肩こりや腰痛や頭痛。あなたの姿勢や身体に現れている症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。生活や仕事に合わせた本来の身体の使い方がされてないからなのです。ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか？今現在の姿勢を知る・自身の身体を知ることをお薦めします。整体を通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そして自然と健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。