大阪・泉大津で活動中の
勝てる体を作る！スポーツ栄養セミナーページ

酒井　恵と申します！
NFBヘルスプロデューサー➡︎「栄養→Nutrition・運動→Fitness・美容→Buauty」
管理栄養士・インストラクター・美容に関わる立場から選手の方が
1年でも長く活躍できるようにサポートします！！

現在、独立リーグの選手の個別サポートも行なっています。

こんな悩みはないですか？

  • ケガをしやすい
  • ケガをしても治りにくい。
  • ケガを繰り返しやすい。
  • バテやすい。
  • 1年でも長くプレーしたい。
  • スポーツをはじめたばかりでどんな食事をしていいかわからない。
  • 中々、大きくならない・・・
  • ケガをしても治りにくい。
・・・
などなど。

「試合前後の食事を教えて・・・」

「練習前後の食事を知りたい。」

と良く質問を受けます。
確かに「試合前後」「練習前後」の部分の食事も大切ではありますが
日常の食事がムチャクチャだったらどうでしょう？

『食べて吸収したものからでしか、身体はできない・動かない！』
今のあなたの身体や体調を作っているのは、
これまでの食事、そして今から何をどのように食べて行くか？で
これからの未来の身体は変えられる！！

①日常生活の食事を含めた「試合前後」「練習前後」
「補食について」などなど含めたセミナー

②日常生活を見直す為のセミナー（スポコン〜日常編〜）
〔スポーツ栄養コンディショニング協会分〕

両方、開催可能です！

★スタッフ紹介★

大阪府泉大津市出身。1972年10月9日生まれ。
管理栄養士として５年間勤務。
病院で勤務中に「なぜ運動指導しないのかな？私が運動・栄養できればいいかな！」と思い、インストラクターの養成の門をたたき20年を
目の前にしています(^ ^)

【保有資格】管理栄養士・フィットネスインストラクター・アロマケアリスト・
　　　　　　メンタルパワーパートナー®︎認定

【実績】・社会人野球チーム指導
・独立リーグ選手個別指導
・岡山県硬式高校野球チーム栄養セミナー
・京都府ボーイズチーム栄養セミナー
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ブログ

〜受講者の声〜

【受講者の声】

★参加する前、どんなことで悩んでましたか？またどうなりたいと思っていましたか？

●体調を整え、日々楽しく過すため。

●自分自身が骨粗鬆症予備軍でどう言う栄養素をとっていったらいいか、家族の食事、両親の食事をサポートしたいと言う思いがありました。

●スポーツをしている子供の何か役に立てればという思いで参加を希望しました

●スポーツ栄養に興味がありましたが実際に勉強できる場所がなく困っていました。
将来的には専属栄養士やスポーツ選手の栄養管理をしていきたいと思っています。

●食事についてもっと知識を持って実践できるようになりたいと思っていました。

●「食」に関係する事をする時に、スポーツとなるとまた違う知識が違うと思って知りたいと考えていました。

●スポーツ栄養と分子整合栄養学をどのように合わせて選手に指導しているのか？知りたかったため。
　　　　　　　

●今フットサル（社会人）のマネージャーをしていて、「肉離れ」・
「足がつる」・「体力が最後まで持たない」選手が多いので
改善するために知識をつけたいと思った。

●子供や家族が食べる食事、特に運動をする子はどんな食事が良いか？気になっていた。

●子供と自分の食事について。筋肉をつけていきたい。
★実際に聴いてみていかがでしたか？

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を
再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●病院勤務の栄養士として働いていますが、知らない内容が多く、勉強になりました。
とてもわかりやすい内容でした。

●知らない情報やスポーツに関係する事が分かり、勉強になりました。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●栄養士で勉強していた内容と独学で勉強した分子整合栄養医学の内容で
知っている内容が多かったですが、それを日常で実際に指導として
どう選手に伝えているのか？
少し知る事ができました。またどうやって選手と関係性を作っているのか？
知る事ができたので自分でもやってみたいと思います。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。
★実際に聴いてみていかがでしたか？

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を
再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●病院勤務の栄養士として働いていますが、知らない内容が多く、勉強になりました。
とてもわかりやすい内容でした。

●知らない情報やスポーツに関係する事が分かり、勉強になりました。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●栄養士で勉強していた内容と独学で勉強した分子整合栄養医学の内容で
知っている内容が多かったですが、それを日常で実際に指導として
どう選手に伝えているのか？
少し知る事ができました。またどうやって選手と関係性を作っているのか？
知る事ができたので自分でもやってみたいと思います。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。

オリジナルセミナー

（内容は全て同じです。cafe版も少しずつ追加いたします。）

７月２３日（月）
・締切→７月２２日（月）
18：00
都合により中止		 難波駅周辺　　（定員５名）
●13：００〜15：００　応用編（練習前後・試合前後・補食など）
８月２日（木）
・締切→８月１日（水）
18：00

 泉大津駅周辺、会場　　（定員５名）
●10：15〜12：15　応用編（練習前後・試合前後・補食など）
８月２１日（火）
・締切→５月２８日（月）
18：00

 難波駅周辺　　（定員５名）
●10：００〜12：００　日常生活編
●13：００〜15：００　応用編（練習前後・試合前後・補食など）
７月２３日（月）
・締切→７月２２日（月）
18：00
都合により中止		 難波駅周辺　　（定員５名）
●13：００〜15：００　応用編（練習前後・試合前後・補食など）
【講座に関して】応用編では基礎的な部分は行いませんので、
基礎編・応用編セットで受講される事をお勧めします。

●料金

・１講座受講→３，０００円（税込）⇒2018年8月より料金改定
・２講座受講→５，０００円（税込）⇒2018年8月より料金改定
※お申込いただいた方に振込先をお伝えします。
メールが届いてから１週間以内に入金ください。
オリジナル申込

スポコン〜日常編〜

８月１日（水）１０：００〜１１：３０
締切→7月３１日（日）
１８：００
難波駅周辺会場（定員５名）
８月１日（水）１０：００〜１１：３０
締切→7月３１日（日）
１８：００
難波駅周辺会場（定員５名）
講座受講規約
プライバシーポリシー
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●料金

３，２４０円（税込）
お友達とお申込いただくと、２人でこの金額！
スポコン申込
セミナーではあくまでも基本となるところをお話しいたします！
ここの身体は違いますので、セミナー受講後さらにしっかり食事を気をつけて自分を変えたい！と
思われる方には個別指導をオススメしております！
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