痛みの無い生活、健康に過ごすには・・・

いつも皆さんが思うことではないでしょうか?

「70歳になったときに、しっかり自分の足で歩けるだろうか?」

「脳とか心臓とか大丈夫かなあ・・・」

「腰が痛い!」

「肩を回すと音がなる」

「立ち上がりがつらい」

そんなときに、今ではインターネットで調べる時代・・・

今ではたくさんの情報が簡単に手に入るようになってきました。しかしその情報が正しい情報であるかどうか、皆さんは判断がつきますか?

また、その情報が正しかったとしても、「正しいことをできるかどうか」は別問題です。

ストレッチ一つをとっても、本来肩を伸ばすためのストレッチでも、やり方が悪いと全く効果が無い場合もたくさんあるのです。

よって、私たち宮前まちの整骨院では、

専門家の目線で、

健康において正しい知識ややり方をお伝えするため、

のびのび健康教室を毎月開催しております。

2017年6月開催のお知らせ

ストレッチ教室

夏に向けて理想の身体を手に入れましょう!
ストレッチ&筋トレ教室です。

今回の講師は・・・

水本 健太
(みずもと けんた)

宮前まちの整骨院主任 鍼灸師

一般社団法人日本施術マイスター養成協会認定
猫背矯正マイスター

日時 2017年6月14日(水)13:00〜14:00
参加費 無料
会場
神奈川県川崎市宮前区宮前平3-12-3 B122
※宮前まちの整骨院の3軒隣
参加費 無料

お申し込みはこちら

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送信
今後ののびのび健康教室の予定
倉持 宏哉
2017年7月12日
13:00〜14:00
夏バテ
(夏に気をつけたいこと)
由井 貴大
2017年8月9日
10:00〜11:00
アロマ教室
水本 健太
2017年9月13日
13:00〜14:00
ストレッチ教室
倉持 宏哉
2017年10月11日
13:00〜14:00
冷え性について
倉持 宏哉
2017年10月11日
13:00〜14:00
冷え性について

過去ののびのび健康教室

2016年9月7日 姿勢について
講師:水本健太
2016年9月28日 姿勢について
講師:水本健太
2016年10月5日 快適な睡眠について
講師:倉持宏哉
2016年10月26日 快適な睡眠について
講師:倉持宏哉
2016年11月9日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年11月30日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年12月14日 温活のススメ
講師:水本健太
2017年1月11日 温活のススメ!アロマ編
講師:由井貴大
2017年2月8日 ストレッチ教室
講師:水本健太
2017年2月22日 特別編
『ねこ背は10秒で治せる!』
出版記念セミナー
講師:小林篤史
2017年3月8日 アロマ教室
講師:由井貴大
2017年4月12日 正しい姿勢を身につけよう
講師:倉持宏哉
2017年5月10日 アロマ教室
講師:由井貴大
2016年9月28日 姿勢について
講師:水本健太