当サイトでは各メーカーのにんにく卵黄を

• 原料の産地や品質
  
• 値段の手ごろさ
  
• 口コミ評価の高さ
  

でランキング付けしました。有名メーカーから老舗店、知る人ぞ知る実力派アイテムまで揃えたので参考にしてみてくださいね！

にんにく卵黄とは、その名のとおり『にんにく』と『卵黄』を混ぜ合わせたもの。

サプリブームの中で生まれたものと思われがちですが、もともとは九州地方で親しまれていた滋養食材。一般家庭でも作られ、ご飯のお供になっていた歴史の古いものです。

にんにくには、独特の匂い成分『アリシン』が含まれています。殺菌・強壮効果が高く、卵黄のビタミンB１と結合すればさらに吸収率アップ！にんにく＋卵黄は理に適っている製法なんですね。

アリシンは非常に臭いが強い物質ですが、サプリメントにすることで独特の刺激臭をコーティングしています。とくにソフトカプセルタイプのものならニオイにくいですよ。

にんにく卵黄サプリには、普通のにんにくのほか『黒にんにく』と呼ばれる真っ黒なものを使っているタイプがあります。

実はこれらはもともと同じもの。『黒にんにく』という品種は存在せず、普通のにんにくを高温・高質の状態で３～４週間置いて熟成することで黒くなります。

黒にんにくはアミノ酸の栄養価が生にんにくの数倍と言われています。臭いも少なく刺激も感じにくいので、胃が弱い人は黒にんにくがおすすめ。

にんにく卵黄サプリでも黒にんにくが使われているものがあるので、ぜひ一度黒にんにくのパワーを体感してみてください！

サプリメントで手軽に取れるにんにく卵黄ですが、実は自宅で手作りすることもできます。料理レシピサイト『クックパッド』にもいくつか投稿されていますよね。

自分だけのオリジナルにんにく卵黄を作ってみたい人はぜひチャレンジしてみてください！

にんにく卵黄サプリは購入するとやや高いですが、自宅で作れば中国産のにんにくを使えば1,000円以下で作れます。リーズナブルに済ませたい人にはピッタリですね。

ただ、作るときに煮詰めるので臭いがかなり出ます。原料もこだわって青森県産にんにくを使うと3,000円前後まで跳ね上がるので、手軽に始めたい人はまず市販のにんにく卵黄サプリからスタートしてみましょう。

にんにく卵黄は新陳代謝を高めてくれる働きが期待できます。そのためアンチエイジングの一助になってくれるのでは…？という説が浮上しているのです！

新陳代謝が高まると肌が活性化され、ハリを取り戻せます。また卵黄に含まれるレシチンは肌のうるおいを作り出すのに欠かせない成分で、お肌の乾燥を防いでシワ予防が期待できます。

ほうれい線やたるみが消えるといったものではありませんが、日々のスキンケアに加え内側からもアプローチできるにんにく卵黄。一石二鳥の効果が期待できますね♪

男性にとっても女性にとっても魅力的なにんにく卵黄のサプリ。しかし一方で口コミの中には

• 「効果なし」
  
• 「効かない」
  
• 「意味ない」
  

という意見もあるようです。

実際、にんにく卵黄サプリには嘘か真か判断がつかないような憶測も飛び交っています。真偽のほどを確かめてみましょう！

そんなことはありません。
にんにく卵黄を飲んでいる人の多くは40代～50代ですが、疲労回復や代謝アップ、免疫力の働きは20代～30代の人でも同様に発揮されます。

ただ普段からあまり疲れていない人は、にんにく卵黄サプリを飲んでも変化を感じないかもしれません。やはりにんにく卵黄は、活力が欲しい人との相性が良いようです。

一部本当です。
厳密には体臭ではなく『口臭』が気になるところでしょう。にんにく卵黄のサプリの製法は大きく

• にんにく卵黄をそのまま固めたもの
  
• ソフトカプセルで包んだもの
  

の2パターンに分かれていますが、にんにくをそのまま固めたものだと飲み込むときから臭いがあります。胃の中にもダイレクトに届くため、口臭が少し気になるかもしれません。

ソフトカプセルで包んだものなら、体内でゆっくり溶けるため飲んだ後の臭いはほとんどありません。臭いが気になる人はソフトカプセルで包んだタイプのにんにくサプリを選びましょう！

副作用はありません、が・・・
にんにくパワーの源・ニオイ成分は、食べ過ぎると胃に負担をかけてしまうことがあります。特に胃腸が弱い人は大量に飲むと胸やけや胃の調子を崩してしまうので、必ず容量を守ってください。

刺激の少なさでは『黒にんにく』を使ったにんにく卵黄サプリが低刺激でおすすめです。

より実感力が高くてニオイが少ないにんにく卵黄なら、当サイトの口コミランキングでも1位になった『てまひま堂にんにく卵黄』がおすすめ。まずは人気アイテムが無難です！

• 創業者自らが原料を厳選
  
• 二重コーティングカプセルで臭いにくい
  
• ４年連続モンドセレクション金賞受賞
  
• 累計1,000万袋以上出荷の信頼
  

継続リピート率が97.6％と非常に高いのも満足度の現れでしょう。初回は960円で購入できるので、まずは1ヶ月試してみてくださいね！