受付 |
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お着替え |
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手の動きの練習 |
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足のステップの練習 |
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(休憩) |
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曲に合わせて踊る練習 |
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(休憩) |
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フラダンス用の楽器(イプ、プイリ、ウリウリ)の体験 | |
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お着替え |
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解散 |
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お着替え |
Q1 | 体が硬いのですが、私にもできるでしょうか? |
A1 | はい、大丈夫です。フラダンスにはあまり柔軟性は重要ではありません。繰り返し練習するうちに、体幹がきたえられしなやかに踊れるようになってきます。安心して参加してみてください。 |
Q2 | 体力がない方なんですが、大丈夫でしょうか? |
A2 | はい、説明する時間もありますし、随時休憩を挟みますので、そんなにキツくはないですよ。ご安心ください。 |