産前産後ヨガ | |
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マタニティヨガ | 安産のために必要な筋肉や骨格を整えます。妊娠、出産時の急激な体の変化に対して、安産にむけた体づくりをサポートします。ほどよく体を動かすことで、体重が増えすぎることを防止。筋力をアップして産後は妊娠前よりきれいなボディラインを!出産は、女性の人生で最大のデトックスの時期です。体を1から作り直す機会です。負担のかからないポーズでほどよく動き、健康と美を手に入れましょう。また、妊娠中は、赤ちゃんを授かったうれしさでいっぱいの半面、腰痛、肩こり、足のむくみ、おなかの張り、便秘など、さまざまな症状や違和感が出てきます。さらに、体やホルモンの変化により、心も不安でいっぱいになってしまうことがあります。このクラスでは、リラックス効果の高いポーズや心に働きかける言葉がけ、呼吸により、さまざまな症状や違和感を解消し、ハッピーなマタニティライフをおくって頂けるようサポートします。 |
産後ヨガ | 妊娠出産を通してひろがりゆがんだ骨盤やお腹周りを、無理のない適切な運動で引き締めていきます。出産は、体を1から作り直すよい機会です。この絶好のチャンスを逃さずに産前よりキレイボディを手に入れましょう。また、産後はホルモンの急激な変化、ライフスタイルの変化などいろいろな不安要素により、ストレスが溜まりやすいとき。産後ヨガでは、深い呼吸と心地よく体を動かすことで心からリフレッシュして赤ちゃんと楽しい幸せな時間を過ごすことができます。また、色々な悩みや不安を解決できる強いママ友ネットワークもできます。 |
マタニティヨガ | 安産のために必要な筋肉や骨格を整えます。妊娠、出産時の急激な体の変化に対して、安産にむけた体づくりをサポートします。ほどよく体を動かすことで、体重が増えすぎることを防止。筋力をアップして産後は妊娠前よりきれいなボディラインを!出産は、女性の人生で最大のデトックスの時期です。体を1から作り直す機会です。負担のかからないポーズでほどよく動き、健康と美を手に入れましょう。また、妊娠中は、赤ちゃんを授かったうれしさでいっぱいの半面、腰痛、肩こり、足のむくみ、おなかの張り、便秘など、さまざまな症状や違和感が出てきます。さらに、体やホルモンの変化により、心も不安でいっぱいになってしまうことがあります。このクラスでは、リラックス効果の高いポーズや心に働きかける言葉がけ、呼吸により、さまざまな症状や違和感を解消し、ハッピーなマタニティライフをおくって頂けるようサポートします。 |
セミナー | |
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感情コントロールできる子に育てる | 人間の脳には能力を学習できる適切な時期があると言われています。これを臨界期といいます。人間の感情をコントロールする眼窩という部分の臨界期は3歳。つまり、3歳までに自分の感情をコントロールするための自己抑制システムが出来上がります。どんなに頭が良くても、どんなに成績が良くても、この能力に欠けると人間としての資質の向上が望めません。感情のコントロールが出来るということは、人が人として生きていくために何をおいても必要になる非常に重要な能力です。お子様の将来のために、そして、楽々幸せ育児をするために眼窩の育て方をマスターしませんか? |
脳育初級 | 【Q】生後10か月の赤ちゃんが食事中にスプーンを落として遊びます。あなたならどうしますか? よくある回答が上記の2つです。 |
脳育中級 | 中級前半:脳を5つの部位に分け、その中の3つの機能(前頭葉、頭頂葉、小脳)についてとそれらの機能を伸ばすために必要な働きかけについて学びます。これらの働きかけによって、感情のコントロール、手の巧緻性、五感、ボディイメージ、視空間認知力、運動能力の伸ばし方について学ぶことができます。 中級後半:脳育セミナー後半は、脳の残りの2つの機能(側頭葉、後頭葉)についてとそれらの機能を伸ばすために必要な働きかけについて学びます。これらの働きかけによって、読み書きの土台、認知、記憶力、聴覚、色彩、視覚の伸ばし方について学ぶことができます。また、前半後半を通して学んだことをどうやってアウトプットするかについても学習していきます。 |
脳育体験セミナー | なぜ、3才までが大切なのか、また、脳はどのような働きがあるのか、などをお伝えしています。 また、「脳育初級」「感情コントロールできる子に育てる」セミナーの内容を少しご紹介しつつ、それぞれのセミナーについて理解を深めて頂きます。 脳育体験セミナーだけでも、これからの育児に役立つ知識が身に付きます。単発受講も大歓迎です。 |
脳育中級 | 中級前半:脳を5つの部位に分け、その中の3つの機能(前頭葉、頭頂葉、小脳)についてとそれらの機能を伸ばすために必要な働きかけについて学びます。これらの働きかけによって、感情のコントロール、手の巧緻性、五感、ボディイメージ、視空間認知力、運動能力の伸ばし方について学ぶことができます。 中級後半:脳育セミナー後半は、脳の残りの2つの機能(側頭葉、後頭葉)についてとそれらの機能を伸ばすために必要な働きかけについて学びます。これらの働きかけによって、読み書きの土台、認知、記憶力、聴覚、色彩、視覚の伸ばし方について学ぶことができます。また、前半後半を通して学んだことをどうやってアウトプットするかについても学習していきます。 |
親子教室 | |
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0~3才向け 親子教室 |
プレシャスワンの親子教室では、どんな働きかけをすると子供の才能が伸びるのかを学んでいきます!親子教室に長く通って頂くのが目的ではなく、親子教室でやり方を学んだら、学んだことを家庭で実施して頂き、ご家庭でご両親から楽しく働きかけをして頂くことを目的としています。教室で学んだことをベースに色々カスタマイズしながらおうちで実践して頂き、ちょっとアイディアに煮詰まったら、また親子教室に来てヒントを得る!のように少しづつ少しづつ、教室に来ないでもご家庭でご自身がお子様に働きかけを出来ることを目指します(^^♪ 親子教室ではこんなことをします☆彡 ・五感を刺激して芸術的才能を伸ばす ・感情コントロールのできる子に育てる ・読み書きの土台をつくる ・バランス間隔や運動機能を高める ・数学の基礎力をつける ・将来きれいな字がかける土台をつくる |
0~3才向け 親子教室 |
プレシャスワンの親子教室では、どんな働きかけをすると子供の才能が伸びるのかを学んでいきます!親子教室に長く通って頂くのが目的ではなく、親子教室でやり方を学んだら、学んだことを家庭で実施して頂き、ご家庭でご両親から楽しく働きかけをして頂くことを目的としています。教室で学んだことをベースに色々カスタマイズしながらおうちで実践して頂き、ちょっとアイディアに煮詰まったら、また親子教室に来てヒントを得る!のように少しづつ少しづつ、教室に来ないでもご家庭でご自身がお子様に働きかけを出来ることを目指します(^^♪ 親子教室ではこんなことをします☆彡 ・五感を刺激して芸術的才能を伸ばす ・感情コントロールのできる子に育てる ・読み書きの土台をつくる ・バランス間隔や運動機能を高める ・数学の基礎力をつける ・将来きれいな字がかける土台をつくる |
ニューボーンフォト | |
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生後2週間 BABY 写真撮影 |
生後2週間前生まれたばかりの赤ちゃんの写真を残しませんか?この時期バタバタしているとあっという間に過ぎてしまいます。生まれたてホヤホヤの時期を写真にしておけばよかった!と『撮らずに後悔した写真』No1!のニューボーンフォト、少しでも興味がある人には絶対におすすめです。撮って後悔した人を私は知りません♪ニューボーンフォトを撮影した数週間後の1カ月検診の頃にはすっかり新生児の雰囲気から変わってきてしまいますよ☆彡 |
生後2週間 BABY 写真撮影 |
生後2週間前生まれたばかりの赤ちゃんの写真を残しませんか?この時期バタバタしているとあっという間に過ぎてしまいます。生まれたてホヤホヤの時期を写真にしておけばよかった!と『撮らずに後悔した写真』No1!のニューボーンフォト、少しでも興味がある人には絶対におすすめです。撮って後悔した人を私は知りません♪ニューボーンフォトを撮影した数週間後の1カ月検診の頃にはすっかり新生児の雰囲気から変わってきてしまいますよ☆彡 |
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