浜松☆健康ロースイーツ

からだにも
こころにもやさしい
ロースイーツをつくってみませんか?

ロースイーツ(raw=生)は
小麦粉、白砂糖、たまご、乳製品を使わずに
48度以上の過熱をせずに作るお菓子です。
見た目は普通のスイーツ。
なのに
材料は抗酸化力の高いビタミン、ミネラル、中性脂肪を減らす良質な脂質、たんぱく質、食物繊維がたっぷり♡
raw(生)のおかげで酵素をしっかり体に取り入れ
腸内環境を改善します。

ロースイーツ教室のご案内

12月R.A.W.スイーツおたのしみ会を開催します。

12月は、リクエストも多かった【チーズケーキ】です。

r.a.w.チーズケーキは
クリームチーズも生クリームも使いません。

なのに、程よく酸味がありレアチーズケーキのような爽やかさと
コクのあるやさしい甘さ。


ナッツを砕いたり、

クラストを敷き詰めたり、

r.a.w.スイーツの基本がマスターできるチーズケーキ。

カシューナッツがいっぱいでデトックス効果抜群の

r.a.w.チーズケーキをお楽しみくださいね。



初心者の方でも楽しく安心に、心こめてご指導いたします。

オンラインだから、おうちでリラックスして作れます。




*食材の購入先はご案内致します。

*ZOOMに慣れていない方、
事前にご指導しますのでご連絡下さい。

*レシピ(PDF)はLINEで送ります。

1.日時(5名先着順)
12月16日(水)10時30分~12時30分

2.参加費:4000円

3.お申込み期限:5日前まで

注:ZOOM講座に入るためのミーティングIDとパスワードは事前にLINEでお知らせします。

お申込み、お支払い

12月16日(水)10時30分~12時30分