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美養塾indigo.
酵素キッチン

からだにも
こころにもやさしい
ロースイーツをつくってみませんか?

ロースイーツ(raw=生)は
小麦粉、白砂糖、たまご、乳製品を使わずに
48度以上の過熱をせずに作るお菓子です。
見た目は普通のスイーツ。
なのに
材料は抗酸化力の高いビタミン、ミネラル、中性脂肪を減らす良質な脂質、たんぱく質、食物繊維がたっぷり♡
スイーツのなりをしたサプリメントなのです。

raw(生)のおかげで酵素をしっかり体に取り入れ
腸内環境を改善します。
新しい時代の夢のスイーツ。

ブレンダーやフードプロセッサーがあれば
簡単に、作れるんです。

おうち時間のカテゴリーに
R.A.W.スイーツ作りを加えてみませんか?

美養塾indigo. 酵素キッチン主宰
後藤景子(きょうこ)

ロースイーツ教室のご案内

2021年5月R.A.W.スイーツお楽しみレッスン

5月のロースイーツは 抹茶ケーキです。

5月といえば、私の住む静岡は新茶で盛り上がります。
掛川の義実家に向かう道中、
お茶のアロマと綺麗な緑色に癒されます。
お茶の香りのリラックス&リフレッシュ効果を
ロースイーツでお楽しみください。


ありがたいことにリクエストのお声もいただきまして
半年ぶりのお抹茶のケーキお楽しみレッスンです。

同時にデーツあんこも作りますよー。←(おいしい♥)

海外ではお抹茶ブームが起きています。
コロナで疲れた心と体を爽やかに癒す抹茶の効能を
RAWでダイレクトに感じてくださいね。


  ♥♥大切な事項です♥♥

*食材はご自身で揃えていただきます。
*食材の購入先はご案内致します。
*ZOOMに慣れていない方、
事前にご指導しますのでご連絡下さい。
*レシピ(PDF)はLINEで送ります。複製・転用禁止です。
(☆注1)講座の5日前までにお支払いがない場合はキャンセルとさせていただきます。
(☆注2)参加費お支払い後は返金は致しません。
1.日時(5名先着順)
2021年5月22日(土)20時00分~21時30分
2021年5月26日(水)10時30分~12時00分
2.参加費:4000円
3.お申込み期限:それぞれ5日前まで
注:ZOOM講座に入るためのミーティングIDとパスワードは事前にLINEでお知らせします。

お申込み、お支払い

2021年5月22日(土)20時00分~21時30分

お申込み、お支払い

2021年5月26日(水)10時30分~12時00分