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Loving Touch Ψ式

●怠け者のヨガ指導者養成講座
●タイ古式セラピスト養成講座


怠け者のヨガ（タイ古式ストレッチ）
指導者養成講座

怠け者のヨガとは

「怠け者のヨガ」～タイ古式ストレッチ～とは、

タイ古式マッサージのストレッチ手技だけで、
筋肉のコリを人にほぐしてもらうヨガです。

ヨガはやりたいけど、身体が硬いから無理かな・・
年齢的にも不安・・と思っている方でも、
気持ちよく寝ている間にヨガをした状態に身体を整えていく、
究極の極楽ヨガ。

リラクゼーションとボディメンテナンスの
二つの要素で身体の歪み、心身の疲れを取り除き、
体内エネルギーの流れをスムーズにし、
身体に起こる様々なアンバランスを修正します。
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News & Topics

更新日
新着情報
2020/2/1 今後の養成講座開催日程はこちらからご確認下さい。
●怠け者のヨガ指導者養成講座 ←
●タイ古式セラピスト養成講座講座 ←
2020/1/10 3/12.19.26(水) 岩手県一関市開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/12/1 2020年3/7.4/11(土) 東京開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/11/1 2020年1/29.2/10(水月) 仙台開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/10/1 2020年1/12.13(日月)山形開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/9/1 12/2(月) 福島開催！タイ古式マッサージブラッシュアップ講座
2019/9/1 11/13.12/4(水)　埼玉開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/8/1 10/23.24(土日) 大阪開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/8/1 9/8.15.22(土) 東京開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/7/11 9/9.10(月火）仙台開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/5/10 7/4.5.8.22（水木月月）仙台開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/6/11 6/21.22（金土）東京開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/5/30 6/12.14(水金）岩手県一関市開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/5/3 5/30.6/27.7/18.8/1（木）山形市開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/4/16 5/21（火）仙台開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/3/21 5/3(金祝）仙台開催！タイ古式マッサージ☆ブラッシュアップ講座
2019/2/17 1/11（金）3/17（日）東京開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/1/1 11/23.24(土日）大阪開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/1/1 2/21.22（木金）新潟開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/1/1 1/6.27 山形開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2019/1/1 1/7.他、仙台開催！怠け者のヨガ指導者養成講座
2018/12/1 2019年以前の養成講座開催等はこちらから
●ブログ
●インスタグラム
●Facebook
2019/1/1 2/21.22（木金）新潟開催！怠け者のヨガ指導者養成講座

怠け者のヨガの効果

  • 筋肉の緊張緩和・筋肉の柔軟性改善
  • 血流改善・リンパの流れ促進
  • 肩こり・腰痛の改善
  • 基礎代謝UP・ダイエット効果
  • 神経機能の向上・自律神経のバランス調整
  • 骨盤・股関節の歪み改善
  • 筋委縮の抑制・ケガの予防
  • デトックス効果・アンチエイジング効果
  • ホルモンバランスの調整・免疫力UP
  • 筋肉の緊張緩和・筋肉の柔軟性改善

怠け者のヨガの魅力

  • 何方にとっても心地よいプログラム
  • リピート率が高い
  • 施術者・お客様双方の満足度が高い
  • 場所を選ばない
  • 短期間・低コストで取り入れられる
  • パーソナルレッスンにプラスできる
  • 他のプログラムとの組み合わせ可能
  • マッサージ未経験者でも習得しやすい
  • 何方にとっても心地よいプログラム

受講風景

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受講は二人一組のペアで行います。少人数制クラスではマンツーマンでの受講もおこなっています。

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施術の時の姿勢、体の使い方がとても大切です。講師が一人一人に正しいポジションを細かく指導し、テクニックを身に付けます。

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質疑応答を行いながら、受講される皆さんが楽しく、しっかり学べる環境で受講を進めています。

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施術する側とされる側、両方のストレッチ効果、身体への効果を体感しながら学ぶことができます。

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施術する側とされる側、両方のストレッチ効果、身体への効果を体感しながら学ぶことができます。

怠け者のヨガ指導者養成講座
受講内容

怠け者のヨガアーティスト認定講師としてお仕事をご希望の方は、お気軽にご相談ください。

受講内容

怠け者のヨガテクニック(実技）

タイ古式の歴史

タイ古式の効能

解剖学

ストレッチ学

筋肉学

エネルギーライン

カウンセリング法

関連法規

施術の禁忌

筋肉学

怠け者のヨガ指導者
（初心者コース）

受講時間：24時間（初心者クラス）
未経験の方でも安心して学べます

受講費用：132,000円(税込)

持ち物：筆記用具・フェイスタオル・運動用ウエア
（会場によってヨガマット・バスタオル持参）

修了証（ディプロマ）発行

お支払い方法：ご指定口座へお振込みとなります

修了証（ディプロマ）発行

怠け者のヨガ指導者
(短期コース)
セラピスト・インストラクター等経験者クラス

受講時間：12時間（最短コース6時間×2日間）
（セラピスト・インストラクター等経験者クラス）

受講費用：72,600円(税込)

持ち物：筆記用具・フェイスタオル・運動用ウエア
（会場によってヨガマット・バスタオル持参）

修了証（ディプロマ）発行

お支払い方法：ご指定口座へお振込みとなります

修了証（ディプロマ）発行

タイ古式セラピスト養成講座

ワットポースタイル
タイ古式セラピスト養成講座
ビギナーコース

Loving Touch Ψ

【タイ古式マッサージとは】
「二人でするヨーガ」と言われ、人体に存在するSEN（エネルギーライン）を刺激し、
プラーナ（エネルギー）の流れをスムーズにします。
タイ伝統医学総本山ワットポースタイルのタイ古式マッサージで、細胞の一つ一つに酸素や栄養を運び、
体の風通りを良くしますので、様々な体の不調を改善し、健康面も精神面も良い状態へと導いていきます。
初めての方へも丁寧に指導致します。

ビギナーコース受講内容
受講時間： 30時間

受講時間： 30時間（初心者クラス）
未経験の方でも安心して学べます

＜座学：6ｈ＞
●タイ古式の歴史
●タイ古式の効果
●タイ古式の基本テクニック
●マントラ
●解剖学
●衛生学
●マッサージ関連法律
●マッサージ礼儀作法
●マッサージ禁忌事項
●カウンセリング法
●接客のマナー

＜実技：24h＞
●全身トリートメントのタイ古式テクニック
●施術プログラム
※仰向け
※横向き
※うつ伏せ
※あぐら座り
※ストレッチ
※フェイスマッサージ
※フィニッシュマッサージ

受講料： 165,000円(税込)

修了証（ディプロマ）発行

お支払い方法：ご指定口座へお振込みとなります

修了証（ディプロマ）発行

３日間短期集中ビギナーコース
受講時間：18時間

受講時間： 18時間
（セラピスト・インストラクター等経験者クラス）

＜座学：4ｈ＞
●タイ古式の歴史
●タイ古式の効果
●タイ古式の基本テクニック
●解剖学
●衛生学
●マッサージ関連法律
●マッサージ礼儀作法
●マッサージ禁忌事項
●カウンセリング法

＜実技：14h＞
●全身トリートメントのタイ古式テクニック
●施術プログラム
※仰向け
※横向き
※うつ伏せ
※あぐら座り
※ストレッチ
※フェイスマッサージ
※フィニッシュマッサージ

受講料： 99,000円(税込)

修了証（ディプロマ）発行

お支払い方法：ご指定口座へお振込みとなります

修了証（ディプロマ）発行

講師

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SAORI

Plumeria（プルメリア）

山形：メディカルフィットネス＋スパ
ラ・ヴィータ内　スパサロン

●トータルボディプロデュース才(SAI)HP
http://plumeria-pua.com/

●Blog
https://ameblo.jp/saori-suwa/

●東京・神奈川・大阪・仙台・新潟・山形で指導者養成講座を開催
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MIZUKI

Felicia（フェリシア）

東京：白金台プライベートサロン


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MIZUKI

Felicia（フェリシア）

東京：白金台プライベートサロン


怠け者のヨガアーティスト
【LovingTouchΨ認定講師】

指導者養成スクールのご案内
お住まいの近く、ご都合のよい教室で受講いただけます

【怠け者のヨガを体験されたお客様の声】

47歳女性 Y様

体が軽くなってコリがほぐれました！

デスクワークの仕事のせいか、目の疲れや肩周りのコリ、足のむくみに悩まされていて、いつも体がだるくて重かったのですが、施術後はコリもほぐれて体が軽くなりました。月に一度は受けたいです。

32歳女性 S様

硬くなっていた筋肉が柔らかくなりました！

気が付くといつも体に力が入って緊張していることが多く、筋肉がガチガチに硬いのが悩みでした。ヨガのレッスンに参加したり色々やってみましたが、無理に力を入れ過ぎて続かなかったので、「寝ているだけでヨガをした状態に体を整えていく」に惹かれて受けてみました。60分気持ちよく寝ているだけで筋肉が柔らかくなりびっくりです！またお願いします。


50歳女性 K様

股関節が動きやすくなりました！

長年、股関節の硬さに悩みを持っていました。胡坐で座るだけでも辛いので、楽にやれて改善できるものを探していました。施術中に股関節周りが柔らかくほぐれていくのを感じて、魔法にでもかけられたかのように動きやすくなり、自分の股関節がこんなに動くなんて・・と、目からウロコ状態でした。維持できるように定期的受けたいです。

38歳男性 M様

体のむくみが取れてスッキリしました！

体中の老廃物が全部流れたようで、足のむくみや体全体のむくみが取れて、とてもスッキリしました。健康のために週に2日はジムでトレーニングしてますが、トレーニング後のボディケアにも良いと思ったので、次回はジムの帰りに受けてみようと思います。


24歳女性 E様

骨盤の歪みが改善されました！

骨盤の歪みから、体全体のバランスが崩れていたので、手足の冷えや下半身太りで悩んでいました。体も硬いので最初は不安もありましたが、施術を受けたらとても気持ち良くて、骨盤周辺がじわじわ温かくなり、筋肉がほぐされていくのを感じました。歪んでいた骨盤もだいぶ矯正され、背筋が伸びて姿勢も良くなったようです。硬くなる前にまたお願いします。

41歳女性 R様

気持ちよく筋肉が伸びました！

スポーツが好きなので、筋肉はいつも動かしているのですが、また違う筋肉の刺激があり、翌日は軽い筋肉痛がありました。呼吸に合わせて気持ちよく筋肉が伸びていくのと、体の歪みが矯正されていくのを実感できました。ケガの予防にもなるので、スポーツをしている息子にもやって欲しいです。

よくある質問（施術に関して）

Q
Q、施術は誰でも受けられますか？
A
どなた様でも施術を受けられます。施術前にカウンセリングをおこないますので、
その際に体へ何らかの問題があると判断された時は、施術を見送らせて頂く場合がございます。
Q
Q、ストレッチの呼吸法はありますか？
A
呼吸は、ストレッチで筋肉を伸ばすときに息を吐きながら行います。
息を吐くことで、血圧を上げずにリラックスしながらゆっくりと筋肉を引き伸ばしていきます。

Q
Q、ストレッチだけの施術ですか？
A
ストレッチがメインですが、筋肉をほぐすタイ古式マッサージの施術も入ります。
筋肉を柔らかくしながらストレッチでゆっくり伸ばしていきますので、筋肉を傷めることなく柔軟性を高められます。
Q
Q、体が硬いのですが大丈夫でしょうか？
A
体が硬くとも大丈夫です。お客様のお身体の状態を確認しながら、
無理のない範囲で指導者が適切な施術を致します。
Q
Q、施術はどこで受けられますか？
A
「Loving Touch Ψ」スタイルの「怠け者のヨガ」は、東京・大阪・福島・岩手・横浜・兵庫・山形・仙台で
施術を受けられます。これから徐々に増えていくと思います。
お住まいの地域近くの店舗情報などお伝えしておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
Q
Q、施術は誰でも受けられますか？
A
どなた様でも施術を受けられます。施術前にカウンセリングをおこないますので、
その際に体へ何らかの問題があると判断された時は、施術を見送らせて頂く場合がございます。

施術に関するお問い合わせはこちら！

受講生の声

40代女性 Y様

お客様に喜ばれています。

怠け者のヨガのストレッチリラクゼーションで、不調だった体の調子が良くなりましたと、
お客様から喜びの声を頂きとても嬉しく思いました。これからもたくさんの方が、
健康な身体に近づき、喜んで頂けるように、技術と知識の勉強を頑張りたいと思います。

受講生の声

30代男性 K様

施術しながら筋肉がほぐれました！

お客様だけでなく、施術している自分もストレッチされて、
筋肉がゆっくり伸び、気持ちよくほぐされました。
施術する側もされる側も気持ちよく身体がほぐれるので、長く続けていきたいです。
肩こりで悩んでいる職場の男性にやってあげたら、コリがほぐれて体が楽になったと喜ばれ、
次回の予約をいただきました。

受講生の声

20代女性 A様

楽しく受講できました。

初めてチャレンジする分野でしたが、先生がとても優しく、細かな所も丁寧にご指導下さいましたので、
覚える事がたくさんありましたが、楽しく受講する事ができました。ありがとうございました。
来て下さるお客様皆様が健やかでいられますように、お手伝いできたらと思います。

受講生の声

50代女性 O様

健康のための引き出しが増えました。

愛があふれる受講内容で、施術する方もされる方も幸せな気持ちになりました。
皆様の心と身体の健康のための、引き出しがひとつ増えてとても嬉しいです。
いただいた愛を、今度は皆様にお返し出来るといいなと思っています。

受講に関するお問い合わせはこちら！

よくある質問（受講に関して）

Q
Q、怠け者のヨガ指導者養成講座はどこで受講できますか？
A
「怠け者のヨガアーティスト」Loving Touch Ψ認定講師のところで受講可能です。
現在は、東京・大阪・横浜・仙台・福島・山形・新潟・岩手で受講できます。
詳しくはページ上の「怠け者のヨガアーティスト」からご確認ください。
2名様以上で出張受講もおこなっておりますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。
Q
Q、スポーツもマッサージも未経験ですが大丈夫でしょうか？
A
未経験の方でも大丈夫です。細かな部分まで分かりやすく丁寧に指導しておりますので、
安心して受講にご参加ください。
Q
Q、受講修了後（資格取得後）はすぐに仕事として活用できますか？
A
資格取得後は、すぐにお仕事に活用出来ます。受講時間は12時間と短いですが、
初心者の方でも時間内に技術と知識をしっかり身に付けられます。
Q
Q、受講日程と1日の受講時間は決まってますか？
A
受講開催日が決まっている講座の他に、受講生さんと講師が、日程を相談しながら決めていく講座があります。
1日の受講時間は、通常6時間×2日間でおこないますが、受講生さんと講師と相談しながら、
1日2時間、3時間など調整できますので、講師までお気軽にご相談ください。
Q
Q、怠け者のヨガ指導者養成講座はどこで受講できますか？
A
「怠け者のヨガアーティスト」Loving Touch Ψ認定講師のところで受講可能です。
現在は、東京・大阪・横浜・仙台・福島・山形・新潟・岩手で受講できます。
詳しくはページ上の「怠け者のヨガアーティスト」からご確認ください。
2名様以上で出張受講もおこなっておりますので、ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ・お申込みはこちら

アクセス
トータルボディプロデュース才(SAI)
住所:
山形市清住町2-3-51　
メディカルフィットネス＋スパ ラ・ヴィータ２Ｆ プルメリア
Eメール:
namakemonoyoga@gmail.com
受講会場：
東京・神奈川・大阪・新潟・仙台・山形・福島・岩手・横浜にて開催しております。お近くの会場をご案内いたしますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
受講会場：
東京・神奈川・大阪・新潟・仙台・山形・福島・岩手・横浜にて開催しております。お近くの会場をご案内いたしますので、どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。