ママになる夢を叶える
妊娠栄養プログラム

食事と食べ方を変えて妊娠力アップ!

こんな方をサポートします!

    • なかなか妊娠しない方
    • これから妊活をはじめる方
    • 妊娠に不安を感じている方
    • 妊娠を望む全ての方

残念な妊活、していませんか?



野菜をたくさん食べるようにしてます!

ジムやヨガに通って体を動かしています!

カロリーの低い食事を心がけてます!

体が冷えないように気をつけてます!



運動もしている、食事にも気をつけている、妊娠にいいとされていることは一通りしている。
だけど、なかなか授からない…。


こんな状況に陥っていませんか?

もちろん、一つ一つが悪いという訳ではありません。
運動することも、食事を気をつけることも、妊娠しやすい体質にするためにはとても大切なことです。
でも、“間違った”気をつけ方をした結果、

あなたの体はもしかしたら“ママになるための栄養”不足になっているかも??

美容や健康のための食事と“ママになるための”食事は違います。
また、“誰にどんな栄養素がどのくらい必要なのか”は、ひとり一人違います。


ママになるための夢を叶えるために、
今までの食事と食べ方を変え、ひとり一人にあった妊娠しやすい体質づくりをご提案する。

それがこの『妊活栄養プログラム』です。

充実のプログラム内容

栄養カウンセリング
まずは対面にて、
ライフスタイルや
お悩み、現状などを
丁寧にお伺いいたします。



食事アドバイス
お食事記録をもとに
お一人おひとりに合わせた
無理のないお食事を
ご提案します。



栄養バランス解析

お食事記録をもとに
栄養計算したデータを
ご用意いたします。
栄養素の過不足などが数値
としてみれます。
※4ヶ月コースの方限定

サプリメント
   アドバイス
各データや情報をもとに
お一人お一人に合った
必要なサプリメントの
ご提案をさせていただきます。
LINEサポート
LINEやメールなどで
随時、ご質問やご相談
などにお答えします。
※4ヶ月コースの方限定
妊活の基礎知識
妊活や妊娠しやすい体質づくり
に必要な正しい知識や
新しい情報を
様々な分野から
お伝えします。
サプリメント
   アドバイス
各データや情報をもとに
お一人お一人に合った
必要なサプリメントの
ご提案をさせていただきます。

大切なことだからこそ、パーソナルに!


妊娠と食生活は関係あるか?

答えは、あります。
妊娠する、ということほど深く栄養が関わっていることはありません。

新しい命を宿し、そしてお腹の中で育てるというプロセスには、
様々な栄養素がかかわってきます。

では、何を食べ、何を食べてはいけないの?
妊娠するためにどんな栄養素がどのくらい必要なの?

それは、人それぞれ年齢も体格もライフスタイルも食生活も異なるように、
その人にとって必要な栄養素も人それぞれ異なります。

「あなた」にとっての妊娠しやすい体質をつくることが大切です。

大切なことだからこそ、
パーソナルに、ひとり一人にあったプログラムをご提案します。

妊活栄養プログラム

期間: 4ヶ月(ご希望であれば1ヶ月毎でも可)
人数: 完全マンツーマン制
内容: 週に1回の対面カウンセリング
食事指導、アドバイス
パーソナル栄養バランス解析
サプリメントアドバイス
LINE、メールサポート    …など
料金: 10,000円(税込)/1ヶ月 × 4ヶ月
場所: total body salon N(東京都渋谷区恵比寿)or 都内カフェ
※遠方の方はSkypeでもご対応いたします。
内容: 週に1回の対面カウンセリング
食事指導、アドバイス
パーソナル栄養バランス解析
サプリメントアドバイス
LINE、メールサポート    …など

初回カウンセリングのご案内

日程: 10時~22時(お申し込み後、ご希望の日程をお知らせください)
時間: 60分/1回
料金: 5,000円(税込)
内容: 栄養カウンセリングにて現状と課題の把握
お食事記録などをもとに今後の対策とアドバイス ...など
場所: total body salon N(東京都渋谷区恵比寿)or 都内カフェ
※遠方の方はSkypeでもご対応いたします。
日程: 10時~22時(お申し込み後、ご希望の日程をお知らせください)

一人でも多くのご夫婦が
赤ちゃんを授かりますように…


近年、晩婚化などを背景に不妊治療を受ける夫婦が増加しています。
実際に不妊の検査や治療を受けたことがある(または現在受けている)夫婦は、5.5組に1組といわれています。

いくつになっても、元気な赤ちゃんを授かりたい!」

そう思うのは誰でも当たりまえのこと。

その想いを実現するご夫婦がひと組でも増えますように…
栄養素の専門家として、ひと組でも多くのご夫婦のお役に立てるようサポートいたします。

栄養カウンセラープロフィール

小野澤 南(Minami Onozawa)


管理栄養士
オーソモレキュラー.jp認定栄養カウンセラー
妊活アドバイザー協会認定上級妊活アドバイザー

スポーツクラブ入社後、日本初のサプリメントの専門店にて
約5,000以上のお客様の栄養カウンセリングを担当後、独立。
現在はフリーランスの管理栄養士として、
特に妊活のサポートに力を入れ、栄養カウンセリングや食事アドバイスを行う。