オンラインねじりビクスⓇ
身体に気持ちいい&やさしい
☆元気で健康な毎日を☆
あなたの好きな場所がスタジオに
運動不足解消に
ストレス解消に
体を動かすのが苦手な方
エクササイズ初心者の方
忙しくて運動できない方
外出できない方
続けられるエクササイズをしたい方
オンラインねじりビクスⓇ
おススメです!
どなたにでも安心して始められます
体が固い⇒根元から捻ってみましょう!
運動が苦手⇒ホントのマイペースで上達!
運動不足の方⇒お家で気軽に解消!
忙しい方⇒スキマ時間にどこでもok!
子育て中の方も⇒同じ空間で!
お仕事先でも
お友達のお家でも
旅行先でも
好きな服装
好きな場所で
オンラインねじりビクスⓇ
この動き気持ちいい!楽しい!を
増やしてカラダをリフレッシュ!
☆ポイント☆
誰でもできる(お子様からご年配まで)
どこでもできる(1畳あればok!)
短い時間で!(30分)
移動時間ゼロ!
続けられる!
それぞれの場所で
生活スタイルに合わせて
ねじりビクス®ご活用下さいませ