妊娠力を上げる
～栄養カウンセリング～

妊娠したいけどなかなかできない
何をすればいいのかわからない
いろいろ試したけど効果がない

その悩み
栄養素が不足しているだけだったら？
しっかり栄養素を入れることでそれらの悩み解決できたら？


一度話を聞いてみませんか？

栄養で人生が変わりますよ♡
産婦人科
管理栄養士が
全力サポート

食事が偏る原因

  • ギリギリまで寝ていたいから朝食をとる時間がない。食べても菓子パン。
  • 仕事が忙しくて昼食がしっかりとれない
  • 好き嫌いが多い
  • 外食やコンビニ弁当が多い
  • 料理が苦手でめんどくさい
  • 一品料理や大皿料理が多い
  • 小食でたくさん食べることができない
  • 好き嫌いが多い

栄養を入れてあげるとなぜ妊娠するのか？

こんにちは　横山笑子です

私は16年間産婦人科管理栄養士をしてきました。
毎日栄養指導をして延べ5000人を超える数をしてきた実践をもとに言えること
それは
栄養不足状態が多い！！

食べ物を取るとまずはからだの重要なところに届けられます。
つまり生きていくために必要な臓器（心臓・肺・脳…）などに使われます
その次に生活するために必要な筋肉や骨などに使われます
それでも余ったら髪や爪や肌に使われます
髪や爪や肌が荒れていたら栄養は足りていません。

自分が生きていくために必要な栄養素すら足りていないのに赤ちゃんにまで栄養をあげることはできない。と判断されるとなかなか妊娠することはできません

妊娠力を上げる
栄養カウンセリング
ってどんなもの？

生活習慣や食事のパターンを聞くことで、からだの中で今起こっていることの原因がわかります。症状や食事から何の栄養素が不足していて何の栄養素を取り入れたらいいかがわかり　みるみるうちにからだや心の変化が現れます。

必要なだけ栄養がはいると
ちゃんと身体が機能しはじめます！

自分の体や心の変化を楽しみながらワクワクして妊娠を待ちましょう♡

カウンセリング受けた後の変化

  • 栄養を意識したら　心が軽くなりました
  • 日々の生活で疲れていたのが疲れなくなり元気になりました
  • 元気だね！と言われるようになりました
  • 朝起きるのが辛くなくなりました
  • 夫婦関係が良くなりました
  • 元気だね！と言われるようになりました

カウンセリング方法

ZOOMで60分間カウンセリング

栄養摂取状況を把握し、改善方法を教えます
①60分の中で現状を把握し問題点を抽出します
②問題点が明確になったことで解決方法を見出していきます
　※改善できそうなことを一緒に探していきます
③目標を決めて実行していきましょう

お客様の声

原因がわかり気持ちが楽になりました

30代　女性
最近特に疲れが取れず何もかもが楽しいと思えなくなってきていました。食事で改善できるならどんなにいいことかと思い申し込みました。60分があっという間で自分の食事を見直すいい機会になりました。教えていただいたことを実践して早く元気になり妊娠をしたいと思います。
VOICE

妊娠力を上げます！

20代　女性
結婚して４年。そろそろ妊娠したいと思ってもなかなか妊娠出来なかったので産婦人科の栄養士さんに相談しようと思った。栄養素が足りてなくて’今妊娠しなくてよかったね、体整えてから赤ちゃん迎えたほうがいいからね！’と言われて気持ちが前向きになった。赤ちゃん迎える準備を頑張ります。
VOICE

妊娠力を上げます！

20代　女性
結婚して４年。そろそろ妊娠したいと思ってもなかなか妊娠出来なかったので産婦人科の栄養士さんに相談しようと思った。栄養素が足りてなくて’今妊娠しなくてよかったね、体整えてから赤ちゃん迎えたほうがいいからね！’と言われて気持ちが前向きになった。赤ちゃん迎える準備を頑張ります。
VOICE

個人栄養相談

料金 3,000円
相談時間 60分
内容
ZOOMを使用して
悩みを個人カウンセリングいたします
内容
ZOOMを使用して
悩みを個人カウンセリングいたします

講師紹介

MOGUらいふ
横山　笑子
こんにちは
『ふわふわ栄養士　笑子』　横山笑子です

保育園 → 出産育児 → 学校給食センター
→ 産婦人科(15年)を経験してきました。

現在勤務する産婦人科で5000人以上の栄養指導を実施してきました。
食の改善サポートには自信があります。

公認スポーツ栄養士の資格もあります。
二人の子育て経験もあります。

個人栄養指導の経験を活かして的確なアドバイスをいたします。
主な活動
  • 小学校や中学校の教育講演会や家庭教育学級での食育セミナー講師
  • 幼稚園での食育セミナー講師
  • 公認スポーツ栄養士の資格を活かした実業団チームサポート、部活・少年団のスポーツ栄養セミナー講師
  • 公認スポーツ栄養士の資格を活かした実業団チームサポート、部活・少年団のスポーツ栄養セミナー講師

よくある質問

  • Q
    60分超えたら延長料金が発生しますか？
    A
    なるべく時間内で終了しますが、説明が終わらないときや話の流れによっては　60分を超えてしまっても延長料金はいただきません。
    ドキドキしながらの相談はおちつかないですもんね！
  • Q
    妊娠以外を聞いても追加料金になりませんか？
    A
    子供の食事・スポーツ別の食事・高齢者の食事
    なんでも聞いてください！栄養学というベースはかわりませんので追加料金は一切いただきません ♪
  • Q
    妊娠以外を聞いても追加料金になりませんか？
    A
    子供の食事・スポーツ別の食事・高齢者の食事
    なんでも聞いてください！栄養学というベースはかわりませんので追加料金は一切いただきません ♪