nono friends (ノノフレンズ )とは…

自分磨きや子育て中のママ同士の
情報交換学びの場を
企画サポートする
沖縄のママの会です。

2013年にスタートしてからこれまで
女性たちの
「これやってみたい！知りたい」
という希望を、知恵を、
出し合いながら
ゆっくり、少しずつ、
実現してきました。

女性自身のスキルアップの講座、
癒しのセミナー
親子で楽しむクッキング教室や
プレート作りなど、 

女性、ママたち(プレママ)皆さまへ
さらに、子どもたちに向けた
遊び・食育の場を企画し、
お届けしています。

あなたのアンテナに
ノノフレンズ  発信の事柄が
届きますように….

ママの知恵・情報も募集しています。
お気軽に
お問い合わせくださいませ….

nono friends　代表   玉城 乃野

ママの
絵本コミュニティー
Book茶ちゃ。
ママのコミュニティーづくりの会です。
ママがわが子のために選んだ
「絵本」を紹介しあいながら
楽しんでいます。
nonoたまきの読み聞かせや
お茶をいただきながらの
おしゃべりも弾みます。

ゆったり…
ママもリフレッシュ時間をご一緒に♬
食育イベント
PAKUMOGU フェス
ママの声から始まった
”食育イベント”です。
家族の健康を考えて作る毎日の献立。
料理方法も知りたいし、
人気講師にも会いたい♪
毎回人気のタレントを迎え、
県内の人気の講師陣も集結し、
笑顔いっぱい♪情報いっぱい♪
の内容でお届けしてます。

★今年はコロナの影響で
開催を断念いたしましたが、
新たな情報は
こちらから随時発信してまいります。
なでしこ
flower talk
みなさんは、
どのような”自分時間”を
お過ごしですか？
お花好きな女性とともに
フラワーアレンジを楽しみませんか？
講師に越前多恵さんを迎え、
2014年～開催してきた人気workです。
魅力は、居心地の良さと
県内人気のカフェや
料理研究家みな様に作っていただく
ランチをいただきながら
くつろげる空間です♪
なでしこ
flower talk
みなさんは、
どのような”自分時間”を
お過ごしですか？
お花好きな女性とともに
フラワーアレンジを楽しみませんか？
講師に越前多恵さんを迎え、
2014年～開催してきた人気workです。
魅力は、居心地の良さと
県内人気のカフェや
料理研究家みな様に作っていただく
ランチをいただきながら
くつろげる空間です♪

nono friendsの活動
　（2013～2020）
　　Event flyer ♪

食育PAKUMOGU編
手作りSmile Garden
なでしこflower talk   etc 

食育イベント「PAKUMOGU フェス」

近年私たちが大切に進めていることのひとつ、
「食」について。。。

家族の健康を預かる
ママ自身が「食」 について
興味を持ち、知識を増やし、
楽しみながら日々続けられる料理情報を
発信できたらいいね。と、
共有できる場を企画発信しています。

沖縄県は、全国に比較して
低所得、離婚率、廃業率など
上位を占めており、
子どもたちを取り巻く「食」の環境が
乱れてきているのが現状です。

毎日の生活に精一杯で心のゆとりがなく
“手作りの食事”
”家族で食卓を囲む”こと、
そして“母親から子へのことばかけ”と
いうものが希薄になっていきているのではないかと
実感しています。

ノノフレンズは7年前に産声をあげた
ママたちの 小さな会です。
この大きな問題に立ち向かって
スーパーウーマンになることは
私たちに はできません。

ですが、ノノメンバーの一人ひとりが
自身の家庭を大切に、
自身のため に学び、それぞれの場所で
成長していきたいと努力しています。

また、“食について学び、
沖縄で食の発信をし続けている
魅力的な女性たちが
増えてきました。
そんなみなさんを応援するのも
ノノフレンズの活動の一つです。

食イベントの主なテーマは
「子育ての楽しさと、
地域一体となった食情報の共有」です。

”できることから発信してみようよ”

それがノノフレンズ の合言葉です。

私たちが大切に育んでいる
“食育イベント“のご案内もこちらから
ご案内しています。
nono friends主催【PAKUMOGU フェス】
〇2016年
「育みはぐくまれ」木村まさ子氏講演会（元SMAP木村拓哉 母）
〇2017年
「食育スペシャルトークショー」MAXレイナ氏　
〇2018年
”はなかっぱ”でおなじみ「あきやまただし先生の絵本ライヴ」
〇2019年
「食育劇場」沖縄のお笑い芸人FEC　様

〇2019年　
nonofriedns × JAおきなわ　コラボイベント（４/13）
「4月8日は沖縄島やさいの日にちなみ”島ヤサイなび”」開催
etc

ママと子どもの絵本work「Book茶ちゃ。」

「みんなはどうしているんだろう？」
子育てはhappyなことも多いですが、
ママには悩みもいっぱい。
この会はママのコミュニティーづくりの
ひとつとして
幼児期に欠かせない
”絵本”というアイテムを使い
みんなで絵本の情報を共有しながら
”おしゃべり”を
楽しむ優しい時間です。

ママたちの交流の場として…
リクエストの多いworkです。

女性セミナー「なでしこfloｗertalk」

2014年の年末、
県内ホテル様とのコラボで
第１回目をスタートした”フラワーアレンジ”の
ワークセミナーです。
お花を愛でる・触れる
自分だけの時間があったらいいな…の願いを
講師の越前多恵さんと
実現することができ、
今日も多くの声にお応えして
那覇市を中心にworkを開催しています。

女性のための”自分時間”を
楽しみませんか？
《 お問い合わせは下記のフォームからどうぞ♪ 》
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お問い合わせいただき、ありがとうございます。
「ノノフレンズ」は、
沖縄に在住するママ主宰の会です。
女性やママ（プレママ）さん、
お子様に向けた企画を発信しています。
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