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満席御礼→【増席5】
残席わずか

\親子でつくろう!/
ズボラママでもできる!
集中力アップのおうちごはん

遊ぶながら学ぶ子育てのプロ × 管理栄養士
強力タッグ!!!

親子でクッキングを楽しみながら、
集中力を高めるポイントや、
気になる子どもの栄養についてお伝えします。


包丁や火を使わないので、
小さなお子さんも安心してご参加くださいね♫


材料もたった5つ!
すーーーーっごく簡単なのに、

料理するだけで!食べるだけで!

賢くなっちゃう?!そんなヒントをお伝えします♡

【詳細情報】

日時:①7/31(土)14:00~14:40
   ②8/2(月)15:00~15:40

場所:オンライン(ZOOM)
参加費:無料!
対象:未就学児とその保護者の方
  (親子参加、兄弟姉妹参加OK)

イワシと枝豆の炊き込みご飯

準備物


  • お米 2合
  • イワシの缶詰 2缶
  • しめじ1パック
  • 冷凍枝豆 100g
  • めんつゆ(濃縮何倍でもOKです!)

  • 炊飯器
  • 計量スプーン(大さじ)

お問合せ先

親勉チビーズインストラクター 

【7/31開催】
・高山きすん(takayamakisun@gmail.com)
・村上エミリ(parpiccandy@gmail.com)

【8/2開催】
・高山きすん(takayamakisun@gmail.com)
・原田みき(hara222.mi.kiki222@gmail.com)

※ご不明点のある方は上記、講師メールアドレスへ直接ご連絡ください。
 Terakoya kids ではお問合せの対応は行っておりません。