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簡単おいしい自家製麹で
頑張りすぎるママを本物の笑顔に

ベビーに笑顔で『大好き♡』
と言える心を手に入れませんか?

初めての子育て、
楽しめていますか?
お子さんの、成長や思い出、思い出せますか?

伝えたいこと

頑張りすぎるママ。
『もっと楽しんでもいーんじゃない?』
『もっと楽してもいーんじゃない?』
 
と、思います。
特に1人目ママさん。 初心者ママさん。
私も2人の母ですが、
1人目の最初の1年くらい、
ほとんど何も覚えていません。
必死すぎて…
 
もっと楽しめばよかったなー。
もっと色々目に焼き付けておきたかったなー。
と、思います。 でも、時間は戻せない。
 
だから、
これからの初心者ママさんたちに、伝えたい。
 
もっと肩の力ぬいて、
子育て、楽しんでもいーんじゃない?と。
 

どうやって?

とはいえ、
初めての子育てで不安だし。

調べれば調べるほど
色んな情報が入ってきて、
混乱。

赤ちゃんは可愛いし。
とりあえずできる事を頑張る。

みたいな状況じゃないですか?

そんな貴方に。
『麹』のパワーを上手に使ってみませんか?

『麹』とは?

麹とは、穀物に『麹菌』を繁殖させたもの。
その麹は、お味噌やお醤油、みりん、お酒など、
日本には欠かせない調味料を作る際には、
必ずと言っていいほど使われています。

そんな風に、
日本人の食生活に欠かせない『麹菌』は、
日本の国菌にも指定されているほど。


実は!
私達は知らない間に『麹』のパワーを借りて
健やかに暮らしていたのです。

『麹』でどんなことが叶うのか

◆腸内環境が整う

麹にはたくさんの酵素があり、
私達の体にとって、良いパワーを発揮してくれます。
特に、腸を整える効果は大きく、
『第二の脳』と言われるほど重要な臓器である腸を整えると、心も体も整っていくのです。
◆簡単に美味しいごはんが作れるようになる
麹で作った発酵調味料は、
旨味成分がたっぷり♡
しかも、お肉やお魚を分解してくれる力も持つので、しっとり♡ふっくら♡仕上がり、その上、
それぞれの旨味まで引き出してくれるのです。
万能!!これらの万能調味料があれば、
簡単に美味しいごはんが作れます。
◆時間に余裕が生まれて心に余裕が生まれる
麹の発酵調味料を使えば、
簡単に美味しいごはんが作れるようになる!
すると、これまで下準備や計量にかかっていた時間を自由に過ごせるように。
自分時間が少しでも持てると、
心に余裕が生まれます♡
◆ママとしての自信が生まれる♡
簡単だけど、美味しい♡
簡単だけど、
家族の体にとって最高の調味料を選んで、
腸内環境を守ってる♡
そんな風に、
ママとしてできる事が増えると、
自信に繋がります。

『簡単だけど』
これが続けることができる秘訣‼︎
◆笑顔で大好きと言い合える余裕が手に入る!
ここまで来ればもうお分かりでしょうか?

腸内環境を整えて健康☆
毎日美味しいごはんを簡単に♡
時間に余裕が生まれて♪
ママとしての自信も手に入れれば!
これまで必死すぎて、
しかめっつらが多かったかも?なあなたも、
お子さんと笑顔で
『大好き』って言い合えちゃいます‼︎

どうやって始めれば?

始め方はとっても簡単!
忙しいママの今の生活の合間に、
ちょっとプラスするだけで、
簡単に麹のパワーを取り入れることができます。

◆塩麹◆醤油麹
◆麹甘酒

この3種類の発酵調味料を
プラスするだけでいーんです♡

講師ごあいさつ

はじめまして。
麹クリエイター 麹マスター
おから再活プロデューサー
杉野登子です。

2人の子を持つ母です。
2歳差育児真っ最中!

30歳で結婚したものの、
なかなか子どもに恵まれず、
本気で妊活をしたくて、
専業主婦になりました。

前職では、
学生の頃からの夢を叶えて、
ウェディング専門のフラワーコーディネーター
をしていました。

とはいえ、
ハードな職場。
食生活も結構荒れていました。

34歳でやっと会えた我が子。

生後2ヶ月から肌荒れが酷く、
アトピー疑いと言われてしまって…

出産は、
最大のデトックスとも言われますから、

それまでの私の食生活が原因?

と、
罪悪感を持ちながら子育てをする様になりました。


初めての子育て。
実家は遠いし、頼れる所も、ない。

授乳トラブルは酷くて、
食べるものを制限しているのに、
カチカチに詰まっては何度も助産院に駆け込み、
乳腺炎になったら最悪手術?
と、不安になったり…

夜中に泣き止まない我が子に子守唄を歌いながら、
泣けてくる…

そんな日も少なくありませんでした。

そこで『麹』と出会います。

『麹』に出会ったことで、
家族の為に、
子どものために、
できることが増えて、
少し罪悪感からも解放され、

私のココロもカラダも軽くなりました。

何より、美味しい♡
↑↑
食べることが何より大好きな私にとって、
これはとても重要なこと!

子育てが、少しずつ楽しく?
笑顔でできるようになっていきました。

こんなに簡単で、
ちょっとなことで、
変われることがある!
心が救われる事がある!

そんな事を、
同じように初めての子育てで不安いっぱい、
抱え込んでしまって
笑顔が少なくなっているママさんに、
伝えたい!


そう思って、色々なレッスンで、
『麹』についてお伝えしています。

レッスンのご案内

頑張りすぎるママの味方

『美味しい❣️』を引きだす
12種類の自家製麹発酵調味料レッスン

とっても簡単に!
心と体においしいごはん作りが叶います♡
12種類もの発酵調味料の試食も楽しめます♪

◆麹のお話(麹って何がどう良いの?)

◆発酵調味料レシピについて(日々の使い方など)

◆12種類の発酵調味料試食

◆【簡単♡】塩麹作り

◆【簡単♡】醤油麹作り

離乳食の悩みからの解放♡
頑張りすぎるママの心をほぐす
12種類の甘酒レッスン

食べる美容液とも言われる『麹甘酒』。
ご存知ですか?
実は、離乳食から使えるんです♡
ベビーだって麹を取り入れて笑顔になれる♡
家族で簡単に
健康!おいしい!を手に入れましょう

◆麹のお話(麹って何がどう良いの?)

◆麹甘酒レシピについて(日々の使い方など)

◆12種類の麹甘酒試食

◆【簡単♡】麹甘酒作り

お味噌作りがこんなに簡単に⁉️
こども達の未来にも貢献♡
簡単!おいしい!安全!の
『おから味噌』作り

手間がかかるイメージのお味噌作り。
おからを使えばとっても簡単に作れます。
お子さんと一緒に作るのも、
食育や思い出作りにオススメ♡
お子さんの成長とともに
ゆっくり熟成を待つのもまたいいんです。

◆おから味噌について

◆おから味噌の材料について

◆おから味噌作り方から保存方法まで

◆おから味噌作り実践

どれもお子様連れ大歓迎♡
お子様と一緒に、安心してご参加ください♡

オンラインレッスン
対面レッスン
随時開催しておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

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