あなたは
妊娠しやすいカラダの整え方、知っていますか？
あなたは
今、幸せですか？
あなたは
不妊治療を卒業し、難しいと言われた自然妊娠で、42歳でも双子を授かったわけを知りたいですか？
今、赤ちゃんが欲しい
あなたへ。
毎日届く3分前後の動画で細胞の一つ一つが本来の働きを取り戻す方法を学びます。
人間も生き物です。子孫を残すことも生き物としての使命のひとつ。そのためにはあなたの60兆個の細胞の一つ一つが、正常に代謝を行えるようにするのが近道です。
あなたのカラダが自分史上最高の状態で妊娠することができたらそんなに素晴らしいことはありません。
今、妊娠していないのはそれを可能にするためのステップだったのかもしれません。
私は、後取りの一人息子に嫁ぎ、結婚式の翌日から同居をしながら産めない嫁を12年すごします。
義妹が次々と里帰り出産する中、「子供はまだですか？」と義母から電話がかかってくるように。
その電話が嫌で、そうすれば黙るかと不妊治療を始めます。自分がしたくて始めたわけじゃない妊活は決して楽しいものでなく、毎日が本当に辛かったのを覚えています。
そんな私が
『カラダは食べ物でできている』
という考え方が伝わり、食べることでカラダが変わり、
不妊治療を卒業して娘たちを授かりました。
42歳で双子を産んだ私だからお伝えしたいことがあるのです。
あなたに質問です。
あなたは今幸せですか？
あなたがもし、妊活をしているせいで、毎日が幸せでないとしたら、それってする必要あるのでしょうか？
妊活って本来、あなたが、これから愛する人との子どもを持つ、とても幸せな時間（のはず）。
あなたにはだれのためでもない、あなただけのための妊活をして欲しいから。
私が提案するのもその一つ。あなたのカラダがあなた史上最高の状態になって妊活を卒業しましょう。
カラダにとって必要な栄養素とは何か
効率よく栄養素を吸収するために必要なこと
カラダを整えて妊娠することのメリット
高齢でも妊娠から出産までの経過が順調な人の特徴とは
高齢出産ママだからこそカラダを整えて妊娠したい
妊活は腸活であることの理由
カラダを整える妊活は投資である
ストレスは妊娠の大敵
カラダにとって必要な栄養素とは何か
| DAY1 |
カラダ：あなたのカラダは◯◯でできている ココロ：１日5分のワークのご紹介 |
| DAY2 | カラダ：◯◯栄養素 ココロ：ココロを整えることの大切さ |
| DAY 3 |
カラダ：◯◯栄養素の特徴その① ココロ：あなたを◯◯する理由 |
| DAY 4 |
カラダ：◯◯栄養素の特徴その② |
DAY 5 |
カラダ：◯◯栄養素の特徴その③ ココロ：パートナーシップ |
| DAY 6 |
カラダ：◯◯栄養素の特徴その④ ココロ：ココロが整ったら |
| DAY 7 |
カラダ：栄養素をとりにくい現状 ココロ：新しい習慣を身につけるために大切なこと |
| DAY 8 |
カラダ：栄養素を吸収するために ココロ：何をしている時が幸せですか？ |
| DAY 9 |
カラダ：◯が元気なら妊娠力があがる理由① ココロ：楽しい事をとりいれよう！ |
| DAY 10 |
カラダ：◯が元気なら妊娠力があがる理由② ココロ：思いも断舎離しよう！ |
| DAY 11 |
カラダ：◯が元気なら妊娠力があがる理由③ ココロ：ストレスフリーになろう！ |
| DAY 12 |
カラダ：ストレスが妊娠を遠ざける理由 ココロ：ストレスは妊娠の敵？ |
| DAY 13 |
カラダ：幸福感をつくるもの『◯◯◯◯』 ココロ：もしあなたが幸せでないなら |
| DAY 14 |
カラダ：引力で◯も下がります（私の経験から） ココロ：心配事はありますか？ |
| DAY 15 |
カラダ：幸せかどうかは◯◯で決まる ココロ：１日5分のワークの成果報告 |
| DAY 16 |
カラダ：◯◯のすごい力 ココロ：どんなお母さんになりたいですか？ |
| DAY 17 |
カラダ：あなたがお母さんになって最初のプレゼント ココロ：感謝リストをかいてみよう |
| DAY 18 |
カラダ：サプリメントを選ぶ前にすることがあります ココロ：両立できていますか？ |
| DAY 19 |
カラダ：サプリメントよりオススメしたい◯◯ ココロ：人間関係で困ったら |
| DAY 20 |
カラダ：ときめきの元は◯◯だった！ ココロ：パートナーシップ② |
| DAY 21 |
カラダ：サプリメントにお金をかけるのは浪費か投資か ココロ：妊活にかかるおカネのはなし |
| DAY 22 |
カラダ：カラダを整えて妊娠するメリット ココロ：でも実は産んでからもっとお金がかかる |
| DAY 23 |
カラダ：カラダを整えて妊娠するコスパの高さ ココロ：ココロを整えることの大切さ |
| DAY 24 |
カラダ：子供の夢を叶えるなら食べ物について知っておこう！ ココロ：私の場合（コーチングと出会って） |
| DAY 25 |
カラダ：私の場合（◯◯栄養素が揃ってた） ココロ：１日5分のワークに出会って |
| DAY 26 |
カラダ：パワーアップグリーンスムージーがいいわけ ココロ：「私はこのままえ幸せ」なマインド |
| DAY 27 |
＜コラム＞ 妊娠しやすいカラダの仕組みがわかりましたか？ これが、ココロとカラダを整えてて妊活することをお勧めする理由なんです。 |
| DAY 28 |
カラダ：高齢出産だからこそ、カラダを整えて妊娠しよう！ ココロ：高齢出産を応援するわけ |
| DAY 29 |
カラダ：◯◯な栄養素が揃ったのなら ココロ：ココロが整ったのなら |
| DAY 30 |
カラダ：終わりに『私があなたにカラダが整うしくみを知ってもらいたい理由』 ココロ：終わりに『私があなたに幸せになってもらいたい理由』 |
| ＊テーマは予告なく変更される場合があります。 | |
| DAY2 | カラダ：◯◯栄養素 ココロ：ココロを整えることの大切さ |
カラダを整えることが、若さを保つことにつながり、細胞を若く保つことにつながります。卵子も卵巣も子宮内膜も細胞の集まり。より若さを保つことは、妊娠しやすいカラダへの第一歩。
栄養のとり方で、細胞の一つ一つが本来の働きを取り戻し、自分史上最高のあなたになるんです。
ココロとカラダはつながっているんですよね。
これは私が妊活を卒業した方法です。
全ての方に当てはまるかどうかはわかりません。
今苦しい、誰かの助けになればいいな、
と思い、これを書いています。
あなたの悩ましい妊活が早く終わりますように。
