🔶世界が今までと見違えるほどイキイキした

なぜ娘が反発するのか、夫が干渉していちいち文句を言うのか、今までは私の思いぐせにより自分の価値観を押し付けていたことが腑に落ちました。

私が伝えたい思いは何なのかを意識するようになり、家族に対する声かけを意識して変えたので、夫は何も言わず協力的になり、娘からもありがとうと言われるようになりました。

呼吸、美姿勢もいつでもやれるので最近肩凝りや目の疲れがなくなりました。

時間の使い方も夜DVDを見て寝落ちしたり、時間があってもだらだらしていたのが、午前中に【快適美習慣】をとるようになり、メリハリある時間の使い方ができています。これからの人生がより楽しくワクワクします＾＾

世界が今までと見違えるほど生き生きして見えます。エステのお客様も私に会いたいと言ってくれ、毎日充実感があります。
　


横浜市在住　N I　様

🔶ネガティブを受けなくなりいつも心が安定しやる気が出て行動できました

心身を整える３つのメンテナンスを日常生活に取り入れて実践しています。
全体的に常に呼吸を意識的にするようになり、気分が明るく前向きになり集中して本を読めるようになりました。ストレスが減り、体調も疲れにくく、早起きができるようになりました。

気になることメンテナンスで、テレビやネットからのネガティブな情報を受けなくなり、心が安定しました。また、日頃気になっていたクローゼットや物置きの整理が、ステイホームの間にサクサク片付き、スッキリ気持ち良く過ごせました。

コミュニケーションでは、伝え方を変えたことにより、娘が色んなことをすんなり聞入れてくれるようになり、お互い気分良く過ごせるようになりました。主人からも「ありがとう」を言われることが増え、家事も以前にも増して色々してくれるようになりました。