こんなことでお悩みではありませんか?



自分の人生、どこか虚しい


心から何かを楽しむことができない。


自分が嫌いで、自信がもてない


時々すべてを壊したくなる


いつも損な役回りを引き受けてしまう


見捨てられ不安が強い


何をやっても、突き抜けられない


人と雑談するのが苦手


母が重い


子どもを愛せない


居場所がないと感じている


うつ、パニック、依存症、強迫観念、愛着障害、睡眠障害

その解決にこんな取り組みをしていませんか?

その

1

自分の性格や人生を変えるための本をたくさん読む

心の中がモヤモヤしていたり、不安だったりすると、人は答えが欲しくなります。そして、心理や自己啓発系の本を何冊も買ってみたり、ブログを読みまくったりして、自分の心がどうなっているのか、どうすれば楽になれるのか、答えを探しはじめます。

その

ポジティブな自分を演出してみる

「自分はできる」「私は愛されている」など、ポジティブな言葉を言い聞かせてみたり、ワクワク・ドキドキすることを探してみたり、「すでに〇〇なわたし!」とイメージすることで、自己実現した姿を先どりしてみます。

その

セミナーに参加したり、セラピーを受けてみる

ヒプノセラピー(催眠療法)、マインドフルネス、NLP、アロマセラピー、アートセラピー、傾聴カウンセリング、感情解放セラピー、認知行動療法、アドラー心理学、家族療法、前世療法、内観、レイキ、コーチング、等々、、、世の中には、本当にたくさんの「癒し」と「自己実現」のための手法が存在します。その中で、これだ!と感じたものを受けてみたり、学びに行ったりします。

その

1

自分の性格や人生を変えるための本をたくさん読む

心の中がモヤモヤしていたり、不安だったりすると、人は答えが欲しくなります。そして、心理や自己啓発系の本を何冊も買ってみたり、ブログを読みまくったりして、自分の心がどうなっているのか、どうすれば楽になれるのか、答えを探しはじめます。

でも、実は・・・

本を読んだりセミナーに参加して知識を得たり、学んだことを実践してみたりするよりも前に、

「こころの現在地」を知ることが大切です。

なぜなら、、、

自分の心の現在地を把握することなしに、何かを手に入れようと必死になり、手当たり次第、気になるものに手を出していくと、多くの人は、道に迷いはじめるからです。

なるべくいいことばかりを考えるようにして、ポジティブな自分を演出してみても、すぐに後ろ向きな自分に戻ってしまう経験はありませんか?

自分を変えるために心の学びを続けても、生きづらさは変わらなかったり、中にはセラピーやセミナー依存から、抜け出せなくなる人が出てきます。

一時的な気持ちの高揚感はあっても、またリバウンドしてしまう。

もしあなたも、思い当たることがあるなら、ぜひ知っていて欲しいことがあります。

それは、、、

生きづらさを解決していくためには、必要な順序があるということ。

この順序を間違えると、悩みや苦しみをこじらせてしまう危険性があるどころか、

うつや自殺を引き起こしてしまうことすらあります。

心の準備が整っていないままに、「光」の状況を身にまとおうとすると、「影」の部分がより濃く浮かびあがってしまうのです。

その一方、

もしあなたが、「こころの現在地」を把握し、解決のための順序を知ることができたら、


今の自分にとっての、最適な学びや手法を選択することができるようになります。

限られた命の時間やお金を無駄にすることなく、人生を創造していくためにエネルギーを使える

ようになるのです。

まずは「こころの現在地」を知る

ですから、生きづらさを解消して、幸せな人生を手に入れるためには、まず、

今の「こころの現在地」を知ることが大切になります。

私たちは今より幸せになるために、外側からあらゆるものを取り入れようとします。

お金、地位、名誉、モノ、存在価値・・・。

それらを手に入れるために、役立ちそうな表面的な知識や、簡単なノウハウを追い求めます。

「これで人生が変わるなら・・・」と、高額セミナーにお金をつぎ込んだりします。

それは、私たちを、より幸せから遠ざけます。

根っこが育っていない大木のように、嵐がきたら、ポキッと根元から倒れてしまう。

前に進めば進むほど、どんどん苦しくなります。

どの方法がよくて、どの方法がダメでということではありません。

心の現在地と成長に合わせて、「今」に最適なアプローチを選ばないと、悩みや苦しみを、こじらせてしまうのです。

これは、もったいない。

まずは、「こころの現在地」を知ることが大切です。

「こころの現在地」を知ると、これ以上自分を傷つけたり、空回りの人生を送らないですみます。

これまで、何度カウンセリングを受けても変われなかったとしたら、そもそも、アプローチする場所が間違っていたのかもしれません。

私自身がそうでした。

何年も、何十年も自分のこころと向き合い、迷走してきました。

中学受験に始まり、大学、就職まで、親の敷いたレールに乗り、成績や人からの評価に追われ、どんなにがんばっても終わりが見えない毎日。

何もかもが面倒臭くなり、投げやりな人生の中で、恋愛依存、自傷行為、無茶な行動、体質に合わないお酒を飲んで、手は震えるようになりました。

20代半ば、交際相手のアルコール依存とDVがきっかけとなり、とうとう心の堤防が決壊して、心療内科へ。

30代になると、仕事のストレスから、突然視界の下半分が真っ黒になって目が見えなくなったり、

車の運転中に背中の激痛と吐き気がして、目の前にあった中国気功整体に駆け込んだり。

親の介護も重なり、心身ともにボロボロになりました。

生きづらさを解消するためにつぎ込んだお金は約800万円!!

将来への不安と、晴れない心のモヤモヤ、人間関係のストレス、強い見捨てられ不安、社会への不満と他者への憎しみ、、、。

そんな自分であることが苦しく、そんな自分自身が醜く、何とかしなければ!と、それまで貯めた貯金をおろして、心理学セミナーやカウンセリング、占い、ボディケア、コーチング、ヒプノ、心理セラピー、スピリチュアルセラピーまで、気になるものは手当たり次第、受けていきました。

生きづらさを解消するためにつぎ込んだお金は約800万円!!

私の人生で選択するものすべてが、心にぽっかり空いた穴を埋めるためのものだった。

でも、何をやっても変われなかった。
満たされなかった。
モヤモヤは晴れず、突き抜けられなかった。

そして、ついに40代のはじめ、当時のパートナーとの別れ話がおきたことで、私の心の堤防は崩壊し、一気に自殺未遂へ。

耐えられない日々と、張り裂けそうな心臓の痛み。
仕事もできずに、毎日泣いて、自分のからだを傷つける。
また以前の状態に逆戻り。

再びセラピーのお世話になり、心の傷をふさぎましたが、自己否定感や見捨てられ不安は消えませんでした。

最終的に、システミック・コンステレーションというアプローチで、生きづらさの根っこが、無意識の底にあるバーストラウマと、隠されていた家系のトラウマに起因していることがわかり、ゆっくりと時間をかけて、運命の流れを受け入れていくなかで、岩のように硬かった心の鎧がようやく崩れはじめました。

私の、何をやっても消えなかった漠然とした不安や恐怖は、それまで色々なセラピーなどで扱ってきた痛みの場所より、もっともっと深い無意識の層にあったのです。

それ以降、価値観そのものの変容がおき始めました。

「あるがままの自分で、自然に、自由に生きる人生」へ、ライフチェンジ。

無理に自分を装い、がんばって、孤独に闘う人生や、「どうせ愛されない、どうせ無理」とあきらめる人生から、

「あるがままの自分で、自然に、自由に生きる人生」へ、ライフチェンジ。

この、私自身の、長くて、痛くて、あちこちぶつかりながらたどりついた経験から、苦しみから抜け出し、幸せな人生を歩み始めるためには、いくつかの必要な段階があることがわかりました。

心の現状を知り、未完了の感情を解放し、思い込みを書き換え、さらに深い無意識の痛みを癒し、家系の愛のもつれをほどいて、等身大の自分の位置に戻り、本来の自分の能力を取り戻して、意識的に生きる。

そして、この流れに沿ったセラピーの技術と、なにより、自分自身の「在り方」を追求してきました。

人の心は複雑です。

過去の傷つきが大きければ大きいほど、何重もの鎧で自分自身の心を守っています。

世の中にはあらゆる方法が存在しますが、簡単に変わるほど、私たちの人生は軽くありません。

九死に一生を得るとか、強烈な体験をする以外、「一瞬で」悟りを開くこともありません。

人生に本質的な変容をもたらすには、段階的なアプローチが必要で、心の成長に沿っていないと、どんなに優れた手法であっても、大きなストレスに直面したときに、あっけなく崩壊します。

「ありのままの自分ではOKではない」という信念=自己否定感がある限り、無力感と不安から、必ずリバウンドします。

この信念を書き換えていくためには、特効薬はありません。

大切なのは、適切なアプローチを選び、一歩一歩、階段を上っていくこと。

そうやって、少しづつ心の痛みに向き合い、いちばん深い無意識の中の痛みを受け止められた時、運命が幸せの流れにシフトし、人生が変わり始めるのです。

この流れを、必要としている方に届けたい。

そして今回、「こころの現在地」を見つけ、幸せな人生を手に入れるための、


「人生が変わる心理学(入門講座)」


を提供することにしました。

プロフィール

申し遅れました。

心理セラピスト 渡辺べんと申します。

これまで、心理セラピーの協会の公認講師・セラピストとして、年間約200件のセッションや、勉強会を担当する実績を積んできました。

また、現在はパートナーシップをテーマにしたワークショップや、発達の問題で生きづらさを抱えた方のためのセッション、セラピストのための心理学講座なども開催しております。

<略歴・資格>

地図出版「昭文社」編集部勤務
月刊タウン誌の編集長、地域のフリーペーパー広告営業
31歳で和包丁専門店を独立開業
2011年の東日本大震災をきっかけに、
ボディケアと心理学を学び始め、
現在は心理セラピストとしてメンタルケアに従事

  • 全米NLP心理学マスタープラクティショナー
  • HIJシステミック・コンステレーション研究コース修了
  • 発達支援コーチ中級コース修了
  • ATCすこやか子育て支援講座ファシリテーター
  • 腸楽セラピスト、整体師
  • 台湾式リフレクソロジスト
  • カウンセラー・セラピストのための心理学講座
  • セクシュアルマイノリティ講座

これまでに、感情解放型セラピー、解決指向ブリーフセラピー、ゲシュタルト療法、NLP、ファミリーコンステレーションなど、数々の専門的な心理の学びを続けてきました。その中で、「愛着」「トラウマ」「発達」「世代間連鎖」をテーマに、ひとつの手法にとらわれず、様々な心理セラピーを習得・実践してきました。

現在は、「感情解放型セラピー」「ファミリー・コンステレーション」「原始反射統合」の3つの手法を使いながら、人生を本質から変えていく心理セラピーを提供しています。

「運命が変わる心理学(入門講座)」
~自己探求への羅針盤~

この講座では、座学とワークを通して「こころの現在地」をみつけ、幸せな人生へのファーストステップを踏み出すことを目指します。

【プログラム内容】

1.
チェックイン
2.
心の回復地図「心理マトリックス」を知る
3.
自己肯定感とは?
4.
「こころの現在地」をチェックする
5.
境界線のワーク
6.
幸せに生きるための3つのヒント
7.
質疑応答&アンケート
所要時間:
150分
定員:
6名
2.
心の回復地図「心理マトリックス」を知る
【日程】

〇2018年
・4月26日(木)19:15~21:45(池袋会場)
・5月  5日(土)10:00~12:30(駒込会場)
・5月  5日(土)14:00~16:30(駒込会場)

【会場】

◆池袋会場
豊島区池袋の会議室(詳細はお申込みの方にご連絡いたします)
・「池袋」駅東口から徒歩3~5分程度

◆駒込会場
北区「滝野川会館」(詳細はお申込みの方にご連絡いたします)
・JR山手線「駒込」駅徒歩10分
・JR京浜東北線「上中里」駅徒歩7分
・地下鉄南北線「西ヶ原」駅徒歩7分

【受講料】

通常料金9,800円特別価格 5,000円(税込)

この講座であなたが手に入れられるメリット

チェックリスト

  • 悩みや問題、症状などが解消するプロセスがわかる

  • 未来に希望と自信がもてるようになる

  • 時間やエネルギーを創造的に使えるようになる

  • 運命の流れに沿った、楽な人生がスタートする

  • 生きづらさの根本原因を知り、どうすればいいかがわかる

  • 悩みや問題、症状などが解消するプロセスがわかる

参加者の感想

・1人1人の理解度に合わせて講義をして下さり、適宣ワークや意見を
いう場があるので、毎回あっという間の時間です。アットホームな雰囲気なのも好きです。
・テーマも「そうそう!これを深く知りたかった!!」というものばかりです
・上級講座の開講もお待ちしております。
いつもありがとうございます。

N.Yさま

・べんちゃんのトークのトーンが落ち着いていてよかったです。
・テキストやワークも整理され、わかりやすかった。
・和室のたたみの香りに癒やされました。
・まゆちゃんの存在の安心感が大きい感じがしました(^^)
・こんぱすの森のPRが上手で、変な意味でなく、感心しました!
また来ますね♡

A.Sさま

1つのテーマに詳しく、細かく知ることができるので心理学をさらに知るのに
とても良い講座だと感じました。

今日はトラウマと解離でしたが、すごい知識の量でべんさんすごいなあと感じました。
知りたいことあるけど、今すぐに思い出せない。

愛情飢餓にスポットを当てた講座はなかなか無いと思うので、又、しっかり仕組み、
築く過程を教えてもらえる場はどーしていいか分からない事 自体も苦しい私にとっては、
とてもありがたいものでした。

いつもありがとうございます。講座をすごく楽しみにしています。

今日、●●ちゃんに誘われて急に参加するこちになりましたが、
自分の痛みに目を向けないようにしていた自分に気が付かされて
今日のこの参加までの流れに驚いています。
参加できて本当に良かったです。

なぜ今回「運命が変わる心理学(入門講座)」を開くことにしたのか?

これまで、

「〇〇が良さそう!〇〇に行けば変われそう!と、
ピンときたものを手当たり次第に手を出し、
変わらない自分にかえって否定感を深めたり、

セラピーや自己啓発の集団にいることが目的となって、
そこから抜け出せずに「依存」し、
時間やお金をズルズル浪費してしまう、

という方をたくさん見てきました。

その一方で、

自分に向き合い、運命さえも変容させて、
自分の望む人生を手に入れていくという方を見てきました。

その違いは、

「今の自分に必要な学びや方法がわかり、適切な選択をできていること」

だけです。
 

今回の「運命が変わる心理学(入門講座)」では、
人生を変容させていくために必要な、
「心と運命の仕組み」の全体像をお伝えいたします。

もしかすると、
「今の不幸な状況は自分自身が作り出している」という、
見たくない現実をみることになるかもしれません。

それでも、「運命が変わる心理学(入門講座)」を提供することにしました。

なぜなら、

「どんな人も、こころの原理原則を知り、
運命の法則に沿って生きることができれば、

本来の能力を取り戻し、自分の力で、
自己実現への道を開いていくことができる」


という理念があるからです。

この講座は、「自己探求への羅針盤」を見つける150分の講座です。

この「運命が変わる心理学(入門講座)」は、
これから″自分らしく充実した人生を送りたい人″にむけた、
大切なスタートラインとなる講座です。

自分の心の現在地をみつけ、生きづらさから抜け出し、
自己探求、自己実現への羅針盤を手にする講座となります。

地図とコンパスがあれば、迷路に迷うことなく、
目的地にたどりつくことができます。
 

この講座を受講することで、
今後、自己実現にむけての無駄な時間やお金を使うことを避けられ、
人生の変容へのスタートが始まると考えれば、20,000円でも決して高くないでしょう。

それくらいに価値のある講座を、
自分の人生と真摯に向き合いたいという想いのある方へ、
ひとりでも多く体験してもらい、

「生きづらさを抜け出し、自らが望む人生を、自分の足で歩き出してほしい」


との思いから、


通常料金9,800円
  特別価格5000円(税込)

で提供したいと思います。

お申し込みはこちらから!

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

30日間の満足保証

「それでも本当に役に立つかわからない」

そんな方のために、講座終了後のメールサポートをご用意しました。

もし「運命が変わる心理学(入門講座)」の内容の中で、腑に落ちなかったり、理解できなかった部分や、疑問点などがあれば、30日間限定で、メールでのご相談を受け付けます。

参加者限定の【3大特典】があります

さらに、3大特典をご用意いたしました。

【特典1】電話カウンセリング60分(5,000円相当)チケットプレゼント

【特典2】「運命を変えるノート」プレゼント

【特典3】あなたの「能力」をみつける8の質問チェックリストプレゼント

場合によってはご参加いただけない場合があります

自信を持っておすすめする「運命が変わる心理学(入門講座)」ですが、
1つだけお伝えしておかなければならないことがあります。 

あなたがもし、

すぐに、一瞬で人生を変えたい

誰かに自分の人生を変えてほしい

自分の心に向き合いたくない

というようなことがお望みでしたら、この講座はお役に立てません。

上記の方は、この「運命が変わる心理学(入門講座)」では、ご対応が難しいと思います。

また、ビジネス勧誘目的でのご参加はお断りしております。

 

でも、もしお望みが

自分と深く向き合い、望む人生を手にしたい

自分が変わるための必要な学びを見つけたい

自分のことを好きになりたい

ということでしたら、この講座はきっと気に入って頂けます。

よくある質問


Q
参加人数はどれくらいですか?
A

おひとりおひとりとお話ができるように、最大6名の少人数制です。

Q
参加後のサポートはありますか?
A

ご希望の方には、今後どのようにしていけばよいかのご相談を受け付けます。

Q

参加にあたって必要なものはありますか?

A

当日は筆記用具をお持ちください。

Q
参加人数はどれくらいですか?
A

おひとりおひとりとお話ができるように、最大6名の少人数制です。

追伸


ここまでお読み頂きありがとうございます。 
お伝えさせて頂いたことを簡単にまとめさせていただきますね。 
 

今回、渡辺べん心理相談室では、
「運命が変わる心理学(入門講座)」を開催することになりました。

この講座に参加することで、「こころの現在地」を知り、
生きづらさの解消と幸せな人生へのスタートを切ることが可能になります。  

なぜなら、

今のあなたの成長にとって、必要かつ適した方法が、
自分自身で選べるようになるからです。 

ワークショップでは、

おひとりおひとりの参加者の方をしっかりとフォローしながら進めていくために、
各回の参加人数は6名様までと非常に少人数での開催となっています。 

少しでも「役に立ちそうだな」と思われたのであれば、お早めにお申込みくださいね。

 
最後になりますが、これだけをお伝えさせて頂いて締めとさせてください。 

「あなた自身の力で、生き生きとした、幸せな人生を手にすることができる。あなたにはその力がある。」 

あとは、一歩踏み出すだけです。 

私は、あなたが人生に向き合い、生きる力を取り戻すことに対して、手助けができると思います。 

ここまでお読み頂いて、もし私のメッセージにご共感頂けたのであれば、
ぜひ講座にご参加ください。

お会いできることを楽しみにしています。