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期間限定!LINE公式登録で
『混ぜるだけ!あと1品ちょい足しレシピ』
プレゼント♡

毎日の生活に疲れていませんか?

  • 子どもたちは口を開けば「ご飯まだー」「お腹すいたー」
  • ご飯作ったのに「こんなの食べたくない」と言われる
  • 外食だって毎日するわけにいかない
  • レトルトお惣菜に頼るのもモヤモヤする
  • 私だってたまには休みたい
  • レトルトお惣菜に頼るのもモヤモヤする
お母さんだって・・・

休みが欲しい!!

今は共働きも当たり前となり、
家事に、仕事に頑張っている女性も
たくさんいらっしゃいます。

私も実はトリプルワーク
平日は週5で会社員をしながら
他に事務管理のお仕事と
食べトレのインストラクターもしています。

子どもたちは夏休みになったけど、
お母さんは休みもないし
何ならることが増えている・・
毎日ブラック企業並みに忙しいお母さんに贈る

ご飯に何か物足りない時に重宝する
混ぜるだけでできちゃう!
『あと1品ちょい足しレシピ』をプレゼント。

材料も少なくて
それなのに5つの才能も引き出しちゃいますよ。

トリプルワークでズボラな私だからこその
超カンタンなレシピで
お母さんもたまにはお休みしてくださいね!

お母さんのおうちごはん応援します!!
【混ぜるだけ!ちょい足しレシピプレゼント】

『混ぜるだけ!あと1品ちょい足しレシピ』ダウンロード方法

Step.1
LINE公式へ登録するボタンをクリックします。
Step.2
1分以内に自動メッセージが届きます。
Step.3
届いたメッセージに記載されているURLをクリックしダウンロードしてください。
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プロフィール

食べトレ・シニアインストラクター
工藤 理奈
北海道小樽市出身、札幌市在住。
生粋の道産子です。

思春期真っ盛りの中1女子と、
まだまだ甘えん坊の小2男子を育てるワーママです。

平日は会社員、
その他に事務管理の仕事、
そしてこの食べトレインストラクターと
トリプルワークで活動しております。

昔は、とにかく人目を気にして
「お母さんなんだから」の呪縛にとらわれていました。
食事は手作りでなければいけない、
手の込んだものを食べさせるのが正しいこと、
お惣菜や冷凍食品を使うなんて・・・と、
働いているにも関わらず
毎日の食事作りに1時間半もかけるような、
そんな毎日でした。

お母さんになったら子どもが最優先、
自分のことは後回し。
それが普通なんだと言い聞かせながら・・・

にもかかわらず、
上の娘はしょっちゅう熱を出す子で、
しかも熱性けいれん持ち。
保育園からの呼び出しは頻繁にあり、
その度に自分の子育ては間違っていると言われているような気になり、
「食事だってこんなに気を付けているのに」と
自分自身にイライラする毎日でした。

それが食べトレに出逢い、
ほんの少し食べ方を変えただけで
いつの間にか子どもたちが体調を崩すこともなくなり、
毎日1時間半かけていた食事作りの時間も3分の1の30分に。
そして何といっても私がイライラすることがなくなりました。

これで良いんだという食事の軸が出来たことで、
「お母さんなんだから」の呪縛から解放されました。

そのきっかけをくれたのが
子どもの能力を最大限に引き出す食事法である
「食べるトレーニングキッズアカデミー協会(略して食べトレ)です。

「手間暇は最小限。愛情は最大限。」をモットーに
週5働くお母さんでも
罪悪感なく笑顔でいられる食事法をお伝えして、
食事を心から楽しめる方を増やすべく日々お伝えしております。