痛みの無い生活、健康に過ごすには・・・

いつも皆さんが思うことではないでしょうか?

「70歳になったときに、しっかり自分の足で歩けるだろうか?」

「脳とか心臓とか大丈夫かなあ・・・」

「腰が痛い!」

「肩を回すと音がなる」

「立ち上がりがつらい」

そんなときに、今ではインターネットで調べる時代・・・

今ではたくさんの情報が簡単に手に入るようになってきました。しかしその情報が正しい情報であるかどうか、皆さんは判断がつきますか?

また、その情報が正しかったとしても、「正しいことをできるかどうか」は別問題です。

ストレッチ一つをとっても、本来肩を伸ばすためのストレッチでも、やり方が悪いと全く効果が無い場合もたくさんあるのです。

よって、私たち宮前まちの整骨院では、

専門家の目線で、

健康において正しい知識ややり方をお伝えするため、

のびのび健康教室を毎月開催しております。

2018年6月開催のお知らせ

梅雨の腰痛教室
〜湿度の変化による
慢性腰痛を改善しよう〜

今回の腰痛教室では梅雨の時期に起こる腰痛についてです。

内容
☆慢性腰痛とはどんな腰痛?
☆自宅でできる腰痛のセルフケア

このような方はぜひご参加ください
◆整形外科などに通ってもなかなか改善されなかった方
◆腰がだるい
◆腰が重い
◆身体のことについて気軽に先生に聞いてみたい

どなたでも無料でご参加いただけます!

今回の講師は・・・

岩切 勇気
(いわきり ゆうき)

宮前まちの整骨院 鍼灸師

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定
猫背矯正マイスター®



日時 2018年6月20日(水)10:00〜11:00
参加費 無料
会場
まちのセミナールーム
神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B122
※宮前まちの整骨院の3軒隣
参加費 無料

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今後ののびのび健康教室の予定
加藤 梨奈
2018年7月18日(水)
13:00〜14:00
ヨガ教室
由井 貴大
2018年8月15日(水)
10:00〜11:00
アロマ教室
長澤 広輝
2018年9月19日(水)
13:00〜14:00
ストレッチ教室
加藤 梨奈
2018年7月18日(水)
13:00〜14:00
ヨガ教室

過去ののびのび健康教室

2016年9月7日 姿勢について
講師:水本健太
2016年9月28日 姿勢について
講師:水本健太
2016年10月5日 快適な睡眠について
講師:倉持宏哉
2016年10月26日 快適な睡眠について
講師:倉持宏哉
2016年11月9日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年11月30日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年12月14日 温活のススメ
講師:水本健太
2017年1月11日 温活のススメ!アロマ編
講師:由井貴大
2017年2月8日 ストレッチ教室
講師:水本健太
2017年2月22日 特別編
『ねこ背は10秒で治せる!』
出版記念セミナー
講師:小林篤史
2017年3月8日 アロマ教室
講師:由井貴大
2017年4月12日 正しい姿勢を身につけよう
講師:倉持宏哉
2017年5月10日 アロマ教室
講師:由井貴大
2017年6月14日 ストレッチ教室
講師:水本健太
2017年7月12日 夏バテ(夏に気をつけたい事)
講師:倉持宏哉
2017年8月9日 アロマ教室
講師:由井貴大
2017年9月13日 ストレッチ教室
講師:水本健太
2017年10月11日 冷え性について
講師:倉持宏哉
2017年12月13日 アロマ教室
講師:由井貴大
2018年2月14日 姿勢について
講師:岩切勇気
2018年3月14日 枕の選び方
講師:倉持宏哉
2018年4月18日 ストレッチ教室
講師:長澤広輝
2018年5月16日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年9月28日 姿勢について
講師:水本健太