もし10日後、
美しくなった自分に会えるとしたら
会いたくありませんか?

たった3ステップで
きれいになれるファスティング 


体内美容で本来の健康と美を呼び覚まし
シャツとデニムをさらりと着こなすナチュラル美人に!

ファステイングの専門家が4年の歳月をかけて開発した
無添加酵素ドリンクで安全でつらくないファスティング

元看護師のファステイング専門家が毎日サポート!!
1人じゃないから続けられる安心のファスティング

身体も心もスッキリbodyを手に!

はじめまして natural beauty detoxです

「いつまでも美しく、健康でありたい」  

これは多くの女性の願い  

美を叶えるために  
外から足し続ける美容はもう終わり  
不要なものを取り除き  
上質な栄養をとる体内美容で
あなた本来の美しさで輝くことができるのです  
あなたの中にある力を信じて


ファスティングによって得られる経験は
あなたが輝き続ける
健康と美の一生の習慣になります

あなたのファスティングを
安全に効果的にサポートするのがわたしの役割
あなたの輝く笑顔が わたしの喜びです

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田中式ファスティングを行った方の
ビフォー/アフター

ファスティング2回で
ウエスト-17cm

体重 -8.8kg
体脂肪率 -4.3%
ウエスト -17cm 
 
※個人の感想であり、効果を示すものではありません

ファスティング2回で
体重-9kg

体重 -9kg
体脂肪率 -5.1%
ウエスト -11cm 
※個人の感想であり、効果を示すものではありません

ファスティング1回(14日間)で
体重-5kg

※個人の感想であり、効果を示すものではありません

田中式ファスティングとは?

『田中式ファスティング』とは、杏林予防医学研究所 所長の山田豊文先生が体内の酵素と排毒との深い関わり合いを研究した中で生み出されたファスティング法に、田中氏のオリジナルメソッドを加え、田中氏開発オリジナル発酵酵素ドリンク「ラクトクレンズ」を使用するファスティングです。

ファスティング・断食期間中はドリンクと水を一日2リットル以上摂取していただき、基本的にはその他のものは一切摂取しませんが、食べる事を我慢する修行のような「絶食」とは異なり、ラクトクレンズを飲むことで必要最低限のカロリーと細胞の働きに必要な栄養やミネラル、良質な植物乳酸菌を補い安心、安全に行うことができるファスティングです。

ファスティング・断食ドリンクは添加物など一切入っていない無添加ドリンクですのでご安心ください。


美を選択するあなた

最後の選択にしませんか?

  • 様々なダイエットを試しても挫折ばかり
  • 運動が苦手、辛い、めんどくさい
  • 食べる事が我慢できず、食べてしまう
  • いいと分かっていても一歩目が踏め出せない
  • 複数の美容クリニックに通っても思うように結果がでない。

  • 「明日こそは!」と思ってばかりで行動できない
  • ダイエットが続かない。3日坊主どころか1日で挫折してしまう。
  • そんなに食べてないのに痩せない。もうずっと太ったままなのかな?
  • 食べる事が我慢できず、食べてしまう

田中式ファスティングで、安全かつ効果的な
ファスティングを行います

田中式ファスティングでは、ファスティング、ボディーメイクや分子栄養学の専門家により開発された無添加発酵酵素ドリンク「ラクトクレンズ」を飲んで過ごします。
スーパーフードをはじめとした60種類以上の天然素材を50種類以上の乳酸菌と酵母菌で1年以上かけて発酵熟成します。
「自分の家族に飲ませたい本物のドリンクを作って下さい」という製造者の想いのもと、日本国内工場で手作りでつくられています。450種類以上の残留農薬、放射性物質の検査を行い徹底した品質管理を行っている安全なドリンクです。

ファスティングは
自分でできるアンチエイジング

ファスティングは食べないことで「血液の浄化」を一気に行います。
人間の細胞37兆個のうちの70%が赤血球。
つまり血液を浄化することはとても大切。

栄養素を運ぶ赤血球がさらさらになることであらゆる細胞への栄養素の運搬回収がスムーズに進み、細胞が活性化していきます。
細胞のターンオーバーが整い、美しく艶やかな肌へ若返ります。
若返り遺伝子「サーチュイン遺伝子」も活性され、アンチエイジング効果を発揮します。


空腹を感じにくいファスティング

「食べない=空腹」が心配ですよね。
使用するドリンクには糖質が含まれています。
正しい飲み方により血糖値の乱高下がおこりません。
空腹感は低血糖時、脳から発令する「食べなさい」のサイン。低血糖をおこさない飲み方により、空腹を感じにくくなります。空腹感を不思議と感じなかったという感想をいただきます。(個人差はございます)
また日を追うごとに身体の軽さを実感し、有酸素運動も積極的に行っていただくことも可能です。

栄養不足でフラフラにはなりません

「栄養不足でフラフラしない?と思われるかもしれませんね。
ファスティング中は、脂肪をエネルギー源とします。
特にファスティング3日目からの脂肪燃焼の効率はUP!
脂肪が燃焼されたときに合成されるケトン体。
このケトン体は脳や筋肉のエネルギーとして利用されるので
フラフラにはなりません。
抗炎症作用、α波促進、リラックス作用、副交感神経優位によるリンパ球の活性化、NK細胞の活性化など嬉しい作用も!ファスティングの日数が進むほど、元気になったり気分が落ち着くのはこのためです。ヘルシーハイなんて呼ぶ人もいますが、興奮させるものとは真逆の作用です。つまりリラックスできているからこそ、気分の良さを感じることができるという事です。身体の身軽さ、良質の睡眠、目覚めの良さなど体感できることはいろいろあります。(個人差があります)

厳選素材と植物性乳酸菌による
スッキリした酸味と甘み。

酵素ドリンクって、苦そうですっぱそうなイメージがあるけど
どうなのかな?せっかく買ってもおいしくないと続けられないかも...
と心配しなくても大丈夫です。

田中式ファスティングで用いる酵素ドリンク「ラクトクレンズ」は
カシスとワイルドグレープなどのベリー系が主体のすっきりとした酸味と甘みがあります。ファスティング中はお水で割ったり炭酸水で割って飲みます。レモン果汁を入れてよりすっきり味にさせることも可能です。
このドリンク甘くておいしいけど、1杯(30ml)あたり約60kcal!
1杯のなかの乳酸菌は約48億個!
植物性乳酸菌の種類は50種類以上。
これは一般的なヨーグルトの5倍に相当します。
身体に嬉しいこともいっぱいな酵素ドリンクです。

効果的なファスティングには
専門家のサポートを受けることが近道

ファスティングは、「食べることが当たり前の生活」とは大きく異なる
数日間となります。
食べないことへの不安、変化する体調、準備やファスティング後の体調管理など不安を感じることがあります。不安を感じ交感神経を働かせることは、ファスティングの効果を下げることを意味します。

頑張ると決めたファスティング!
最大の効果を得る、そして不安なく安全にファスティングを行うには
専門家のサポートを受けることが近道となります。

ファスティングサポーターのご紹介

「無理なく続けて、健康で美しくなる!アラフィフ女性のための健康美ファスティングサポーター」の吉川雅子です。
痩せてきれいに、健康になりたいという女性に
健康美を手に入れるためのライフスタイルを提案させて頂いております。

ファステイングと食事をオンラインもしくは対面で継続的にサポート。
看護師、企業保健師の経験と田中式ファスティングアドバイザー、分子栄養学的視点からクライエント様個々のライフスタイルに合わせた無理のない本物の自分磨きを応援しています。

広島県福山市出身。兵庫県立看護大学を卒業後、5年間病棟看護師として勤務。

その後結婚し、愛知県に住まいを移す。
結婚後、心機一転!とフルタイムで働き始める。

新しい環境に馴染もうと奔走するが急激な生活変化により高ストレス状態が続く。
毎日ヘトヘト、食生活も乱れきっていたある日の朝、
両手足の腫れと痛みがありリウマチ と診断される。
日毎に悪化し、全身の関節の痛みにより1人で着替える事も、
箸を持つことすら出来なくなり、仕事を辞め治療に専念する。

食生活の改善と治療により2年後仕事ができるまでに回復。
闘病体験から、健康はかけがいのないものであり、
幸せな生活も、仕事を頑張る意欲も健康でなければ叶えられないことを痛感する。

そこで疾病予防に携わりたいと思い、保健師へ転向。
大手自動車会社で延700人以上の減量や血液データ改善の健康指導を行う。

指導を通し40代〜60代女性は身体の変化に対する戸惑いや健康問題に不安を抱えながらも、
諦めを抱いていることを知る。クライアント様1人1人に合わせた支援を実践しながら、健康の尊さや自分自身を大切にする事を伝えた結果、諦めの境地を脱し、ウエストマイナス10cmや、血糖値改善など健康を取り戻していく女性が多数。

また自身のダイエットとリウマチ改善のために始めたファスティングにより
体重マイナス6kg、ウエストマイナス7cm!
リウマチ症状が劇的に改善し、減薬に成功!
現在は2か月に1回、健康管理の一環としてファスティングを実践している。

健康こそが究極の美であると確信し、女性を健康美に導くための活動をライフワークにしよう、と決意。

現在は、愛知県尾張旭市の自宅サロン「natural beauty detox」およびオンラインでファスティングサポートを通して、アラフィフ女性をサポート。

クライアント様からは
・不安な時にすぐに連絡できるから安心して取り組めました。
・雅子さんがいなかったら、5日間続けられたかわからないほど心強かったです。
・雅子さんと話すと元気になるから、続けることができました。
・想いに寄り添ってくれるので、どんな小さなことでも相談することができました。
・今まで体験したことのない身体のすっきり感を体験できました。
・自分の体調管理のために年に2回くらいサポートを受けたいです。
・食事のとり方や向き合い方が変わり、習慣となっていた趣向品を欲しいと思わなくなりました。
・プロに伴走してもらうことで、とても安心感がありました。
・自分の体調の特徴など細かいことも惜しみなく教えて頂けたので、今後の健康意識も変わりました。

等の声をいただいております。


田中式ファスティングの
準備~回復期までの流れ

ファスティング前の準備食が2日間ございます。
その後3日以上のファスティングを行った後、
回復食を3日設けています。

準備期

ファスティング開始2日前より肉、魚、たまごなどの動物性たんぱく質を控え
「まごにはやさしいわ」の食品をとって過ごします。
進行表に詳細がありますので何度もご確認いただけます。

またカフェイン、小麦、砂糖などのが含まれる食品は、
ファスティング期の不調を招くことがありますので、
1~2週間前より減らしていくことをおすすめしています。

ファスティング期

ファスティング期はこの酵素ドリンクを薄めて飲みます。

1日量は250ml~300ml。ドリンク1に対して水6で割ってこまめに飲みます。
水は炭酸水でも構いません。
レモンやゆず果汁を入れるとスッキリさが増します。

ミネラルバランスの調整のためマグマソルトやミネラル梅干しをとったり
水、ハーブティーなどを飲んで過ごします。

回復食1食目

回復食の1食目「スッキリ大根」
ファスティングの仕上げに腸の中をすっきり!

血糖値を急激に上げるお粥やGI値の高いものは
リバウンドにつながるので控えます。

回復食2~3日目

準備食同様「まごにはやさしいわ」の食材を取り入れながら
よく噛んで食べます。
3日目までは、動物性たんぱく質は控えて胃腸の負担を軽減します。
カフェイン、小麦、乳製品、スイーツ、砂糖は控えます。

ファスティングサポートコースのご案内

こんなあなたにオススメ

  • いろいろなダイエットを試すけど、痩せない
  • ダイエットをしても1人では続かず、
    あきらめてドカ食いし罪悪感
  • 高い化粧品を試したり、美容クリニックに行くけど思ったほど肌の調子がよくならない
  • 身体がだらっとしてきて
    お気に入りの服が似合わなくなってきた
  • 鏡を見たくない。写真はもっといや。
  • 年々疲れやすくなってきて
    年齢を感じる
  • 女性のリズムの乱れている
  • 更年期が怖い、イライラする
  • 年々疲れやすくなってきて
    年齢を感じる

想像してみてください。
10日後のあなたはこんな姿です。

  • 食べたい衝動がコントロールできるようになります。もうドカ食いで罪悪感を感じることはありません。
  • 不要な脂肪が減り、身体の軽さを感じます
  • 肌がつやつやもっちり!お肌が若返り、見た目もマイナス5歳!
  • 身体が引きしまり、
    鏡を見るのが楽しみになります
  • お気に入りの服を楽しむことができ、娘さんや友人との写真だって自信をもって撮ることができます。
  • 健康習慣が身につくことで、ご家族も健康になっていきます。
  • 血液さらさら!疲れにくくなり、体力気力ともUP!「疲れたからできない」から、「楽しそう。やってみよう!」に変わっていきます。
  • 女性のリズムも整ってきて、不安を軽減できます。
  • 健康習慣が身につくことで、ご家族も健康になっていきます。

お客さまの声
※お客様個人の感想であり、効果を示すものではありません

ファスティングを終了された方のご感想

今までにないデトックス経験で、身体の内側から綺麗になったのを体感できました。
(埼玉県 40代 女性)

不思議なことに、この酵素ドリンクを飲みながらだと空腹感を感じることがありませんでした。なので、家族のご飯の準備をするときも、つらくない。味見が止まらないなんてこともゼロ!

期間中、有酸素運動をしたり、時々お昼寝をして身体を休ませたりしながら、自分の心身と向き合う時間になりました。本当に今までにないほどのデトックス体験をして、身体が内側からきれいになったのを体感できました。

回復食1日目に久しぶりに食べた食事は、身体に染み渡る美味しさ。本当に食に感謝が沸き上がった瞬間です。

ファステイング中の不安や疑問点は、期間中雅子さんがしっかりLINEでサポートしてくださるので他にはない安心感がありました。
身体はすべての大切な土台。

今回やってみた感じたのは、こういうデトックスを通して身体の本当の力を目覚めさせていくことは、何にも代えがたい価値だなという事。
辛くない、自分に合ったファスティングに出会えたので、年に1~2回デトックスしてみようかなと思えるまでになりました!

毎朝、気を付けたほうがいいことをご連絡いただき、安心して毎日過ごせました。
(埼玉県 30代 女性)

ありがとうございました。雅子さんのおかげで初めての5日間ファステイングを安心して過ごせました!

もともと雅子さんが看護師をされていた経歴があり、ブログでも専門的な発信をされていたので、安心してサポートをお願いできると感じました。

過去に3日間のファスティングは経験していました。3日間以上がファスティングの効果が大きくなると聞いて挑戦してみたい気持ちがありましたが、一人でやる勇気がありませんでした。雅子さんのサポートのもと、5日のチャレンジをしてみたら、あっという間に過ぎました。毎朝気をつけたほうがいい事をご連絡いただけ、安心して毎日を過ごすことができました。

身体のデトックスができ、胃も小さくなったようで前ほどたくさん食べなくても良くなりました。食事を改めて見直すきっかけにもなりました。

体重は3キロ減!ウエスト周りがスッキリして、きつかったズボンもはけるようになりました。

心配なことはすぐにLINEで相談して解決していきました。
(埼玉県 40代 女性)

テレワーク中という事もあり、ファスティング5日間に初チャレンジしてみました。

始める前に吉川さんとZOOMで面談を実施し
「どんな方かなー」と思っていましたが、
「あ、話しやすい、頼れそう!」と前向きな気持ちになれました。吉川さんのフォロー体制万全な中、準備食2日間、ファスティング5日間、回復食3日間。

心配なことはすぐにLINEで相談して解決していきました。
些細なことも質問してしまいましたが、丁寧に答えてもらいました。

毎日LINEで状況を確認してくれたりいろいろなことを教えてくれました。
酵素ドリンクが少し苦手でしたが不思議と空腹感はなく続けることができました。

胃腸、肝臓、腎臓を休ませて血液もサラサラになり、朝の目覚めがスッキリ、むくみもなくなりました!

3日間を4日間に延長することができました。
(埼玉県 40代 女性)

専門職としての知識や真摯に向き合って下さる感じがよかったので雅子さんのサポートを選びました。

過去にファステイングをしたときはつまみ食いをしたくなる、料理が嫌などのトラウマがありました。家族の協力で3日間を4日間に延長することができました。

体調はよくなり、整えること、休むことが意図的にできたことはよかったです。

体重が思ったより減らなかったのが残念ですが、これをきっかけにずっと乗っていなかった体重計に乗ることができたので、今までよりもっと食生活を気にしながら体重計に乗って自分の身体を観察してもう少しメンテナンスしてみようと思います。朝の目覚めはずっと良かったです!
ウエスト周りには変化がありました!(ジーンズで確認)

最後まで想像していたよりイライラすることがなく4日間ファスティングできたのは、雅子さんのおかげさまです。お世話になりました!

小さなことでもなんでも相談にのっていただけて、伴走者がいてくださると間違いもないし心強かったです。
(東京都 40代 女性)

食べること飲むことが好きでなんでも楽しく食べてきましたが、妊活をすると決めたこともあり、ふと見直してみようかなと思い始めました。

雅子さんがサポートしてくださるというのも大きな後押しでした。体が軽く感じますし、お肌の調子が良いと思いです。
ファスティング中に意識して始めた筋トレもルーティンになりよかったです。食材の選び方にも意識が高まりました。

ロジカルで分かりやすい説明が、各工程の変化の理解を深めてくれて納得しながら進めていけて、とても安心感がありました。

小さなことでもなんでも相談にのっていただけて、伴走者がいてくださると間違いもないし心強かったです。

毎日しっかりした内容がLINEで送られてきて、時には、励ましのメッセージも頂き、とても励みになりました。
(京都府 40代 女性)

痩せにくく、2〜3日に1回の便秘気味でしたが3日間のファスティング後は、1.5kgほどおちました!
また、食事も野菜中心になり毎日快便です!

毎日、しっかりした内容がLINEで送られてきて、時には、励ましのメッセージも頂き、とても励みになりました。

とりあえず今回は初回だったので、
次回はもっと準備食や回復食レシピを増やしていこう!
みたいな感覚です。

私自身の体調の特性と絡めて、納得のいくお返事やアドバイスをもらい、不安が取り除かれ、安心して五日間のファスティングをやりとげられました。
(福岡県 30代 女性) 

過去にフルーツ、他社製品、自己流の田中式でのデトックスの経験がありますが、全て体調不良になっていましたが、自分では原因が分かりませんでした。

今回、雅子さんとの事前カウンセリングや日々のLINEでのやり取りのおかげで、自分の身体の特徴(低血糖、貧血気味など)から、体調不良になっていた原因が判明し、対策することで何事もなく過ごせました! 

以前、他社製品で実施した際にもトレーナーや紹介者(現役歯科医師)がついていましたが、その時途中リタイアするきっかけにもなった知覚過敏について、当時はファスティングと関係ない、と言われていました。

今回も同様の知覚過敏症状が出たため、関係ないとは思いながらも、雅子さんに何気なくお伝えしたところ、上記の私自身の体調の特性と絡めて、納得のいくお返事、アドバイスをいただいたので、不安が取り除かれ、安心して五日間のファスティングをやりとげられました。 

本来の目的であったダイエットについては、目標達成しませんでしたが、雅子さんのおかげで、今まで以上に食べ物に対する意識が上がったと思います。ファスティングが終わってからも引き続き、健康的な食生活を心がけようと思います。 今回はサポートいただきありがとうございました。

すごく多くの知識やアドバイスを惜しげなく伝えてくださって、
自分と向き合ういい時間となりました。
(高知県 40代 女性)

やりたい!という気持ちはかなり前からあったのですが、
やり方がいまいちわからない、専門の方についてもらいたい、とできないまま月日が過ぎていました。

ファスティング後は、効果を実感できて、もっと早くやっておけば良かった、これからも定期的に続けていきたい、と思いました。

体重が落ちただけでなく、身体の不調が続いていたのが改善されて良かったと感じています。
また、とても丁寧に教えていただいたことで、自分の体の特徴や傾向がわかり、対策もわかりやすかった。

体重は-3.5kg減!
お腹周りはもちろん、プルプルな腕(特に二の腕)が少し引き締まったように思います。

聡明でナチュラルな雅子さんとのzoomは、こういう方になりたいという目標が目の前にいて、とてもやりやすかったです^ ^ すごく多くの知識やアドバイスを惜しげなく伝えてくださって、自分と向き合ういい時間となりました。

正直、食事の写真やお通じの話など恥ずかしいかも、と思っていたけど、どんな些細な変化や疑問も受け止めてくださって、安心して受けることができました。多くの人にススメたいです!

毎朝、気を付けたほうがいいことをご連絡いただき、安心して毎日過ごせました。
(埼玉県 30代 女性)

ありがとうございました。雅子さんのおかげで初めての5日間ファステイングを安心して過ごせました!

もともと雅子さんが看護師をされていた経歴があり、ブログでも専門的な発信をされていたので、安心してサポートをお願いできると感じました。

過去に3日間のファスティングは経験していました。3日間以上がファスティングの効果が大きくなると聞いて挑戦してみたい気持ちがありましたが、一人でやる勇気がありませんでした。雅子さんのサポートのもと、5日のチャレンジをしてみたら、あっという間に過ぎました。毎朝気をつけたほうがいい事をご連絡いただけ、安心して毎日を過ごすことができました。

身体のデトックスができ、胃も小さくなったようで前ほどたくさん食べなくても良くなりました。食事を改めて見直すきっかけにもなりました。

体重は3キロ減!ウエスト周りがスッキリして、きつかったズボンもはけるようになりました。

サポートの流れ

STEP1
ファスティングに
万全の態勢で臨む

オンラインカウンセリングを行います。(回数はコースにより異なります)
「どんなものを食べているのか」「健診結果の項目や普段のストレスの状況」など、知っているようで知らないご自身の生活や身体の状態を確認します。

「ファステイングは初めてだから不安だな」「ほんとにできるかな?」「家族のご飯作れるかな?」などファスティングへの不安もありますよね。でも大丈夫!どのような食品を食べたらいいか、常備菜のアレンジ、食欲のコントロール方法などをお伝えします。

この準備期の間に、食習慣や運動習慣を少しづつ改善していくことで、ファスティングの効果や不調の軽減、回復期以降の食習慣も変わってきます。練習のつもりで少しづつ進めていけば大丈夫。ご安心ください。

STEP2
辛くない効果的な
ファスティングをする


いよいよファスティング。
準備期で十分準備してきたから、大丈夫。
毎日LINEでどんなことが起こるか、
不安がないかサポートいたします。
どんな小さな不安でも喜びでも、LINEで連絡可能なので安心してください。あなたは一人ではありません。二人三脚でファスティング期を過ごしましょう。

ファスティング期は脂肪の燃焼促進のために、運動をしっかりと取り入れます。フラフラじゃないからむしろ動くことが快適に感じます。また、時間の余裕があるファスティング期はゆっくりお風呂に入って身体を温めリラックスしたり、読書をしたり、快適に過ごすことができます。このリラックスがファスティングの効果を高めるポイントです。

3日目以降は特にお肌のつやを感じ、エネルギーもわいてきます。寝つき、目覚めの良さも感じ始め、毎日がとても気持ちよくエネルギーに満ちたものになります。
身体の変化もわかりやすいから、鏡を見ることも、お気に入りの洋服を着てみるのも楽しみになります。

STEP3
上質な栄養をとり、
一生の健康美メソッドを習得する

ファスティングお疲れさまでした。

生まれたての赤ちゃんのように清らかに、そして引き締まり若返った姿を体感することができます。きっと周囲の人からも「なんか痩せた?きれいになったね」といわれることも増えるはず。これはご自身で行動した結果。この経験はあなたの財産であり、自信となります。

そしてここから身体を作る栄養を取り入れていきます。
「絶対リバウンドは嫌! 」「元に戻りたくない!」「綺麗になった身体を汚したくない」「健康になりたい」と思いますよね。リバウンドを防ぎ、安全かつより健康で美しくなるための回復期の食事をお伝えします。もちろん回復期にもLINEで質問することが可能です。回復期を終えてからも、健康で美しく生きるために、無理なく続けていくことができる一生の食事術を実践できるようになっていきます。

今後、より健康で美しくあるための美容の秘訣(簡単なお顔マッサージなど)をプラスアルファとしてアドバイスさせていただきます。身体の内側、外側双方からあなた本来の美しさを体現し、細胞レベルで身体が喜び、心の底から笑顔輝く女性として新たなステップを踏み出してください。(コースによって内容が変わります)
STEP3
上質な栄養をとり、
一生の健康美メソッドを習得する

ファスティングお疲れさまでした。

生まれたての赤ちゃんのように清らかに、そして引き締まり若返った姿を体感することができます。きっと周囲の人からも「なんか痩せた?きれいになったね」といわれることも増えるはず。これはご自身で行動した結果。この経験はあなたの財産であり、自信となります。

そしてここから身体を作る栄養を取り入れていきます。
「絶対リバウンドは嫌! 」「元に戻りたくない!」「綺麗になった身体を汚したくない」「健康になりたい」と思いますよね。リバウンドを防ぎ、安全かつより健康で美しくなるための回復期の食事をお伝えします。もちろん回復期にもLINEで質問することが可能です。回復期を終えてからも、健康で美しく生きるために、無理なく続けていくことができる一生の食事術を実践できるようになっていきます。

今後、より健康で美しくあるための美容の秘訣(簡単なお顔マッサージなど)をプラスアルファとしてアドバイスさせていただきます。身体の内側、外側双方からあなた本来の美しさを体現し、細胞レベルで身体が喜び、心の底から笑顔輝く女性として新たなステップを踏み出してください。(コースによって内容が変わります)

選べる3つのサポートプラン+グループファスティング

プラン1
1人でファスティングをするのは不安な方、初回カウンセリングで自分の身体の状態に合わせたアドバイスが欲しい方にオススメ!

ファスティング中はいつでも質問できて安心

準備期から回復期までのサポートで安心安全なファスティングを成功させる!


モニター募集は終了いたしました。


【サポート内容】
・オンラインカウンセリング1回(最低でも準備食開始7日前まで。採血データがございましたら確認することも可能です)
・準備食1日目~回復期2日目までLINEによるサポート(初回カウンセリング以降質問無制限)

【価格】

まずはお手軽ファステイング3日間
 通常¥41,624(税込)
 

しっかり結果ファスティング5日間

 通常¥50,157(税込)
 

【特別特典】


①初回カウンセリングは栄養カウンセリングも含みます。(15,000円相当)
自覚症状や不安の食事内容をお伺いし、ファスティング中以外の個人にあった食事や対策をお伝えしています。

②ビタミンBサプリメント 1袋(3,780円相当)
エネルギー代謝のために必須のビタミンB群。
砂糖、アルコール、ストレス等で不足している傾向があると効果的なエネルギー代謝が行えず、体重減少の影響します。準備食の段階から補いエネルギー代謝の効率をUPします。

③肝臓、腎臓をサポートするタウリン、アミノ酸サプリ日数分(3日間:1,600円 5日間:2,600円相当)
ファスティング中は解毒が高まり、肝臓や腎臓の働きが高まります。
頑張る肝臓、腎臓をサポートし、背部痛や疲労感の軽減をサポートします。

④ヒマラヤマグマソルト 30g(540円相当)
標高5000mの高地で採掘された3億5千年前の希少な岩塩。頭痛や脱水を予防し安全にファスティングをすすめることができます。お肉料理にも相性抜群。

⑤ミネラル酵素梅干し 300g(1,663円相当)
無農薬の紀州梅をヒマラヤマグマソルトでつけた珍しい梅干し。梅干しの酸が腸の発行を促すことで腸内環境を整えてくれます。酸性に傾きがちな血液をアルカリ性に戻す効果も。

⑥ヒマラヤマグマスパ 3個入り(1,518円相当)
発汗力の高い無添加バスソルト。体温を上げることで体内酵素の働きを高めて代謝アップ。発汗作用で老廃物をさらに排出。身体も心もリフレッシュできます。


⑦準備食、回復食の進行表付き

⑧食材表付き

⑨準備食から回復期2日までLINEによる質問回数無制限


※追加カウンセリングご希望の場合:1000円/10分 or 5000円/60分で可能です

※事前準備が必要ですのでカウンセリングは準備食開始の遅くとも1週間前までに行いますので余裕をもってお申し込みください。カフェイン、小麦製品、砂糖を控えるなどの準備が不十分な場合、ファスティング中に不調が出やすくなります。

※お申込み当日や翌日のカウンセリングは致しかねます。ご了承くださいますようお願いいたします。


プラン2
減量したい方や、太らない生活習慣を習得したい方、自分の身体の状態に合わせたアドバイスが欲しい方にオススメ!


効果を最大限に

リバウンドしない
一生の健康美習慣を身につける!!

ファスティング前後2週間のサポートで食事と運動を習慣化する!

モニター募集は終了いたしました。
ありがとうございました。





【サポート内容】
・オンライン初回カウンセリング1回(最低でも準備食開始1週間前まで。採血データがございましたら確認することも可能です)
・準備食2週間前から回復食2週間の間にオンラインカウンセリング4回(初回カウンセリングとは別に4回です)
(お客様の必要に応じて、カウンセリングのタイミングは変更相談可能です。回復食1か月後までが期限となります
・サポート期間中LINEによるサポートあり(質問無制限)ファステイング中は毎日注意点等のLINEもお送りいたします。

【価格】
 まずはお手軽ファステイング3日間
 通常¥88,224(税込)
 

 しっかり結果ファスティング5日間
 通常¥97,836(税込)


【特別特典】
①初回カウンセリングは栄養カウンセリングも含みます。(15,000円相当)
自覚症状や不安の食事内容をお伺いし、ファスティング中以外の個人にあった食事や対策をお伝えしています。

②ビタミンBサプリメント 1袋(3,780円相当)
エネルギー代謝のために必須のビタミンB群。
砂糖、アルコール、ストレス等で不足している傾向があると効果的なエネルギー代謝が行えず、
体重減少の影響します。準備食の段階から補いエネルギー代謝の効率をUPします。

③肝臓、腎臓をサポートするタウリン、アミノ酸サプリ日数分(3日間:1,600円 5日間:2,600円相当)
ファスティング中は解毒が高まり、肝臓や腎臓の働きが高まります。
頑張る肝臓、腎臓をサポートし、背部痛や疲労感の軽減をサポートします。

④スーパーローヤルゼリー 1袋(8,532円相当)
採乳から製造まで徹底してこだわった無添加の生ローヤルゼリーサプリ。ダイエット中やダイエット中のバストのサイズダウン防止、女性ホルモンの乱れで代謝が落ちている方にオススメ。

⑤ヒマラヤマグマソルト 30g(540円相当)
標高5000mの高地で採掘された3億5千年前の希少な岩塩。頭痛や脱水を予防し安全にファスティングをすすめることができます。お肉料理にも相性抜群。

⑥ミネラル酵素梅干し 300g(1,663円相当)
無農薬の紀州梅をヒマラヤマグマソルトでつけた珍しい梅干し。梅干しの酸が腸の発行を促すことで腸内環境を整えてくれます。酸性に傾きがちな血液をアルカリ性に戻す効果も。

⑦ヒマラヤマグマスパ 3個入り(1,518円相当)
発汗力の高い無添加バスソルト。体温を上げることで体内酵素の働きを高めて代謝アップ。発汗作用で老廃物をさらに排出。身体も心もリフレッシュできます。

⑧ビューティークレンズ 15個入り(2,916円相当)
100%オーガニックのハーブを日本国内でブレンドしたノンカフェインのハーブティー。本格的に体の内部からクレンジングとスリムアップを目指す方に。

⑨ビューティーVCクランベリーチュアブル【美にこだわったビタミンC】(3,979円相当)
美肌と抗酸化を求める方に喜ばれる、美容クリニックで使われるクオリティーのビタミンCに美肌効果の高いクランベリーを配合。チュアブルタイプなので、綺麗になれるおやつとしていつでも手軽に召し上がることができます。紫外線による日焼けを予防したい、シミ・シワを増やしたくない、代謝を上げてダイエットしたい、免疫力を高めたい、ストレスが多い方のお勧めです。

⑩準備食、回復食の進行表付き

⑪食材表付き

⑫初回カウンセリング後からからサポート終了までLINEによる質問回数無制限

※追加カウンセリングご希望の場合:1000円/10分 or 5000円/60分で可能です

※事前準備が必要ですので初回カウンセリングは準備食開始の遅くとも2週間前までに行いますので余裕をもってお申し込みください。2週間せずに開始したい方は調整いたしますのでご相談ください。ただしカフェイン、小麦製品、砂糖を控えるなどの準備不十分の場合、ファスティングの不調が出やすくなります。

※お申込み当日や翌日のカウンセリングは致しかねます。ご了承のほどよろしくお願いいたします。

プラン3
自分でチャレンジしてみたい!
必要物品を購入してセルフファスティング

モニター募集は終了いたしました。
ありがとうございました


田中式ファスティングの動画を見て、セルフでチャレンジしてみたい方にオススメ。

【価格】
まずはお手軽ファステクング3日間 ¥19,224
しっかり結果ファスティング5日間 ¥28,836

※酵素ドリンクは、3日間の場合2本、5日間の場合3本がセットに含まれます。

【特典】
①ビタミンBサプリメント 1袋(3,780円相当)
エネルギー代謝のために必須のビタミンB群。
砂糖、アルコール、ストレス等で不足している傾向があると効果的なエネルギー代謝が行えず、体重減少に影響します。準備食の段階から補いエネルギー代謝の効率をUPします。

②準備食、回復食の進行表付き

③食材表付き

特典に入っていないものも、購入可能です。


①ヒマラヤマグマソルト 30g   ¥540
②ミネラル酵素梅干し  300g ¥1,663
③ヒマラヤマグマスパ  3個入 ¥1,518
④ビューティークレンズ 15個  ¥2,916
⑤スーパーローヤルゼリー  1袋  ¥8,532
⑥ビタミンBバーナー   1袋  ¥3,780
※酵素ドリンクをご購入希望の方は、お問い合わせフォームよりご連絡お願いします。

※安全にファスティングを行うための推奨オプション
【スーパーデトックスセット】
①ヒマラヤマグマソルト+②ミネラル酵素梅干し+③ヒマラヤマグマスパのセット割引
¥3,721→¥3,400
グループファスティング

年に数回行っているグループファスティング。
仲間と一緒に頑張るから、ひとりよりもっと楽しく頑張れる。
そんなあなたにはグループファスティングがおススメ。

費用等は開催中のグループファスティングのページからご覧ください。
開催が決まりましたらLINE公式でお知らせします。

次回は2021年3月,4月開催予定です。下記詳細ページをご覧ください。
(4月分は3月にUPします)

プラン3
自分でチャレンジしてみたい!
必要物品を購入してセルフファスティング

モニター募集は終了いたしました。
ありがとうございました


田中式ファスティングの動画を見て、セルフでチャレンジしてみたい方にオススメ。

【価格】
まずはお手軽ファステクング3日間 ¥19,224
しっかり結果ファスティング5日間 ¥28,836

※酵素ドリンクは、3日間の場合2本、5日間の場合3本がセットに含まれます。

【特典】
①ビタミンBサプリメント 1袋(3,780円相当)
エネルギー代謝のために必須のビタミンB群。
砂糖、アルコール、ストレス等で不足している傾向があると効果的なエネルギー代謝が行えず、体重減少に影響します。準備食の段階から補いエネルギー代謝の効率をUPします。

②準備食、回復食の進行表付き

③食材表付き

2021年4月グループファスティング開催決定

2021年グループファスティングのお申込みは3月7日(日)開始!
今回はどこから見てもきれいな自分に!ということで美眉の描き方講座を開催!
お申し締め切りは2021年4月1日(木)。
詳細は下記ページでご覧下さい。

※5月のグループファスティング詳細発表は4月初旬になります

このような方はお断りしております

  • ファスティングが可能な健康状態ではない方(通院中の疾患がある、貧血、がん、精神疾患など)
    わからない場合はLINE公式よりお問い合わせください。
  • 田中式ファスティングの流れを実践できない方
    (カウンセリングー準備期2日ーファスティング期3日~5日ー回復期3日)

  • オンラインもしくはお電話でカウンセリングができない方(1回30分から1時間程度です)
    プラン1:ファスティング開始1週間までに1回
    プラン2:基本はファスティング開始前に3回、終了後2回の合計5回のカウンセリングとなります。カウンセリング頻度は1週間に1回が目安となります。(お客様の都合によりカウンセリングの時期のタイミング変更は可能です。例えば開始前2回、終了後3回など)
    プラン3:カウンセリングはございません。

    ※カウンセリング日程に関は事前にお客様のご都合をお伺いして決めますのでご安心ください
  • アドバイスさせていただいたことを守れない方はお申込みご遠慮願います。

  • お申し込み後キャンセルされた場合は、今後弊社のサービスをお断りする事がございます。
    ご了承ください。

  • 田中式ファスティングの流れを実践できない方
    (カウンセリングー準備期2日ーファスティング期3日~5日ー回復期3日)

LINE公式からお申込み、ご質問ができます。
☆スマートフォンでご覧の方は下のボタンから。
☆パソコンでご覧の方はQRコードをスマートフォンで
読みとってください。

よくあるご質問

  • Q
    お腹はすきませんか?
    A
    酵素ドリンクを薄めたものをこまめに飲むことで血糖値が安定するため、空腹を感じにくくなっています。
  • Q
    初めてですが、何日がオススメですか?
    A
    3日からでもよいですが、本当のファスティングは3日以降といわれるほど細胞の活性化が進むので、オススメは5日~7日です。当初3日で予定されていた方が延長されることもよくあります。
  • Q
    ファスティング中に頭が痛くなったりしませんか?
    A
    普段からカフェイン入りの飲料(コーヒー、紅茶、緑茶、エナジードリンクなど)や小麦、砂糖、乳製品、鎮痛剤をよくとる方は、ファスティング中に頭痛や体調不良が起こることがあります。
    ファスティング1~2週間前から徐々に量を減らした食生活をすることで、ファスティング中の不調を軽減することが可能です。デカフェは完全にカフェインを除去された飲料ではありませんので、デカフェの摂取もお勧めいたしません。
  • Q
    ダイエット効果はありますか?
    A
    個人差はありますが、5日間で女性で約2kg~3.5kg、男性で3.5~5kgが平均的です。
    ファスティング期間に、有酸素運動を行うと脂肪燃焼効果が高まるので効果が出やすくなります。
  • Q
    リバウンドはしませんか?
    A
    回復食ではお粥などのGI値の高いものを避けて、野菜や植物性たんぱく質中心に摂取していきます。これにより血糖値の乱高下を避け、空腹を防ぎドカ食いなどの対策をします。
    ファスティング後は味覚も敏感になっているため、今までと食の好みが変わり太りにくい食習慣へと変わる方もいらっしゃいます。
  • Q
    生理中、妊娠中、授乳中でもできますか?
    A
    生理中でも行えます。
    妊娠中、授乳中は赤ちゃんへの栄養が大優先ですので、ファスティングはお断りしております。

  • Q
    治療中ですファスティングができますか?
    A
    主治医にご確認の上、お申し込みください。主治医より許可のない場合はお断りしております。
  • Q
    初めてですが、何日がオススメですか?
    A
    3日からでもよいですが、本当のファスティングは3日以降といわれるほど細胞の活性化が進むので、オススメは5日~7日です。当初3日で予定されていた方が延長されることもよくあります。

ここまで読んでくださったあなたへ

痩せるための生活から
健康で美しくなるためのライフスタイルへシフトする。

それは自分自身を大切にすること。自分を信じて、前を向いて生きていくこと。自分を大切にしている人の笑顔は輝いています。前を向いて生きている人は美しい。美しい笑顔は周りを明るく照らす 太陽のような存在。人生のセカンドステージのヒロイン!笑顔輝くアラフィフ女性を全力で応援します。

今回のモニター様募集は私の学びと経験を、自分らしく美しく輝きたい女性に全力でご提供するためのサービスです。

ファスティングで身体も心もデトックスして
健康の喜びを感じ、
いのちと自然との循環と調和に
感謝できる機会となりますように。

どうか必要な方に届きますように。

ご質問等がございましたらお気軽にお問い合わせください

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