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NFBヘルスプロデューサーセミナーページ


酒井 恵と申します!
NFBヘルスプロデューサー➡︎「栄養→Nutrition・運動→Fitness・美容→Buauty」
管理栄養士・インストラクター・美容に関わる立場から選手の方が
1年でも長く活躍できるようにサポートします!!

現在、独立リーグの選手の個別サポートも行なっています。


こんな悩みはないですか?

  • ケガをしやすい
  • ケガをしても治りにくい。
  • ケガを繰り返しやすい。
  • バテやすい。
  • 1年でも長くプレーしたい。
  • スポーツをはじめたばかりでどんな食事をしていいかわからない。
  • 中々、大きくならない・・・
  • ケガをしても治りにくい。
・・・
などなど。

「試合前後の食事を教えて・・・」

「練習前後の食事を知りたい。」

と良く質問を受けます。
確かに「試合前後」「練習前後」の部分の食事も大切ではありますが
日常の食事がムチャクチャだったらどうでしょう?

『食べて吸収したものからでしか、身体はできない・動かない!』
今のあなたの身体や体調を作っているのは、
これまでの食事、そして今から何をどのように食べて行くか?で
これからの未来の身体は変えられる!!

①日常生活の食事を含めた「試合前後」「練習前後」
「補食について」などなど含めたセミナー

②日常生活を見直す為のセミナー(スポコン〜日常編〜)
〔スポーツ栄養コンディショニング協会分〕

両方、開催可能です!

★スタッフ紹介★

大阪府泉大津市出身。1972年10月9日生まれ。
管理栄養士として5年間勤務。
病院で勤務中に「なぜ運動指導しないのかな?私が運動・栄養できればいいかな!」と思い、インストラクターの養成の門をたたき20年を
目の前にしています(^ ^)

【保有資格】管理栄養士・フィットネスインストラクター・アロマケアリスト・
      メンタルパワーパートナー®︎認定

【実績】・社会人野球チーム指導
・独立リーグ選手個別指導
・岡山県硬式高校野球チーム栄養セミナー
・京都府ボーイズチーム栄養セミナー

〜受講者の声〜

★サポート選手の声(サポート前)

個別に相談する前は量や栄養素など気にせずに食べていました。体重は増えていきパフォーマンスも落ちてきて、体調も日によってだるかったりする日もありました。
パフォーマンスが落ちると自分に自信もなくなるので試合でも結果がついてこない状態でした。

★サポート選手の声(サポート後)

相談してからは、この食材にはこの栄養素が入っていて特にこの食材には多く入ってるなどを
気にするようになりました。

タンパク質の食べ方も肉に偏るのではなく、魚や納豆や卵と色々な食材から摂るようになりました。
タンパク質を多く摂取してるだけではなく、吸収率を高めてくれるビタミンも共に
野菜や果物などからも摂るようにしています。
炭水化物も練習前や試合前の朝昼に多く摂るようにして、夜はその日の疲れによって
多く摂る日など量を調節しています。

そうしていると、体重も元に戻り体脂肪率も落ちてきてカラダにキレが戻ってきてパフォーマンスも上がり、試合でも活躍できるまでになりました。
体調に関しては今はだるい日もないですし、少しの自分のカラダの異変に気付き、
必要な食材を選んで食べるようになりました。

酒井さんに相談をしていなかったら今の自分は無かったと思います。
食事に対しての意識も変わってそれが
カラダに出てきてくれるので改めて食事の大切さに気付くことが出来ました。

【受講者の声】

★参加する前、どんなことで悩んでましたか?またどうなりたいと思っていましたか?

●体調を整え、日々楽しく過すため。

●自分自身が骨粗鬆症予備軍でどう言う栄養素をとっていったらいいか、家族の食事、両親の食事をサポートしたいと言う思いがありました。

●スポーツをしている子供の何か役に立てればという思いで参加を希望しました

●栄養について知ってるようで忘れている事も多くあって、人に伝える際の正しい知識を知りたかった。

●スポーツする子供により良い食事をさせたいと色々調べていました。

●栄養をどのように摂ったららいいかわからなかった

●スポーツ栄養に興味がありましたが実際に勉強できる場所がなく困っていました。将来的には専属栄養士やスポーツ選手の栄養管理をしていきたいと思っています。

●スポーツ栄養学は普通のものとどのように違うのか?知りたかったです。

●食事についてもっと知識を持って実践できるようになりたいと思っていました。

●息子がサッカーをしているのでそれに役立たせたいと思っていました。

●「食」に関係する事をする時に、スポーツとなるとまた違う知識が違うと思って知りたいと考えていました。

●周りでスポーツをさせている親御さんの食に対する知識が低いのを見て、勉強して見たいと思いました。

●スポーツ選手と関わる時に運動面(トレーニング)だけでなく、栄養のことを少しでもアドバイスしたいと思っていましたが、自分に知識がなかった。それを勉強して活かしたいと思って。

●スポーツ栄養と分子整合栄養学をどのように合わせて選手に指導しているのか?知りたかったため。

●子供に食べる事の大切さ、栄養のことを伝えても中々、伝わらない。好き嫌いがある。

●栄養学について勉強していたが自力でどうやって勉強したらいいかわからない

●選手の指導に繋げるため。栄養学の知識がないため、不安があったので
学びたかった。        

●今フットサル(社会人)のマネージャーをしていて、「
肉離れ」・「足がつる」・「体力が最後まで持たない」選手が多いので
改善するために知識をつけたいと思った。

●子供がスポーツをしているので食事についての話を聞き、参考になればと思いました。

●どんな食事が良いかわからなかった。ケガのないようにサッカーをさせたい。

●子供や家族が食べる食事、特に運動をする子はどんな食事が良いか?気になっていた。

●子供と自分の食事について。筋肉をつけていきたい。

★実際に聴いてみていかがでしたか?

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を
再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●しっかり復習できた事や新たな知識も知れて大変良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●参考になりました。食事から帰る事で身体も変わり気持ちも
変化できることがわかりました

●病院勤務の栄養士として働いていますが、知らない内容が多く、勉強になりました。
とてもわかりやすい内容でした。

●身近な日常生活からどのように変えて行ったらいいかのお話が聞けて、改めて
自分の食事面を見直してみようと思いました。

●知らない情報やスポーツに関係する事が分かり、勉強になりました。

●実践しやすい内容でよかったです。

●役立つ情報がいただけてとても参考になりました。
知っている情報プラスで更に日々に役立てていけそうです。できることから行動して行こうと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●わかりやすくて勉強になりました。

●次の段階も知って早く患者さんや自分自身の生活に取り入れたいと思いました。

●栄養士で勉強していた内容と独学で勉強した分子整合栄養医学の内容で知っている
内容が多かったですが、それを日常で実際に指導としてどう選手に伝えているのか?
少し知る事ができました。またどうやって選手と関係性を作っているのか?
知る事ができたので自分でもやってみたいと思います。

●とてもわかりやすくて参考になった。たくさんのことを気づけるようになった。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。

●楽しかったです。もっと勉強したいです。

●とてもわかりやすかったです。自分が疑問に思っていた事をわかりやすく教えてくれたので
理解しやすかったです。自分も講師ができるように学んでいこうと思いました。

●今まで知らなかった発見が今日はたくさんありました。
ただ単に補食をとった方がいいとかだけでなく、細かく食事の内容や食材なども教えていただいてよかったです。今日からはじめていきたい内容がたくさんあったので
どんどん活用していきたいと思います。

●日々の食事を作る中で今回のセミナーで聞いた事を活かせていければと思います。

●とても楽しかったです。

●「なるほど!」とうなづく事、知らなかった事、大変勉強になりました。

●とても参考になりました。

★実際に聴いてみていかがでしたか?

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を再認識しました。
早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●しっかり復習できた事や新たな知識も知れて大変良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●参考になりました。食事から帰る事で身体も変わり気持ちも
変化できることがわかりました

●病院勤務の栄養士として働いていますが、知らない内容が多く、勉強になりました。
とてもわかりやすい内容でした。

●身近な日常生活からどのように変えて行ったらいいかのお話が聞けて、改めて自分の食事面を
見直してみようと思いました。

●知らない情報やスポーツに関係する事が分かり、勉強になりました。

●実践しやすい内容でよかったです。

●役立つ情報がいただけてとても参考になりました。
知っている情報プラスで更に日々に役立てていけそうです。できることから行動して行こうと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●わかりやすくて勉強になりました。

●次の段階も知って早く患者さんや自分自身の生活に取り入れたいと思いました。

●栄養士で勉強していた内容と独学で勉強した分子整合栄養医学の内容で知っている
内容が多かったですが、それを日常で実際に指導としてどう選手に伝えているのか?
少し知る事ができました。またどうやって選手と関係性を作っているのか?
知る事ができたので自分でもやってみたいと思います。

●とてもわかりやすくて参考になった。たくさんのことを気づけるようになった。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと
思います。

●楽しかったです。もっと勉強したいです。

●とてもわかりやすかったです。自分が疑問に思っていた事をわかりやすく教えてくれたので
理解しやすかったです。自分も講師ができるように学んでいこうと思いました。

●今まで知らなかった発見が今日はたくさんありました。
ただ単に補食をとった方がいいとかだけでなく、細かく食事の内容や食材なども教えていただいてよかったです。今日からはじめていきたい内容がたくさんあったので
どんどん活用していきたいと思います。

●日々の食事を作る中で今回のセミナーで聞いた事を活かせていければと思います。

●とても楽しかったです。

●「なるほど!」とうなづく事、知らなかった事、大変勉強になりました。

●とても参考になりました。

★実際に聴いてみていかがでしたか?

●何となくわかっているなぁと思っていた事がさらにわかり、
体に良いと思っていた物が実は良くなかったと改めて栄養素の重要性を
再認識しました。早速、食事面に取り入れたいです。

●とてもわかりやすく、また具体的に何を使う、何の為にという感じで吸収出来たので良かったです。

●しっかり復習できた事や新たな知識も知れて大変良かったです。

●少し自分なりに整理して、出来る事から取り入れてみたいと思います。

●参考になりました。食事から帰る事で身体も変わり気持ちも
変化できることがわかりました

●病院勤務の栄養士として働いていますが、知らない内容が多く、勉強になりました。
とてもわかりやすい内容でした。

●身近な日常生活からどのように変えて行ったらいいかのお話が聞けて、改めて
自分の食事面を見直してみようと思いました。

●知らない情報やスポーツに関係する事が分かり、勉強になりました。

●実践しやすい内容でよかったです。

●役立つ情報がいただけてとても参考になりました。
知っている情報プラスで更に日々に役立てていけそうです。できることから行動して行こうと思います。

●自分の知識と家族への実践など、また違う角度からでも基本はやはり大事で一緒だと感じました。

●わかりやすくて勉強になりました。

●次の段階も知って早く患者さんや自分自身の生活に取り入れたいと思いました。

●栄養士で勉強していた内容と独学で勉強した分子整合栄養医学の内容で知っている
内容が多かったですが、それを日常で実際に指導としてどう選手に伝えているのか?
少し知る事ができました。またどうやって選手と関係性を作っているのか?
知る事ができたので自分でもやってみたいと思います。

●とてもわかりやすくて参考になった。たくさんのことを気づけるようになった。

●食事の摂り方・時間・栄養のこと深く聞く事ができました。
子供も一緒に聞けた事もよかったです。高校に向けて体作りに活かして行きたいと思います。

●楽しかったです。もっと勉強したいです。

●とてもわかりやすかったです。自分が疑問に思っていた事をわかりやすく教えてくれたので
理解しやすかったです。自分も講師ができるように学んでいこうと思いました。

●今まで知らなかった発見が今日はたくさんありました。
ただ単に補食をとった方がいいとかだけでなく、細かく食事の内容や食材なども教えていただいてよかったです。今日からはじめていきたい内容がたくさんあったので
どんどん活用していきたいと思います。

●日々の食事を作る中で今回のセミナーで聞いた事を活かせていければと思います。

●とても楽しかったです。

●「なるほど!」とうなづく事、知らなかった事、大変勉強になりました。

●とても参考になりました。

オリジナルセミナー

(内容は全て同じです。cafe版も少しずつ追加いたします。)

6月5日(火)
・締切→5月28日(月)

17:00
受付終了!
泉大津駅周辺、会場  (定員10名)
●10:00〜12:00 日常生活編
●13:00〜15:00 応用編(練習前後・試合前後・補食など)
受付終了!
【カフェ版】
6月27日(水)
・締切
6月26日(火)18:00まで
難波駅周辺、会場  (定員5名)
●13:00〜15:00 応用編(練習前後・試合前後・補食など)
7月1日(日)
・締切→6月30日(土)
18:00締切


難波駅周辺、会場  (定員5名)
●10:00〜12:00 日常生活編

7月2日(月)
・締切→7月1日(日)
18:00

難波駅周辺、会場  (定員5名)
●10:00〜12:00 応用編(練習前後・試合前後・補食など)

7月4日(水)
・締切→7月3日(火)
18:00

泉大津駅周辺、会場  (定員5名)
●10:30〜12:30 日常生活編
●13:00〜15:00 応用編(練習前後・試合前後・補食など)

8月2日(木)
・締切→8月1日(水)
18:00

泉大津駅周辺、会場  (定員5名)
●10:15〜12:15 応用編(練習前後・試合前後・補食など)

8月7日(火)
・締切→8月6日(月)
18:00

泉大津駅周辺、会場  (定員5名)
●10:15〜12:15 日常生活編
●13:30〜15:30 応用編(練習前後・試合前後・補食など)

6月5日(火)
・締切→5月28日(月)

17:00
受付終了!
泉大津駅周辺、会場  (定員10名)
●10:00〜12:00 日常生活編
●13:00〜15:00 応用編(練習前後・試合前後・補食など)
受付終了!
【講座に関して】応用編では基礎的な部分は行いませんので、
基礎編・応用編セットで受講される事をお勧めします。

●料金

・1講座受講→1,500円(税込)
・2講座受講→2,500円(税込)
※お申込いただいた方に振込先をお伝えします。
メールが届いてから1週間以内に入金ください。

スポコン〜日常編〜

7月9日(月)10:00〜11:30
締切→7月8日(日)
18:00
難波駅周辺会場(定員5名)
7月11日(水)13:30〜15:00
締切→7月10日(火)
18:00
難波駅周辺会場(定員5名)
7月19日(木)18:00〜19:30
締切→7月18日(水)
18:00
難波駅周辺会場(定員5名)
8月1日(水)10:00〜11:30
締切→7月31日(日)
18:00
難波駅周辺会場(定員5名)
7月9日(月)10:00〜11:30
締切→7月8日(日)
18:00
難波駅周辺会場(定員5名)

●料金

3,240円(税込)
お友達とお申込いただくと、2人でこの金額!

セミナーではあくまでも基本となるところをお話しいたします!
ここの身体は違いますので、セミナー受講後さらにしっかり食事を気をつけて自分を変えたい!
思われる方には個別指導をオススメしております!