NETRE

"理想のあなた"をつくる

無料カウンセリング実施中!

もし、あなたが

"エクササイズの組み合わせ方"

を変えることで、

より早く理想の身体に
近づけるとしたら・・・?

あなたに
"本当に必要なエクササイズ"
は何ですか?

エクササイズペアリングとは?

複数のエクササイズやケアを一人一人に合わせて最適に組み合わせることで
より効率的な身体づくりを行う方法です。


食べ物には食べ合わせ(フードペアリング)という考え方があるように

身体のケアにも、より効果を発揮しやすくする組み合わせがあります。


筋トレだけ、ヨガだけ、ストレッチだけ・・・

というオンリー理論では
理想の身体づくりに時間がかかる場合があります。


まずはあなたの身体の状態を客観的にみてみましょう!

プロの視点から身体をみることで
今のあなたに本当に必要なエクササイズが見えてきます。


大切な時間やお金は
本当に必要なエクササイズやケアに使っていきましょう!


あなたの大切な身体を理想の状態へ。
まずはプロによるカウンセリングから

カウンセリングを受けるメリット

  • 13年間身体のことを学び続けているプロからのアドバイスで、今の自分に本当に必要なエクササイズが分かります。
  • 身体の痛みや悩みなどもご相談いただけます。本当の"健康"状態をつくる第一歩となります。
  • 具体的に自分にはどのようなエクササイズが必要かご相談いただけます。その日からご自分で実践していただけます。
  • 食事についてのお悩みもご相談いただけます。ご希望の場合はお申し込みフォームにチェックいただきますと、管理栄養士や食の有資格者がカウンセリングを担当いたします。
  • 食事についてのお悩みもご相談いただけます。ご希望の場合はお申し込みフォームにチェックいただきますと、管理栄養士や食の有資格者がカウンセリングを担当いたします。

\ 春はすぐそこ! 緊急企画!! /

*先着20名様*
今だけ無料カウンセリング後のご入会で、安心安全な素材のみを使用した管理栄養士推薦のプロテイン&シェイカー&秘蔵レッスン動画3本(約12,200円相当)をプレゼント!
※商品は低アレルゲンが特徴のエンドウ豆を使用したプロテインとなります。チョコレート味もしくはバニラ味となりますが、どちらが届くかはお選びいただけません。また、シェイカーは健康に配慮したBPA(ビスフェノールA)フリーの製品をお届けいたします。

こんな方にオススメです

  • 年齢とともに身体が緩んできている気がする。人に知られずに体型を何とかしたい
  • YouTubeなどの動画コンテンツだとなかなか続けづらいなぁと感じている
  • 運動で腰や膝を痛めてしまい、辛い経験をしたことがある
  • 理想の身体に少しでも効率よく到達したいと思っている
  • 家事や子育てで時間がないため、手軽にできる運動を知りたい
  • モデルのような細さはいらないが、とにかく健康的な身体になりたい
  • 体重計に乗るのは好きじゃない。毎日の記録も苦手。めんどくさいのは続かないしやりたくない
  • 自分にもっと自信をつけたら、人生がもっと楽しくなると思っている!
  • 理想の身体に少しでも効率よく到達したいと思っている

無料カウンセリングの様子

無料カウンセリングの流れ

Step
1
お申し込み
「無料カウンセリングを予約する」ボタンよりお申し込みください。
締め切りはカウンセリング時間の1時間前までとなります。
Step
2
日程調整
予約サイトよりご希望の日程をご選択ください。
日程は確定順で埋まるため、ご希望の日程が取れない場合もございます。あらかじめご了承ください。
Step
3
カウンセリングのご案内がメールで届きます
お申し込み完了と同時に、お申し込み時にご登録いただいたメールアドレスにカウンセリング会場のURLをお送りします。
5分前より入室可能となります。

※カウンセリングにはZoomという無料アプリを使います。ご案内メールを参考に事前に入手いただきますようお願いいたします。
Step
4
カウンセリング(30分)
現在の身体の状態や理想の身体についてお伺いします。
問診だけでなく、実際に立ち姿や歩き姿も見せていただき、動きの中での身体の使い方のクセや特徴を観察します。
Step
5
あなたに合わせたエクササイズを伝授!
現在行なっている運動(動画配信アプリでやっている、フィットネスクラブに通っているなど)を伺い、その環境を生かした種目もお伝えいたします。ネットレのご案内もさせていただきますが、状況によって他のサービスの利用を勧める場合もあります。
Step
2
日程調整
予約サイトよりご希望の日程をご選択ください。
日程は確定順で埋まるため、ご希望の日程が取れない場合もございます。あらかじめご了承ください。

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カウンセラー紹介

合同会社Laughin'Body(ラフィンボディ)代表
内山絵美(EMI UCHIYAMA)

(健康運動指導士・管理栄養士/トレーナー歴13年)

担当した運動栄養指導の件数は延べ3000件を超える。スポーツ科学の専門家でアスリートの指導も多数経験。

様々なお客様と出会う中で、一つのエクササイズのみを行っていて、理想の身体になかなか近づけずに悩んでいる方が多いことを痛感。エクササイズもバランスが重要であると気づく。

自分の身体を「知り」正しい組み合わせでエクササイズやケアを行えば理想の身体をつくることができることを一人でも多くの方に伝え、実践していただけるよう啓蒙活動を行なっている。

営業時間 7:00 - 23:00
年中無休(電話に出られない場合は折り返しご連絡いたします)