私も数年前からぬけぬけ病に悩まされてる市民ランナーの一人です。それまでは年に三度はフルマラソンに参加する典型的な市民ランナーでした。この症状を発症するまでは常にサブ3.5をクリアできるくらいの走力があって、走るのが楽しく毎日のライフワークとして欠かせなかったのですが・・・。
西山先生と出会い今までこの症状の原因すら分からなかったこの暗闇から、少しずつ光が見えた気がします。今までの教えを著書として手に入れられたのは大変価値のあることと感じてます。西山先生には治療を受けつつ、この書籍をバイブルにぬけぬけ病の克服に頑張りたいと思います。

ぬけぬけ病で絶望していたところにこの本に出会い、もう一度走る希望を持てた。

「再走」を読んで感じたことは、ぬけぬけ病についてとても丁寧に、具体的に説明されている！！という事です。
「なぜ、そうなるのか」「どういう事が身体に起きているのか」というようにぬけぬけ病になった本人でさえ、分からなかったことが分かるようになって、つかみどころのない物の形が見えてきました。
改善していく道筋が、希望が見えてきました。

西山先生が、ぬけぬけ病と真摯に向き合い、また、この症状に苦しむ私たちの気持ちに親身になってくださったからこそ改善していく為の方法が明確になってきたのだと感じます！

第1章の改善例を読み、正直胸が一杯になってしまいました。
ぬけぬけ病は、やはり良くすることが出来るのだ！しかも、競技レベルにまで戻すことが出来るのだ！という事実を目の当たりにし、自分もその可能性を感じました。

第5章の筋トレは、自分自身で出来る取り組みの中で一番大切ですが、その方法についても丁寧な説明と写真があるのでわかりやすいです。自分では分かっているつもりでも継続していくうちに少しずつ動きが間違っていくので、これを読み返して確認し、修正することが出来ます。

～中略～

ぬけぬけ病発症後、いろいろな治療法やトレーニングをしても結果が出ずに、微かな希望と絶望を繰り返し18年の年月を費やしまいたが、からだドックに出会い、このトレーニング1日目10mから開始し今は、3,000mまで走れるように改善してきました！恐怖で50mを走る前でも心臓がバクバクしていたことが嘘のようです。もちろん、違和感が出て、前の段階へ戻ってやり直すこともありますが、意味のある方法だからこそ自信と希望をもって前の段階に戻ることもできます。

最後に、西山先生！ぬけぬけ病について、きちんとした形を作ってくださり、そして、私たちに希望をありがとうございます！完治させます！よろしくお願いします！