心と体にアプローチして、不調を取り除きます。
ヨガはありのままの自分でOK！
その時の体調に合わせてオーダーメイドでレッスンをやらせて頂きます。

20歳でヨガに出会う。『ありのままの自分』という世界観、そして心と身体をほぐすことで気持ちも前向きになることを実感し、身体と心に不調を抱える方を本気で救いたいと思い、ヨガイントラクターを始める。ペルビックストレッチという、骨盤周りをほぐしてインナーマッスルを鍛えるという方法も取り入れているので、その方に合わせたレッスンをオーダーメイドで作ります。