FC.VEARE 自主トレDay

毎月、OFFの日程を活用をしてクラブがグランドを取得して開放をさせていただきます。
チームトレーニングは、行いませんが個々で不足している技術等を磨く場として活用をしていただけたらと思い開催をさせていただくことになりました。
また、当日は、スタッフもおりますので自主トレで何をしたら良いか等、アドバイスをさせていただくことは、可能です。
オーバーワークにならないように調整をしていただきながら活用をお願いします。

自主トレ Dayを活用しよう!!

グランド開放

クラブとして活動を多くしてしまうと選手の体にかかる負担が多くなってしまう為、OFFを設けております。

ですが、疲労の蓄積等については、個人差もあります。
余裕がある選手が練習が出来る環境をクラブが提供します。

アドバイス

自主トレをしたいけれど何をどのようにしたら良いかがわからないという選手に向けて、常駐しているスタッフがどのような自主練が必要かアドバイスをさせていただきます。

サポート

通常トレーニングでは、取り組めないことをこういった時間を活用してサポートさせていただきます。

体幹トレーニング等、通常トレーニングでは、出来ないトレーニングをサポートすることも可能です。