NVCはアメリカの心理学者のマーシャル・B・ローゼンバーグ博士によって開発されました。
世界の最新の心理学や脳科学から、数千年前から伝わるヨガ哲学のアヒムサ(非暴力)の教えや精神性(スピリチャリティ)から体系化されて、多くの人たちの手によって実践され、誰もが練習することで、実際に使うことができるようにデザインされたものです。
学び練習をして、実際に日々の生活で、使うことでスキルが身につくだけでなく、NVCを生きるという平和を実践できるように自然と変容していきます。
自分自身の在り方が変わり、日常生活での親子、夫婦、恋人、友人、職場、市民運動、様々な対人関係やコミュニティとの関係性が変わるでしょう。
2018年の年納め。
一年どんな年だったでしょうか?
どんなニーズが大事にできて、どんなニーズが大事にできなかったでしょうか?
来年はどんな年にして、どんなニーズを大事にしたいでしょうか?
嘆きも大事にしつつ感謝とお祝いをしたいと思います。
一年の年納めと新しい年へ、チョコっと共感サロンで一緒にNVCのワークをしましょう。
年末年始のワークのテーマは「感謝とお祝い」です。