に溢れ出す
次々に下に向かって溢れ出す

 ママが満たされれば
笑顔が溢れていれば
子どももきっとそうなります

子どもには
幸せになってもらいたい
自分を好きだって
自信を持って言ってもらいたい

子どもは親の鏡
ママを魅て子どもはハグくまれていく
子どもの未来を大切に考える
ママだからこそ
自分を幸せに、好きでいることを感じて
その姿を子どもに魅せていきませんか?
愛から始まり恩で終わる日本人だから
繋がりを大切にできる
親子の繋がりを心地よく
家族の繋がりを平和に🕊
自分を好きになれる講座ご案内

マタニティーライフプラン

脳科学から理想の
マタニティーライフを手に入れる

✳︎妊娠したらなんか不安が増えたママ
✳︎妊娠して急に自分の毎日が楽しめなくなったママ✳︎妊娠してできない自分にばかり
目が向くようになったママ
⭐︎必見⭐︎
✳︎わたしが思う・考える幸せな日々って何?
✳︎妊娠中どうしたら
好きなわたしでいられるの?
✳︎妊娠中わたしらしい毎日を送るには?
解決します♡
受講後
自分らしいマタニティーライフを送りつつ
赤ちゃんも大切に育めます
1時間半 3000円(税込み)
(物々交換もOK)
4月23日 10時半
5月28日 10時半

申し込みはこちら

アフターバースプラン

産後のイメージお済みですか?

妊娠・出産・育児
どこをとってもわたしの人生
✳︎産後に不安があるママ
✳︎パパと一緒に産後を迎えるママ
✳︎パパと一緒に子どもを育みたいママ
⭐︎必見⭐︎
✳︎産後のイメージって何?
✳産後は大変て本当?
✳いつも好きなわたしでいたいけど
どうしたらいいの?
解決します♡
受講後
家族と共有できることが増え
 赤ちゃんを迎えることが楽しみになります!
家族みんなで産後に向けて
 すぐに準備することできます!
さらに夫婦が相思相愛になる
 きっかけが増えます!
1時間半 4,000円(税込み)
(物々交換もOK)
4月25日 10時半
5月23日 10時半

申し込みはこちら

ELM講座
(勇気づけ勉強会)

体験こそ最大の教師🎶

アドラー心理学の体験学習
毎日のコミュニケーション
✳︎自分に余裕がないと子どもにイライラするママ
✳︎怒った後は自己嫌悪なママ
✳︎パートナーと喧嘩が絶えないママ
✳︎自分になんとなく自信が持てないママ
✳︎周りを気にして素直になれないママ
⭐︎必見⭐︎
✳︎イライラする自分が嫌いなのに
コントロールできない
✳︎パートナーや子どもとの関わり
どうしたらいいの?
✳︎自分のことを伝える事が難しいのはなんで?
解決します♡
受講した日から実践できます
自分やパートナー
子どもとの関わりが楽になります
職場でも活用できます
イライラも受け止める事ができます
今より自分が好きになれます

♦️プレゼントのワークでいつでも
振り返りもできます
1章1,000円(税込み)✖️12章
(物々交換OK)
4月13日10時1・2章
4月27日10時3・4章

申し込みはこちら

なんでも相談

ちょっと誰かに話を聞いてほしい

まずは自分の出来事や気持ちを誰かに放す
1時間2000円
(物々交換もOK)

申し込みはこちら

🌸物々交換🌸
要らないものはいりません🤣
お野菜とか手作りお菓子とか
得意なアクセサリー絵葉書セットとか
心がこもっていれば嬉しいです☺️

体験コーチング

なんとなくから抜け出す1歩目

自分が何を大切にしたいのか?
まだ気づいていない自分がいるかもしれない!
自分を知る!そこから始まる★
自分を大切にできたら
どんな自分になれるでしょう?
わたしは
自分を満たす・今よりさらに好きになれる
方法に気付きました♡

2時間5,500円(税込)
オンライン(zoom使用)
🌼内容🌼
価値観の言語化を体感
現在のお悩みの明確化
なりたい自分の明確化

申し込みはこちら

自分と向き合うご案内
〜継続コーチング〜

こんなお悩みありませんか?

  • SNSを見ては自分と比べてしまう
  • 子どもに八つ当たりしては自己嫌悪
  • 夫にイライラして爆発する
  • できない自分ばかりが気になってしまう
  • 自分を好きだと自信を持って言えない
  • 自分のことなのに自分がわからない
  • もっと素直になりたい
  • 自分のやりたい事を見つけたい
  • 自分を満たし大切にしたい
  • 自分の気持ちをコントロールしたい

コーチングを受けると
こんなわたしになれます✨

  • 自分を満たす・好きでいれる方法に気づきます 
  • 自分が大切にしたいことが明確になります
  • 自分の能力を引き出すことが出来ます   
  • 願望を叶えるための行動を起こすことができるようになります                                                       
  • 自分で考える力がつきます 
  • 自分を尊重したコミュニケーション力が上がります
  • 家族や周りの人と良い関係性を保てます

🌼内容🌼
 自宅で受けられるオンラインセッション
 (月2回/1回2時間)
 何が心から大切にしているモノをかを見つけられる
 「価値観明確化」
 自分の幸せを自分の力で考える
 「人生の目的、ミッション言語化」
 幸せの飛び石を超えていける
 「人生計画書、行動計画書作成」

*期間:最低6カ月~

🌼特典🌼
 悩んだらいつでも相談できる
 コーチング期間中LINE相談
 オンライン相談
 回数無制限、無料
 オススメの本紹介

*あなただけの強み分析シートプレゼント

*コーチング終了後も一生使えるワークシート

おーちゃんコーチング の特徴

完全
オーダーメイド

半年間マンツーマンで
向き合います
「あなただけの強み」
を見つけます

全てがあなた専用
オーダーメイドワーク
何度も
お会いできるからこそ
関係性が築けます

自分の価値観の
言語化

あなたが大切にしている
大切にしたいことを
あなたの言葉で
言語化します
1人で〇〇する
難しさってないですか?
言葉にできるまで
寄り添います

一生もののスキル

期間限定のものではありません
コーチングを卒業されてからも
自分で自分を導き 
セルフコーチングしながら 
自分をさらに好きになっていける
理想の未来に近づけます♫

プロフィール

おーちゃん(大石智子)

看護助手→助産師現役助産師 
地域で子育て相談2学年差の4人のママ
(みんな助産院で出産 
4回目の出産後大量出血してコロナ禍の総合病院で輸血)
福岡市在住

4人兄弟の長女(弟が3人)
お金がないって言われて早くからアルバイト
親との思い込みの関係から私はいてもいなくても一緒じゃないとか考えるほど自己否定が強かった
学校も行きたいところを伝えることができず
働きながらでも行ける看護学校→助学
常に私がしっかりしなきゃ、頑張らないといけないと思い続け
プライドが高く完璧を求め人に頼るができないのに人の目を気にする私ができあがる

クリニック→大学病院→クリニックに勤めながら
1人目の出産
産後の理想と現実のギャップが大きくてしんどかった
夫婦関係破綻 離婚届をいつ役所に取りにいくか悩み
泣く赤ちゃんをボーと見る日や暴言を吐く日
素直になりたいのになれずにただただ泣く日
全てをなんとかしたくて本読んだり講座受けたり。。

2人目来れば上の子問題で子どもや発達について勉強し
3人目来た頃にこのままなんとなくでお金のためだけで
仕事できるか悩み始めコーチングの世界に飛び込んだ
4人目の出産で輸血し必要最小限の人としか話せず
動きたくても動けない経験から
できない自分にフォーカス 
できない自分を認めたくなくて家族に泣いて八つ当たり 
このままでは子どもにも悪影響があると感じ
環境を生かしてセルフコーチングでとことん自分と向き合う

上辺だけの自信を求めてたことに気付き
大切にする順番を守ることや感謝することが
幸せな人生になると確信

私の目指すところは
自分を愛し感謝する事で
子どもも安心して
自分の幸せを選択できる社会へ導くこと
夢の1つは
自分の子どもに産まれてきて幸せだよって言われる事
言われないと成仏できない可能性もあるので
幸せな私の姿を魅せて何を幸せとするのか
幸せは自ら掴めるものだと感じてもらえるように
日々精進しております

一緒に幸せな人生を送りませんか😊💞?


🗒学んだ事🗒
ブレインジム101・170 講座修了(発達支援)

日本MBL協会MBLインストラクター(発達支援)

発達支援初級講座終了

DIPIOMAsexセラピスト

ベビーウェアリング協会研修(にじのとり)

わらべうたベビーマッサージ

MI塾マクロビオティック座学終了

ソフト手技療法(操体法・揺身整法・反射療法・波動共振療法・頭蓋10段階施術システム)

ELMリーダー

SSC式認定マスターコーチ修了

モンテッソーリ教育の保育園から日々日々学びを頂いております

🌈好きな事🌈
本を読むこと(漫画も好きです)⭐︎
家庭ゴミを減らすこと(福岡はゴミ袋が有料なので極力小さいゴミ袋に納めたいのです)⭐︎
子どもとかけっこ(まだ勝てます)⭐︎
和菓子をすっごい渋いお茶と一緒に食べること⭐︎
幸せを妄想すること⭐︎

こんなわたしです
心を込めて伴走します⛳️