泉大津すぐに実践できる栄養セミナー！を
開催しています酒井恵です。

●「子供の結果が伸びない。」
●「競技または種目を変えてから成績が伸びない。」
●「あと１㎝（１秒）に苦戦している。」
・・・など悩んでいる子供を見ているが「何がしてあげたい。」と
思っておられるママも多いでしょう！
トレーニングも大切ですが、ここはママの出番ですよ！
「食事」で子供たちのサポートをしたいと思いませんか？
そんなママの力になりたいと思い、
食事の大切さを伝えるセミナー・個別指導をしています。

【個別指導実績】
○某チーム（高校生）の個別指導
○独立リーグの選手の個別指導
をしています。
「試合前後の食事を教えて・・・」

「練習前後の食事を知りたい。」

と良く質問を受けます。
確かに「試合前後」「練習前後」の部分の食事も大切です！
「子供を応援したい。」という想いはとてもわかりますが、
日常の食事がムチャクチャだったらどうでしょう？

記録は伸びますか？

飛距離は伸びますか？

『食べて吸収したものからでしか、身体はできない・動かない！』
今のあなたの身体や体調を作っているのは、
これまでの食事、そして今から何をどのように食べて行くか？で
これからの未来の身体は変えられる！！

●日常生活の内容

●「試合前後」「練習前後」
「補食について」などなど含めた内容

セミナーではあくまでも基本となるところをお話しいたします！
ここの身体は違いますので、「本気で子供を応援したい！」と思われる方には個別指導をオススメしております！
お気軽にお問い合わせください。

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★スタッフ紹介★

大阪府泉大津市出身。1972年10月9日生まれ。
管理栄養士として５年間勤務。
病院で勤務中に「なぜ運動指導しないのかな？私が運動・栄養できればいいかな！」と思い、インストラクターの養成の門をたたき20年を目の前にしています(^ ^)

私、自身も中学時代に怪我を繰り返し、何度も悔しい思いしをして
結局、その競技を諦めることに・・・
今の子供達に同じ思いをして欲しくない！と思い、
「管理栄養士として食の大切さを伝えていこう！」と活動しております。

【保有資格】管理栄養士・フィットネスインストラクター・アロマケアリスト・
　　　　　　メンタルパワーパートナー®︎認定メンタルコーチ

【実績】・岡山県硬式高校野球チーム栄養セミナー
・京都府ボーイズチーム栄養セミナー
・大阪市シニアチーム栄養セミナー
・社会人野球チーム指導
・独立リーグ選手個別指導
・履正社医療スポーツ専門学校　非常勤講師
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〜受講者の声〜

【受講者の声】

★参加する前、どんなことで悩んでましたか？またどうなりたいと思っていましたか？

●スポーツをしている子供の何か役に立てればという思いで参加を希望しました

●食事についてもっと知識を持って実践できるようになりたいと思っていました。

●「食」に関係する事をする時に、スポーツとなるとまた違う知識が違うと思って知りたいと考えていました。

●今フットサル（社会人）のマネージャーをしていて、「肉離れ」・
「足がつる」・「体力が最後まで持たない」選手が多いので
改善するために知識をつけたいと思った。

●子供や家族が食べる食事、特に運動をする子はどんな食事が良いか？気になっていた。

●子供と自分の食事について。筋肉をつけていきたい。
★実際に聴いてみていかがでしたか？

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。
★実際に聴いてみていかがでしたか？

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。

セミナー情報

すぐに実践できる栄養セミナー
〜体を大きくするには！〜
 2018年12月19日（水）１３：００〜１４：３０
泉大津駅付近（定員６名）
すぐに実践できる栄養セミナー
〜進級・進学に向けて（オフ期の過ごし方）〜
 2018年12月23日（水）１３：００〜１４：３０
泉大津駅付近（定員６名）
すぐに実践できる栄養セミナー
〜体を大きくするには？〜
 201９年１月７日（月）１３：００〜１４：３０
泉大津駅付近（定員６名）
すぐに実践できる栄養セミナー
〜体を大きくするには！〜
 2018年12月19日（水）１３：００〜１４：３０
泉大津駅付近（定員６名）

●料金

・３，０００円（税込）
※お申込いただいた方に振込先をお伝えします。
メールが届いてから１週間以内に入金ください。
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セミナーではあくまでも基本となるところをお話しいたします！
ここの身体は違いますので、「本気で子供を応援したい！」と思われる方には
個別指導をオススメしております！お気軽にお問い合わせください。
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