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自分深掘り
1ヶ月激変プログラム

こんにちは!森本奈緒子です。
これまでカウンセリングでたくさんの方に関わらせていただく中で、
『私なんて・・・』『変わりたいけど、自分が何をしたいか分からない』
そんな方とたくさん出会ってきました。
自分の強みって、本当に自分では気づきにくいなぁと思うのです。
今回の1ヶ月間で、自分を掘り下げて、自分の事を知り、自分の強みに気づき、自分を少しでも好きになってくれたら嬉しいなぁと思います。
1ヶ月間楽しんで行きましょう♡

こんな悩みはありませんか?

  • 自分が何をやりたいか分からない
  • 自分の強みが分からない
  • 自信がない
  • 人付き合いに悩んでいる
  • 自分のことがよく分からない
  • 自分のことがよく分からない
その悩みを一緒に解決する講座です

まずは『自分を知る』ということが、何よりも大切です。
しかし、自分の事を深掘りする作業は、自分一人では中々できないものです。だからこそ、みんなで一緒に
1ヶ月間取り組んで行きましょう!

講座の内容

毎日届く質問
1

毎日質問に答える

大人になるにつれ、損得や周りの人や家族の目・・・
色々な事を気にしすぎて『本当の自分』を忘れていませんか?

この講座では月〜金曜日、毎日1つの質問が届きます。(オープンチャットに届きます)
その答えを『あなただけのノート♡』に自分が思うままに答えていきます。そうすることで、自分の本当の思い、忘れていた感情、自分の本当に好きなこと・・・
『本当の自分』を少しずつ少しずつ思い出していきます。
シェアする
2

参加者とのシェア会

2週間に1回シェア会をします♪
どんな事を感じどんな変化があったのか?
気づきや感じたことをシェアします。
シェアする事でより深い気づきを得ます。

*シェア会は希望者のみです
 ①月曜10時〜
 ②金曜20時〜
お仕事や生活スタイルに合わせてご参加いただけます。(参加は月または金のどちらか)
*zoomを使用します。
より自分の人生に活かすために
3

60分個別コンサル

1ヶ月プログラム終了後、きっと大きな気持ちの変化があります。
そのまま終わるのではもったいない。
より深く落とし込む為に、お一人ずつ個人コンサルをプレゼント♡
この1ヶ月感じたことや気づき、自分の気持ちの変化、たくさんの事をシェアしながら、あなたの本当の思い、そしてあなただけの最強の強みを見つけましょう!

講座内容

・『あなただけのノート』プレゼント!(PDF )

○月〜金曜に毎日届く質問、
 その答えをあなただけのノートに一つずつ書いていきます。
○気持ちの変化や気づきを、シェア会でシェアする事で、
 より深い気づきを得ることができます。
○1ヶ月終了後にゆっくりと60分個別コンサルを行い、
 この1ヶ月を今後に活かしていくために、より落とし込み、
 あなただけの最強の強みを一緒に発掘します!

  • テキスト代+個別コンサル全て込み
  • 23,000円
  • (税込)
あなたは当てはまりますか?

こんな人におすすめの講座です

  • 自分に自信がない
  • 自分のことがよく分からない
  • 毎日がつまらない
  • 今の自分から変わりたい
  • 自分のことがよく分からない

講師紹介

森本奈緒子
【社会福祉士・精神保健福祉士】

『その人に全力で寄り添う』をモットーに
自分らしく生きるコンサルとカウンセリングを
行っています。
経歴
  • 精神科病院ケースワーカー約10年
    行政機関メンタル相談窓口1年半
  • スクールソーシャルワーカー1年半
    起業スクール講師1年
  • スクールソーシャルワーカー1年半
    起業スクール講師1年

講座の詳細

会場 オンライン開催(zoomを使用します。パソコン、携帯どちらでも大丈夫です)
料金 23,000円
テキストpdf+毎日のメッセージ+個別コンサルの総額です。
講座の所要時間 毎日の質問は良いタイミングでお答え(記入)ください。(特にこの時間という決まりはありません)
シェア会は希望者のみ(各60分予定)
個別コンサル60分
*オープンチャットに参加していただき、毎日の質問やお知らせはオープンチャットに届きます
講座の所要時間 毎日の質問は良いタイミングでお答え(記入)ください。(特にこの時間という決まりはありません)
シェア会は希望者のみ(各60分予定)
個別コンサル60分
*オープンチャットに参加していただき、毎日の質問やお知らせはオープンチャットに届きます

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