なぜ世界のトップエリートたちは、瞑想を実践するのか。
その背景にあるのは「マインドフルネス」というものの世界的な流行が背景にあります。
実はマインドフルネスは、最近現れてきた言葉ではなく遠くいにしえから瞑想において発動する状態を指しています。
それは、「いまここ」にあるという状態なのです。
自分の内面で起こっていることに気づき、それを客観的に見つめなおすことで心のコンディションを調え、より自制心や創造性を発揮しやすい状態を作る。それがまさに瞑想と言えます。
2008年のリーマン・ショックに直面し、多くの欧米人たちが、実践主義や勤労主義という考え方では、これからの経済や社会は立ち行かないことを自覚しました。
そこで、西洋とは違う思想や価値観を求めるという意味で、マインドフルネスの状態(いまここ)、瞑想に注目が集まっているのです。
代表 |
谷口 はるひ ≪プロフィール≫ スピリチュアル経営コンサルタント ハイブリッド・マヤ暦サイコロジスト エグゼクティブ・コーチ |
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