Chitose Yoga Online Lesson
千とせYogaオンラインレッスン

・1レッスン
     チケット料金¥1,000(税込)
・全レッスン受け放題フリープラン
     チケット料金¥3,000(税込)
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください
無料アプリZoomにて1か月20~30レッスン程度開催しております。

さらに初月は全レッスンフリーパスを無料にて受講できます!!
まずは是非一度、無料体験をお試しください!!

無料体験・チケット購入ご希望の方はお電話・Gmail・InstagramDM・LINEにてご連絡下さい。
また、チケット料金のお支払方法はゆうちょ振り込み・PayPay・クレジットカード決済がございます。

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Gima Itsumi
儀間逸美 
090-8634-4001
▪chitose.yoga.3@gmail.com
▪https://www.instagram.com/chitose.yoga

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   ※1レッスンチケットご購入の場合はご希望レッスン・日時も記載して下さい。  

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※1レッスンチケットご購入希望の方は受講希望レッスン前1時間前までご入金ください。
※全レッスンフリーパスご購入希望の方は月初め~月終わりのレッスンまでいつお申込みでも¥3,000となりますのでご注意下さい。

ご入金後、入金完了のご連絡を再度お願い致します。
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▪下記にございますボタンからご希望のレッスンチケット選択して頂き、購入するをタップします。
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▪必要事項を入力して頂き、確認画面をタップします。
※双方が安心して取引ができるよう、承認制とさせて頂いております。
確認しましたら承認をお願いするメールをお送り致しますのでお待ち下さい。
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※1レッスンチケットご購入希望の方は受講希望レッスン前1時間前までご入金ください。
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Lesson

Lesson Schedule
レッスンスケジュール

10月

茶色 ダイエットヨガ
みどり 自律神経ヨガ
ピンク デトックスヨガ
オレンジ 筋トレヨガ
あお 骨盤ヨガ
グレー リラックスヨガ



千とせYoga/1レッスンを受講希望の皆様
ご都合が悪くなった場合、期限内に限りレッスン振替可能となっておりますのでご連絡下さい。

Lessons
レッスン紹介

リラックスヨガ
動き ★
ゆっくりとした動きと深い呼吸で日々蓄積されたストレスや疲労を解消します。
不眠でお悩みの方・睡眠の質を向上したい方におすすめです。
骨盤ヨガ
動き ★★
ぽっこりお腹や肩こり・身体の歪みを改善したい方に。
より正確なフォームでポーズをとり、身体のバランスを整えます。
ダイエットヨガ
動き ★★★
肩甲骨・太もも・お尻を重点的に整えます。
大きな動きで基礎代謝をアップしながら脂肪が燃焼しやすい身体づくりを目指します。
自律神経ヨガ
動き ★
慢性的な頭痛や身体の不調、鬱々とした気分や不安を首や背骨を動かすことで解消します。
心身をすっきりとさせたい方に。
デトックスヨガ
動き ★★
各リンパ節を刺激しながらねじりのポーズを取り入れ、体内の毒素を体外に排出します。
便秘や肌荒れでお悩みの方に。
筋トレヨガ
動き ★★★
全身の筋肉を整えてメリハリのある身体作りを目指します。
筋肉で身体の土台を作り、腰痛や肩こりを改善しながらボディメイクします。

ダイエットヨガ
動き ★★★
肩甲骨・太もも・お尻を重点的に整えます。
大きな動きで基礎代謝をアップしながら脂肪が燃焼しやすい身体づくりを目指します。

Instructor
インストラクター紹介

Itsumi
1984.5.11
■日本ヨガ研修道場認定指導員
椅子ヨガ認定指導員
■一般財団法人 日本能力開発推進協会認定
ベーシックヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
シニアヨガインストラクター
リラックスヨガインストラクター
コアヨガインストラクター
■一般社団法人 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
■介護施設初任者研修

Regarding Use
ご利用に関して

レッスンにご参加される皆様へ

▪高額な通信料金が発生する場合がございます。インターネット環境が整っているか今一度お確かめ下さい。

▪返金は出来兼ねますのでご了承下さい。

▪両チケット有効期限は月初め~月終わりのレッスンまでです。

▪月初めにzoomのIDを変更致します。
入金のご確認が取れない場合は変更後のIDのお知らせが出来かねますのでご注意下さい。

▪両レッスンひとつの端末からのご参加に限り何名様でも参加可能ですが、チケットをご購入して下さった端末からのみのレッスン受講となりますのでご注意下さい。

▪1レッスンご希望の方は希望レッスン日時の変更ができますので(有効期限内)変更がございましたらご連絡下さい。

▪全レッスンフリーパスチケットご購入の方は予約不要となっておりますので希望レッスン開始までに入室した状態でお待ちください。

▪レッスンスケジュール等の変更がございましたらInstagram、ホームページにてお知らせさせて頂きますのでInstagramのフォローをお願い致します。

▪ご参加して頂いている半数以上の方々がヨガ未経験者です。どうぞご安心してレッスンにご参加ください♪

※併せてご利用規約を必ずご一読下さい※

-ご用意して頂くもの-

動きやすい服装でいらしてください。



  • ヨガマット バスタオル代用可
  • フェイスタオル
  • 飲み物(お水・お茶)
  • 飲み物(お水・お茶)

PRICE
料金

お支払い方法はゆうちょ銀行振込・クレジットカード決済・PayPayからお選び頂けます。
コース チケット料金(税込)/月初め~月終わりまで有効
1レッスン ¥1,000
全レッスンフリーパス ¥3,000
全レッスンフリーパス ¥3,000

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▪chitose.yoga.3@gmail.com
▪https://www.instagram.com/chitose.yoga