思い込みを手放して
自分らしい生き方を
手に入れるセッション

モニター
価格

お申込みはこちら

こんなお悩みありませんか?

妻や母になって諦めたことがある
やらなきゃいけないことが多くて毎日を楽しめない
「妻だから」「母親だから」と自分を後回しにしがち
「○○しなきゃ」「○○すべき」といつも思っている
毎日仕事・家事・育児に追われて自分の時間がない
やりたいことが見つからない

私の思い

「妻だから家事はメインで頑張らなきゃいけない」
「母親だから子供を第一に考えなきゃいけない」
「上司から言われたことはすぐに対応するべき」…
そんなこと思ったことはありませんか??

それって全て、あなた自身の想いではなく、思い込みによるものなんてす!!


その思い込みに支配されていると、

「妻だから家事を完璧にこなしたい」
「母親だから仕事よりも何よりも子供優先の生活をしたい」

なんて思い込みを自分の理想像だと勘違いしてしまいます。


でも思い込みには、あなたの理想の姿はありません!!


思い込みを手放して、あなたの本当の理想像や目的を叶えて
自分らしい生き方を手に入れましょう!!

セッション後に得られる未来

    • あなたの本当にやりたいこと・あなたらしい生き方を知ることができる
    • 「妻だから」「母だから」の思い込みに気づき、手放すことができる
    • 本当にやりたいことに時間・力を集中できるようになる
    • やりたいことを実行するために必要なことを知ることができる

自分らしい生き方を手に入れるためには

自分らしい生き方を手に入れるために、大きくふたつのことが必要だと考えています

①思い込みとは違う自分自身の本当の生き方を見つけること
②自分らしい生き方を実現するための計画立案、スケジュールやタスク管理

①②どちらかに対してのサービスは見かけますが、そのふたつを同時にフォローできるサービスはほとんど見かけません。

心理学・脳科学の勉強をしてきた知識
論理的思考を持ち、計画的に目標達成をしてきた経験

それらから私は両方についてのサービスをご提供することができます。


そして、あなた自身の思い込みやあなたらしさを見つけるために、コーチング・ヒアリングだけでなく、

図などを使ったワークによるアプローチ

を用いて思考整理・視覚的な理解を導いていきます。

コミュニケーションのみとは違った理解とスッキリ感を得られます♡


マインド・ノウハウ両面からアプローチし、あなたの本当の生き方を手に入れましょう!!

「女性だから」が大嫌いだった頃

私は子供の頃から、
「女性だから将来は専業主婦になる」
「女性だから総合職じゃなくて一般職になる」
のような「女性だから」という言葉に違和感がありました。
「体力勝負じゃなければ、男性に負けない!」
「仕事もバリバリやりたい!」
ってずっと思っていました。

女性らしいと思われることもイヤで、
ピンクのものを身に着けるのも拒否し続けていました。

だから、最初に就職活動する時に、就職する会社の一番の条件は
「男女平等に仕事ができるところ」
でした。

就職しても、男性に負けないように
仕事に熱中しました。
深夜3時までの残業も繰り返すほど。

「妻だから」に囚われていた過去

その後、私は結婚して妻になりました。
そうすると
「夫のためにご飯作らなきゃ」
「妻だから家事はメインでやらなきゃ」
と思い込んで、家事を抱え込んでいました。

気づいたら、私の大嫌いな
「妻だから」「女性だから」
の思考になってしまっていたんです。

そこから、改めて自分のやりたいこと、必要なことを
考え直しました。

私のやりたいことは
家事を完璧にやりきることじゃなく、仕事を通して
「『女性だから』『妻だから』『母だから』という思い込みじゃなくて、
一人の人間として心からやりたいことに突き進める女性を増やしていきたい」
ことなんだと気づきました。

家庭は大切にしたいけれど、私にとって
家庭を大切にする=家事を頑張る
ということではないということにも気づきました、

私にとって家庭を大切にするということは
「笑顔で一緒にいられる時間を過ごすこと」

家事を頑張ってイライラするなら、
家事を少々手抜きしても笑顔でいた方が良いと考えたんです。

そこから、家事は今までより肩の力を抜いてこなし、
夫の協力も今まで以上に得られるようにお願いしました。

「妻だから」「女性だから」と思っていた時より、
笑顔で幸せを感じながら毎日を過ごせています。

「○○だから」「○○するべき」などの固定観念に囚われて、
本当にやりたいこと、本当になりたいものに
時間やパワーを注げていない方を沢山お見かけします、

そのような方が
無駄な「○○だから」「○○するべき」から解放されて、
本当にやりたいこと、本当になりたいものを叶えて
あなた自身らしい生き方を手に入れられるセッションを
提供していきます。

お客様ご感想

「気持ち×実践=上手くいく」

「気持ち×実践=時間管理が上手くいく」

を実現できるための早道が
ゲットできる内容になっていると
思います。

「教わる→学ぶ→理解する」が
一度にその場でできることが
分かった気になって終わらず、
実はとてもありがたいのです。

どんなタイミングでも肯定的に
接してくださったのが
とても印象的でした。

目標を叶える自信がつきました!

(都平香菜子は)論理的に分析するのに
長けてる方だと思います。
説明がわかりやすく、タスクの整理を
シンプルなかたちで提案してもらえるので、
心強いと思います。
香菜子さんの的確なアドバイスで
来年の目標を叶える自信がつきました!

課題に向かって具体的に行動できました

セッションは時間をかけてじっくり行い、
しかも丁寧にヒヤリングをしてくれるので
話しながら、自分の頭が整理できました。
それをうまく棚卸して、整理して、
スケジュールを組んでいただけました。

都平 香菜子プロフィール

岡山県出身の34歳。既婚。

学生時代、心理学・脳科学・解剖・生理学と心身両面から人間について学ぶ。

目標や目的に向けてのプランニング、スケジューリングについてのサービスを行っている時、
・「やらなければならない」という思い込みに追い詰められている方
・世間体や固定観念によるものを自分自身の目標だと思い込んでいる方
・現在の延長線上の目標しか想定出来ない方
と出会う。
そこで、自分だけの自分らしい生き方・目標を知るためには、心理的なアプローチがより必要だと感じ、サービス内容を更新。

自分らしい生き方を手に入れられる女性を増やすべく
・思い込みを手放すこと
・スケジュール、プランニング
を提供している。

開催概要

セッション方法 対面またはZoom
(19:00以降はZoomのみでお願いします)
場 所 対面の場合は新宿・渋谷近辺
(詳細はお申込みしただいた方にお伝えします)
参加費用 15000円 → モニター価格3000円!!(税抜)
事前にお振込みをお願いしています。
手数料のご負担をお願いします。
キャンセルポリシー
キャンセル料
開始8~14日前:50%
開始日~7日前:100%
キャンセルポリシー
キャンセル料
開始8~14日前:50%
開始日~7日前:100%