Nature Shift Program

〜 自分と深くつながり、自分を活かした生き方にシフトする3ヶ月 〜
日々の仕事や活動に熱心に取り組んでいる中、ふと「このままで良いのだろうか」と思う時はありませんか?

今のままの日常が続いても不満ではない。。。けど、「本当にそれで良いのかはわからない」と内心思うことがある。
目の前の業務はそれなりに楽しい。。。けど、自分の人生やキャリアとしての見通しはいまいちイメージがつかない。

そんな状態の中で、実際見て見ぬフリをして頑張り続けていることは、往々にしてあることだと思います。


そこで、本プログラムでは「自分を最大限活かして生きる」ということを大切にした上で、そういった生き方にシフトしていくための体験を提供します。

コーチングの知恵を活かした内省的な対話、自分と深くつながる自然体験、身体をつかったアクティビティなどを行うことで、「身体」「心」「頭」のあらゆる面から自分自身の本音と深くつながり、周りの人や環境、社会が望むものではなく、自分自身が心の底から実現していきたいという未来を描き、それに基づいて着実に行動していく体験をしていきます。


働き方も生き方も多様化してきている今、改めて自分自身を深く見つめることで、「自分を最大限活かして生きる」ということを味わってみてはいかがでしょうか?

一緒にそのプロセスを歩んでいけたら嬉しいです^^
プログラムの特徴

①「あるがまま」を育む生き方へのシフト

これまで積み重ねてきた常識・前提に限定された考え方ではなく、今ココにある自分の感覚を表現し、育む体験をします。「〜しなければならない」といった自分を限定するような無意識的思考を体験的に知り、それらを受け入れることで、自分を活かした生き方にシフトしていくことができます。

②頭だけでなく、五感や身体感覚も重視

本音やあるがままの状態に気づくにあたって、自然体験や身体を使ったアクティビティを大切にします。五感を開いた上で生まれる気づきを基にすることで、ブレない自分の想いを発見していきます。そして、実際にアクションを起こすことで、それらの想いを着実に現実に反映させていきます。
③体験を共有した仲間ができる

プログラム終了後にも続く関係性を、参加者同士で構築することで、お互いのことを応援し、関わり合える基盤を残すことを意図しています。そうすることで、持続的な愛のあるサポートが生まれ、「あるがままに生きる」「本音で生きる」ことを現実にしていくことができます。
③体験を共有した仲間ができる

プログラム終了後にも続く関係性を、参加者同士で構築することで、お互いのことを応援し、関わり合える基盤を残すことを意図しています。そうすることで、持続的な愛のあるサポートが生まれ、「あるがままに生きる」「本音で生きる」ことを現実にしていくことができます。

こんな人にオススメ

  • 日頃の仕事や生活で何かしらの違和感があるが、それが何なのかわからないまま生きている方
  • 周りの目を気にしていたり、周りの正解に合わせようとしたり、近くの人の反応を気にして窮屈さを感じ、自分の感性や個性を出せていない方
  • もともと感覚を大切にしたいのにも関わらず、それを活かせていない方
  • 「何かなぁ」「もっと・・・」という思いがある方
  • 忙しい日常に追われている中で、改めて「自分」を見つめる時間をとりたい方
  • 日頃の仕事や生活で何かしらの違和感があるが、それが何なのかわからないまま生きている方

受けたらこうなる

  • 軽やかさ、楽しさ、開放感を体感し、実際にその感覚を基にして生きていけるようになる。
  • プログラムを通して本来の''何か''を取り戻して生き始め、その喜びを味わうようになっている。
  • 自分の感覚を信じ、活かしながら生きる成功体験が生まれている。
  • これまで窮屈さがあったからこそ、「世界ってこんなに広かったんだ」という体験が生まれ、その後の世界の見え方や、周りとの関係性がガラッと変わる。
  • 「そんなことしちゃって許されちゃうの」「自分の感性や感覚を基にして人生を切り開くことって案外できるもんなんだ」という体験が得られ、日常においても自ら実践できるようになる。
  • 軽やかさ、楽しさ、開放感を体感し、実際にその感覚を基にして生きていけるようになる。

過去の参加者の声

回を重ねるごとにみんなが自分の出した言葉を深く深く突き詰めてくれて、徐々に「自分の知らない自分」がいることに気がつきました。「なぜその時そう思ったのか」、「それはどういう感覚なのか」など普段あまり考えずにアクションして選択してきたけど、みんなのおかげで自分の心の声に耳を傾ける時間ができました。今は自分の将来とこの場で出会った仲間全員の将来にワクワクしているし、なにか不安があれば仲間が支えてくれるという気持ち的に大きなものを得たと思っています。

20代 女性 バッグ職人
思いの言語化や自分の枠を広げるようなアクションをすることを通じて、心が向かいたがっている方向に向かう力を得たかったから参加しました。迷いながらでも行動したことを通じて、自分がやりたいテーマが明確になっていったり、以前より積極的に人の成長に関われるようになりました。自分と同じように、迷いながら前に進んでいる仲間(同志)の強力な後押しがあったこと、参加者間で応援しあえる関係性ができあがっていったことがよかったです。
20代 女性 営業職
「どうせ出来ない」とか「意識高い系」みたいな言葉で自分の胸に仕舞い込んでしまっていた、自身の素直な思いや考えに触れることが出来るようになりました。そして自分ももっと動いてみようとか、やってみようという、前向きな気持ちになることができました。同じように自らの思いを口にして、行動している仲間を見て、素直に自分も頑張ろうと思えながら参加していました。
20代 男性 IT企業社員
参加した動機は、これまで関わりのなかった方々と相互変容起こせる稀有な機会と思ったからです。実際には相互自己開示から始まった為、空間として自分自身のことについて何でも話しやすかったです。また、お互いの人生がよりよくなる為にはどうすべきか、何が必要かを内省と対話を通じて積み上げることが出来 非常に有意義でした。結果として今後1年間の行動計画をきちんと立てることができました。
20代 男性 会社員
参加した動機は、これまで関わりのなかった方々と相互変容起こせる稀有な機会と思ったからです。実際には相互自己開示から始まった為、空間として自分自身のことについて何でも話しやすかったです。また、お互いの人生がよりよくなる為にはどうすべきか、何が必要かを内省と対話を通じて積み上げることが出来 非常に有意義でした。結果として今後1年間の行動計画をきちんと立てることができました。
20代 男性 会社員
ファシリテーター

山之内 紳悟

大学生時代に起業。誰しもが「自分最高!」と胸を張って、自由に「自分」を表現し、「自分の道」を歩んでいける世界を目指して、コーチングや潜在意識をベースとしたサービスを展開。これまで北海道から沖縄、海外在住の方まで、1,000件以上の相談案件に乗り、多くの人と喜びを分かち合っている。面白いこととイタズラが大好きで、いかに相手を笑わせるかばかり考えてる。愛妻家&親バカまる出し。

詳しいプロフィールはコチラ

長井 雅史

慶應義塾大学大学院政策・メディア研究科修士課程所属。米国CTI認定 プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ(CPCC)。高校時代、周囲の人たちの関わり方一つで自分の意欲が変わることを体験し、そこから「関わり方」に興味を持ち始めめる。対話の実践と研究を行なっていて、研究においては集団で探究を進めていくことを促進する「ジェネレーター」という役割についての研究を進め、2016年度に国際学会にて発表。また2017年7月と9月には「オープンダイアローグ」という対話手法を日常に活かす研究に関して国際学会で発表している。コーチングは、日本においてCPCCの資格を最年少で取得し、10代から60代、学生から経営者を対象に幅広く行う。

詳細

【日程(3ヶ月、計6回)】

第1回:思い込みと本音に気づく(3H) @金沢文庫
第2回:五感を通じてニーズと深くつながる(6H)
第3回:現実をつくる方法①(3H)
第4回:本音と現実の葛藤・ジレンマを扱う(3H)
第5回:現実をつくる方法②(3H)
第6回:これまでの生き方の完了とこれからの生き方の創作(3H)
 
※すべての日程は5月以降を候補しながら、参加者全員が出席できる日を決めます
※基本的には3時間で考えていますが、第2回のみ昼休憩含めて、7時間で考えています
 
【場所】

「金沢文庫」あるいは「鎌倉」をメインに考えていますが、場合によっては都内での開催もあるかもしれません

【定員】

6名
(最低催行人数 2人)

【料金】

108,000円(税込)
※クレジットカード払いを希望の方は、112,570円(Paypal決済の手数料等を含む)

【支払い方法】

事前口座振込

※一括払いか月払いか自由にお選びいただけます
※月払いの場合、37,800円(初月、2ヶ月目)、32,400円(最終月)をお支払いいただきます。支払いのタイミングは別途メールにてお知らせします


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