㈱North Sun Group
なかの総合整骨院

痛みで試合出場できないあなた、
自己ベスト更新させます。

『診療技術に絶対の自信がございます』
実践豊富な治療、専門トレーナー常時在籍
「治す」から「競技力向上」へと導きます!

診療科目

接骨科

捻挫・骨折・脱臼・肉離れなどの外傷に迅速に対応致します。スキー場の救急外傷処置班で勤務していた経験を生かし、特殊な整復技術により骨折のズレや機能障害を最小限に抑えるため、競技復帰を早めます。

整体科

身体の中心部である骨盤・背骨のズレを整える事により、痛みの根本である骨の歪みを改善致します。
産後の骨盤矯正はもりろん、顎関節専門の治療も高い評価を受けています。

はりきゅう科

マッサージでは届かない奥深くの筋肉をダイレクトに緩める事により、症状を早く改善する事ができます。
ツボを刺激することにより内臓の不具合を整えるのに最適な治療になります。

マッサージ科

ただ揉みほぐすだけでなく、人体力学に基づき痛みの原因を明らかにし、関節や骨格も同時に整える複合治療を行う為、慢性頭痛や肩こりでお悩みの方に絶大な効果があります。

スポーツトレーナー科

スポーツマッサージによるケガの予防。スポーツ鍼治療による深層筋の痛みの改善、疲労回復を図る筋膜矯正、より強いパフォーマンスの向上、フォーム、ウェイトトレーニング、ストレッチ、栄養学の指導、これらが大勢のスポーツ選手から高い評価を受けています。

交通事故治療

交通事故に遭われてお悩みの方、交通事故の症状でお悩みの方、当院は交通事故特有の症状に強くこれまでも数多くのご相談をお受けしてきました。当院は厚生労働省認定の交通事故・むちうち専門治療院です。むちうち・交通事故によるケガ、痛みは当グループにお任せ下さい

交通事故治療

交通事故に遭われてお悩みの方、交通事故の症状でお悩みの方、当院は交通事故特有の症状に強くこれまでも数多くのご相談をお受けしてきました。当院は厚生労働省認定の交通事故・むちうち専門治療院です。むちうち・交通事故によるケガ、痛みは当グループにお任せ下さい

整骨院からのお知らせ

ゴールデンウィーク(4/27~5/6)の診療、営業時間は9:00~17:00になりますのでお願い致します。5/1水曜日のみお休みになります。
加圧式BFRトレーニング導入!!5月6日まで無料体験実施中!!お早めにご利用下さい。
土曜日、日曜日、祝日、9:00~17:00まで診療しています。
4月より北原将悟先生が入隊致しました。
今後ともよろしくお願いいたします!
クレジットカード、電子マネーが使えるようになりました。
土曜日、日曜日、祝日、9:00~17:00まで診療しています。

診 療 科 目

接 骨 科

捻挫・骨折・脱臼・肉離れ・スポーツ外傷
競技復帰を最短にする特殊技術

捻挫を起こした関節は関節の捻れと共に関節を構成している靭帯、腱が部分断裂していたり靭帯がゆるんでいる状態にあります。当院ではそのズレた関節や関節を包む靭帯腱を正常な位置に整えるという特殊技術によって関節の安定性を高めたうえで固定をします。
もしこのような処置をとらないと部分断裂した靭帯や筋肉より、漿液や出血が関節内に入り込み関節が固まり競技復帰までの時間が、よりかかってしまうリスクがあります。 当院ではこれまでも数多くのスポーツ選手の要望を短期復帰というかたちで実現してきました。もしこのような処置をしなかったり、なかなか痛みがとれない腫れが引かない等といった症状のある方は早めにご来院下さい。

スキー場救急外傷処置班の整復技術で
骨のズレ・機能障害を残さない

当院のスタッフはスキー場にて救急外傷班として勤務し毎日複雑に折れた骨や脱臼等の重傷患者様の処置を行ってきました。骨折は、折れた骨がズレているとズレたままくっついてしまうという特性があります。そのことにより、変形や機能障害といったリスクを伴います。当院では骨のズレを最小限にする整復技術を施し固定致します。 安心してご来院下さいませ。
※手術が必要な方には提携病院への紹介をしています。

整 体 科

骨盤・脊柱矯正・顎関節症専門矯正
機械ではない!手技で1つ1つ
骨・関節を正確に矯正!

当院の改善率実績№1を誇る整体治療は、痛みの根本を的確に治療していく為、治療効果が絶大です。
様々な治療技術がある中で、骨や関節を直接動かす際に関節音が鳴ることがあります。これは、非常に高度なテクニックによるもので生半可な治療者には難しい技術で厳しい習練を積み上げた技術です。普通の施術とは120%違うので感動の身体体験が出来ます。
今までとは違う身体の変化を是非体験してみて下さい!

●産後の骨盤・股関節矯正歪みを伴う関節痛
当院は、妊婦さん、産後のママさんが多く来院されます。妊娠中、出産後は骨盤を中心に、腰の痛み、股関節の痛みなど様々な症状が出てきてしまいます。当院の治療は、骨盤のみならず股関節、歪みに対して身体の負担をかけずに治療ができる数少ない治療院です。

●顎関節専門矯正
今までどうしたら良いか分からなかった方へ!
マウスピースではない!顎関節専門治療!!
このような症状のある方、必見です!
①口が開閉しづらい
②口を開けた時、カクっと音がする
③噛み合わせが悪い  
④頭痛、めまい、耳鳴りがある
⑤マウスピースで改善されなかった
これらは顎関節症特有の症状になります。
当院の顎関節専門治療は、長野県唯一の治療で自信を持って提供させて頂きます。お困りの方、是非当院の治療を受けてみてください。
 
顎関節専門治療の3つの特徴
①顎関節症の原因を身体の歪みから診察していく
頭蓋骨、背骨、骨盤などの可動性や機能を改善し重心・姿勢のバランスを根本的に改善していくので改善率が高い。

②顎関節に関わる筋肉を1つ1つ丁寧に緩める
顎関節に関わる30種類以上の筋肉を手技で調整していく為、満足度が高い。また、28個の頭蓋骨のバランスを調整していく為、再発を最小限に出来ます。

③治療するのは顎関節症認定スタッフ
顎口腔システム、骨格・筋肉を熟知したスタッフが治療するのでどなた様も安心して受けられます。
※治療の関係上、口腔内に指を入れ治療させて頂くことがございます。消毒やスキングローブなど衛生面には特に気を配っておりますが、その行為自体合わない方はご相談下さい。

はりきゅう科

繰り返される痛み… 半年以上も症状改善が見られないあなたへ

痛みの根本原因が筋、筋膜の奥深くに存在している場合、1度は楽になった痛みがぶり返したり半年や1年間もの間痛みが出てくる人がいます。鍼治療はその痛みの根本原因となる深層部の筋をダイレクトで緩めることができます。なかなか治らない慢性的な痛みとなってしまったあなたは是非1度当院の鍼治療を受けてみて下さい。

当院の鍼灸治療が選ばれる3つの理由

①慢性腰痛改善率トップの治療技術

当院では総合整骨院というくらい診察の仕方、患者様を診る観点が非常に多く分類されているため、鍼をうつポイントや治療を正確に見分ける技術を得意としています。だから改善率が高いのです。

②痛みの無い鍼(はり)治療の技術は学生にも人気

「鍼(はり)」というと恐怖心を持ってしまうお子様も多いと思われますが、当院は野球肘やシンスプリントといった学生のスポーツ選手に鍼治療のリピート率が高いのです。はりの太さ、長さ、打つ角度、深さ等効果的な治療には大変な技術が必要になりますが、当院は小学生がリピートしてくれるくらい技術が高い自信があります。

③鍼治療+手技治療で身体の戻りを最小限にします

当院の鍼治療は、はりを打つ前に、痛みの出現している筋とその関連筋及び関節を1度整えてから鍼治療を行います。 人間の身体はそこだけを使って身体を動かしているのではなく、様々な筋、関節を連動させて成り立っています。 このことにより身体のもどりをおさえて症状改善につとめています。

 

整顔はり治療

お顔の歪みが気になる方!
顔面神経麻痺の治療から生まれた技術。
・表情筋を持ち上げ上部筋肉で止めリフトアップします。
・リンパ沿いに鍼を打つためお顔のたるみむくみも改善。
・眉間のしわ眼精疲労を改善。視界がクリアになります。
最近ではデスクワークを中心にお仕事されている男性にも人気がございます。

マッサージ科

肩こり・頭痛改善率トップクラスの整骨院

当院では、治療の基本ベースであるマッサージに力を入れています。 身体を診察する箇所、マッサージするポイント、タイミング、圧の強弱、患者様との呼吸、筋のゆるむ反応等々治療の基本であるマッサージを大切にするからこそ、改善率が高いのです。

 当院のマッサージの3つの特徴

①治療に絶対的な自信があります。

長野市の整骨院にて1日100人を超える患者様が来院し、沢山の症状を見極めてきた臨床経験を元に編み出した手技、マッサージのレベルに自信があります。どこに行っても治らなかったあなた様へ、是非ご相談ください。

②症状改善率驚異の80%以上!!

当院の治療は例えば腰が痛いからといって、腰だけを治療するわけではありません。身体全体の歪みをとらえて、本当の痛みの根底はどこにあるのか見極め、患者様への説明をしっかりとさせて頂いた上で治療方針を決めていきます。なので改善率が高いのです。

③固定概念にとらわれない治療

当院の手技は、AKA、トリガーポイント、スティールテクニック、カイロなどを組み合わせた特殊な手技を扱います。なので患者様の症状やコンディションに合わせて、治療方法を変え、ベストな治療を施し、根治を目指します。

スポーツトレーナー科

トレーナー経験豊富な治療家が多数在籍


当院がスポーツ選手から選ばれる6つの理由

①スポーツトレーナーシステム治療で痛みを早くとる(学生限定)

 スポーツトレーナーメソッド治療!!

”マッサージ治療+はり治療+筋膜矯正” 3つの治療が1度に受けられるから治りが早い。

②スポーツマッサージで筋肉を緩めケガを予防する

動している選手こそ筋肉はガチガチに硬くこわばります。 特に肩甲骨周囲筋がこわばると肩、肘の、股関節周囲筋がこわばると膝、足関節の損傷リスクが7倍に増えるので筋のこわばりをできるだけ取ることこそが大きなケガにつながらない方法です。

③トレーナー経験者のプロが身体をケアするので安心です

日々の練習や試合で疲れてしまい中々自分だけではケアするのは難しいもの。 又、ストレッチでは伸ばせない爆発的筋肉や、そもそもストレッチのやり方が正しいのかどうかも分からない選手が多い! このような選手は是非相談して下さい。

④スポーツ鍼治療で深層筋の痛みをとる!

 筋肉は使えば使うほど硬く細くこわばります。スポーツの世界では繰り返し行われる基本動作により、ある一定の筋だけが硬くこわばり、シンスプリントや野球肘といった障害が出ます。こういった症状にスポーツ鍼を用いる事により痛みの改善を早く行えます。

⑤疲労を明日に残さないから上手くなる

 人間の身体は全て筋膜でつながっています。そこだけを使って運動しているということはありません。当院では全身をしっかりケアするので治りが早く疲労が抜けやすいためケガの予防にもつながるのです。 日々のケアが大切だと認識している選手は上達も早いのです。

⑥ウェイトトレーニング ・ストレッチ・栄養学などを指導

 当院では、痛みの原因となってる悪い習慣によっておこっているフォームの指導や、強くなるための筋肉トレーニング、ストレッチ又は身体作りの基礎となるスポーツ栄養学の知識で、より強いパフォーマンスを選手が出せるよう指導もできますのでお気軽におたずね下さい。

交通事故治療

なかの総合整骨院ではこれまで、数多くの交通事故に遭われた方のご相談・治療をお受けしてきました。
日頃から、骨と筋肉の治療をしている整骨院は、交通事故特有の症状(むちうち症)にも強いです。
症状・体調・体格・年齢など、患者様に合わせた治療を行っていきます。

下記のような症状がある方は早めにご相談ください。



頭痛や目まいがひどい
 手足がしびれる


  事故後2・3日で痛みが出てきた  吐き気がひどい

    病状が良くなっていかない   首に熱感がある

当院での交通事故治療なら

夜21時までの診療時間なので、お仕事帰りに通えます。

土日祝日も診療していますので、いつでも都合の良い時間に通えます。

治療費は0円、自賠責保険で患者様の窓口負担はありません。

他の医院からの転院可能です。お気軽にご相談ください。

病院に受診しながらの通院も可能です。どちらも保険適用できます。

患者様それぞれの症状に合った施術 ⇒ 手技、はりきゅう、電気など。
 
保険会社との交渉、書類作成代行します ⇒ 保険会社とのやりとりが解らなくても安心です。

当院について

基本理念

人々が我々の専門的な価値ある知識・
技術を得ることにより豊かで幸せな生活を実現できる手助けをする事

行動指針

・誠実さや真心を持った行動こそ真の治療であり関わる全ての人に愛を持って接します
・良識を常識とし広く深く勉学を常に心掛けます。
・感謝と尊敬の気持ちを忘れず誠意を持った態度をとります。
・1人では出来ないことも仲間と共に乗り越え挑戦します。
・常に明るく楽しく他人の喜びを自分のものとし相手に活気を
 与えます。

当院が選ばれる理由

痛みを取る専門家であり技術に絶対の自信がございます!

整体・はり等専門家と相談しながら症状やあなたの身体に合う治療法をアドバイス致します。
手をかける診察、手技治療により痛みの改善を向上してきました。

痛みを誘発する関節の捻じれ、姿勢や歪みの動作診断をします。それに基づき、こだわりの手技により痛みの原因1つ1つを取り除く治療をします。
レントゲンに移らない痛みのメカニズムを解りやすく説明します。

あなたの普段気づかない痛みの原因や発生メカニズムを骨格、筋肉、関節可動域で解りやすく説明しますので、納得して治療が受けられます。
お子様連れでも安心してご来院ください。

当院は開放的な空間の為、お子様連れでもお気軽にご来院頂ける雰囲気になっています。
産後の女性こそホルモンバランスの影響等で身体の歪みや不調が現れます。
スポーツ疾患・オーバーユースに強い‼

元々スポーツ選手でありトレーナーの経験を積んだスタッフが多く在籍している為、競技疾患への対応に力を入れています。
外傷に強い!(骨折・脱臼・捻挫・肉離れ・打撲)

スキー場の救急外傷処置班を経験した先生が在籍している為、緊急時のケガの対応を迅速に行えます。
常に質の高い治療を提供します。

常に勉強しより良い治療や知識を届けることが、患者様1人1人を大切にする事だと考えています。
児童福祉施設への援助金活動・健康教室の講師など社会貢献活動をしています。

元々「人の役に立つ仕事がしたい!」と今の職に就いたのが我々です。
幅広く健康教室の講師活動やストレッチ指導を行っています。
レントゲンに移らない痛みのメカニズムを解りやすく説明します。

あなたの普段気づかない痛みの原因や発生メカニズムを骨格、筋肉、関節可動域で解りやすく説明しますので、納得して治療が受けられます。

院長あいさつ

私がこの仕事に携わるようになったきっかけは、中学高校時代の部活動を通し将来は「身体の痛みに悩む人を助けたい」という想いからでした。
国家資格を取得し実際の臨床現場で働きましたが、当初はうまくいかず症状を改善する難しさ、患者様と接する覚悟の無さを痛感させられました。
目の前の一人を大切にすること、症状を改善するためにおしみない努力をする事を学びました。今ではとても良い経験をさせて頂いたと思います。
これからも先生に出会えて良かったと、一人でも多くの人に言って頂けるような恩返しができるよう、より一層精進致します。

店舗紹介

なかの総合整骨院  TRAINING GYM ZONE

長野電鉄信州中野駅北口から徒歩3分
無料駐車場25台

長野県中野市三好町1丁目6-29
Tel:整骨院 0269-38-1984 
       ZONE 0269-38-1985
Mail:nakanosougou@gmail.com
営業時間:9:00~13:00  16:00~21:00
    土日祝: 9:00~17:00
    定休日:水曜日 年末年始

きたながの総合整骨院

JR北長野駅から徒歩1分
長野電鉄信濃吉田駅から徒歩2分

長野県長野市吉田3丁目23-27-1
Tel:026-217-1441
Mail:mxyz@nifty.jp
営業時間:9:00~13:00  16:00~21:00 土日祝 9:00~17:00
定休日:年末年始

ながの駅前総合整骨院

JR長野駅から徒歩1分
長電パーキング1階 長電パーキング利用可

長野県長野市南千歳町1丁目17-7
Tel:026-405-7538
営業時間:9:00~13:00  16:00~21:00 土日祝 9:00~17:00
定休日:年末年始

会社概要

株式会社ノースサングループは長野市を中心に整骨院事業の展開をしています。
当社のグループ院には年間3万人来院されます。
今後の当社のビジョンと致しましては、新院の開設・スキー場緊急外傷処置班の施設の充実・トレーニングジム併設、増設の治療院実現を考えております。
我々の仕事は患者様の人生をより良いものにするという非常に尊い仕事です。
生涯をかけて取り組む価値のある仕事です。当社は常に成長を楽しむ会社です。
人によいインスピレーションを与える事、感謝をする事、又は絆を感じる事、そんなやりがいを感じる仕事を常に楽しみながら追求しています。

会社名 株式会社ノースサングループ
代表者 丸山 智
所在地 〒381-0043長野県長野市吉田3-23-27-1
設立 2007年5月
事業内容 きたながの総合整骨院(経営・運営)
ながの駅前総合整骨院(経営・運営)
なかの総合整骨院(経営・運営)
連絡先 TEL/FAX 026-217-1441
所在地 〒381-0043長野県長野市吉田3-23-27-1

沿 革

2007年05月 長野市吉田に「きたながの総合整骨院」開院
2012年10月 長野市南千歳町に「ながの駅前総合整骨院」開院
2014年01月 株式会社ノースサングループ設立
2018年08月 中野市に「なかの総合整骨院」開院
2018年08月 中野院併設「TRAINING GYM ZONE」開設

採用情報

勤務形態      正社員・非常勤・学生の研修・受付スタッフ

勤務地         なかの総合整骨院 / 中野市三好町   

勤務時間 【平日】  9:00~13:00、16:00~21:00               
     【土日祝日】9:00~17:00(途中休憩有り) 
      平日は早番遅番シフトによる交替制有り      
      非常勤の方は基本週3日以上(土日を含む勤務)から勤務可能

募集年齢   年齢40歳未満 経験者優遇 新卒歓迎

給与          新人スタッフ  月給18万円~                                    
                 一般スタッフ   月給20万円~35万円       
         役職             月給35万円~60万円    
        受付スタッフ  時給850円~1100円
                      

待遇     ◇健康保険・厚生年金・雇用保険・労災保険・退職金制度・医療賠償保険完備
               ◇社員健康診断全額支給◇制服貸与◇産休・育休制度有り◇退職金制度有り    
             ◇昇給随時(賞与年2回・歩合手当て有り・職務手当て有り)     
               ◇セミナー参加費補助(上限5万円/月) ◇交通費支給(上限3万円/月)

休日      毎週水曜日定休日
     週休2日、月9日休みも可   希望によるシフト制(早番・遅番)    
               年末年始6日間休み有り   有休休暇(入社6ヶ月経過より)  長期休暇も可能

企業情報     ◇新鮮外傷を経験できるスキー場でのインターン制度がございます
                 ◇鍼治療のリピート率が高いため、はりをうつ機会が多くございます
                 ◇年間8000人近くもの10代スポーツ選手が来院されます
                 ◇未経験の方も積極的に採用しています
                 ◇見学は随時受付けております

問い合わせ  0269-38-1984
株式会社ノースサングループは「日本一の治療院」を本気で目指す仲間を随時募集しております

競技力向上№1ジムを目指す‼

スポーツ医科学センター

TRAINING GYM ZONE

開設後たった1ヶ月で陸上競技者54名の
自己ベスト更新させた圧倒的な実績!

長野市 Y君 (小学5年) 100m走 0
飯山市 T君 (小学4年) 100m走 0
中野市 K君 (小学3年) 100m走 0
長野市 S君 (中学2年) 400m走 0
長野市 N君 (中学1年) 400m走 0
長野市 N君 (中学1年) 400m走 0
長野市 Tさん (小学3年) 100m走 0
中野市 I君 (中学1年) 100m走 0
中野市 H君 (中学3年) 400m走 0
髙山村 Mさん (小学3年) 100m走 0
長野市 M君 (中学3年) 400m走 0
長野市 M君 (中学3年) 400m走 0

オリジナルプログラム
MENU

BFRトレーニング

加圧式トレーニングにより、短時間で効果を出します。

瞬足プログラム

99%の子供の足が速くなるスプリントトレーニングマシンを使ったトレーニングをはじめ、小学生からの競技力向上を可能にします。

運動神経発達プログラム

日常生活動作など脳で思い描いた動作を、実際の身体の動きとして出していく、脳と心を結ぶトレーニング。

ダイエットプログラム(美圧)

ステップアップ式のダイエットトレーニングから、食事指導や栄養学など健康的にダイエットができます。

運動初心者プログラム

有酸素トレーニング・マシントレーニング・体幹トレーニングなど、初心者向けにやり方から丁寧に教えます。

シニアプログラム

健康寿命を延ばすためのプログラム。無理なく高齢者でも続けられる筋力トレーニング。

霊長類最強への道プログラム

「効果が分りずらい」
「トレーニングメニューを改善したい」
悩んでいる方におすすめです。

専門アスリートプログラム

人気セミナー「野球の科学」「サッカーの科学」など競技別のトレーニングプログラム。
結果を強く求めるアスリートにオススメです。

アナトミック骨盤ヨガ

初心者からでもできるトレーニング。
ダイエット+アスリートヨガ(骨盤ヨガ)
お腹周りの気になる方におすすめです。

パーソナルトレーニング

たった一日のトレーニングで効果を実感。
21日間で確実に結果を出します。

シニアプログラム

健康寿命を延ばすためのプログラム。無理なく高齢者でも続けられる筋力トレーニング。

ZONEが選ばれる理由

信頼できる熱心な指導
本質的な問題解決力
目標に合った指導
目標に合った指導

選ばれるつの特徴‼

ZONEオリジナルプログラムが充実

あなたに合った成果の出るトレーニングプログラムが必ずみつかります。
小学生からのトレーニングが可能

このような経験はございませんか?
子供から言われる「僕なんで一生懸命走ってるのに、足遅いの?」「運動音痴って言われた」
5、6歳でピークを迎えるのが実は運動の動作習得能力です。
その後緩やかに下降していきますが、様々な運動を小さい頃からやらせておくと良いと言うのはこの理由です。

医療国家資格保持者が指導するため、より効果的かつ安全

トレーニングを突き詰めていくと必ず、解剖学・生理学・運動学といった医学知識にたどりつきます。スポーツやトレーニングは「医学」と「科学」が融合した指導が理想的だと考えます。
リハビリ目的としても利用可能

このような経験はございませんか?
「手術後のリハビリは自分でやってくれと言われた」「長時間固定され思うように関節が動かない」「最近歩くのに自信がなくなってきた」術後のリハビリとしても効果的にトレーニングする事ができます。
運動初心者でもご安心下さい

「何をどうし運動して良いかわからない」「マシンの使い方がわからない」
ご安心ください!
ストレングスコーチ又はZONEトレーナーによる、トレーニングのやり方を説明するトレーニングツアーを初回に開催。その後4回はベーシックプログラムとして熱烈指導致します。
アスリート専門プログラムが充実しております

キッズアスリートから中学生・高校生・さらにはプロまでアスリートの競技力向上を支える準備がございます。
オフシーズンの競技力向上のための身体作りに最適な環境

シーズン中は大会ばかりでなかなか時間も取れなかった方、オフシーズンの過ごし方はシーズンに入ってからの競技力に大きく影響します。オフシーズンで差がつく事は、アスリートの皆様なら既に承知かと思います。
当施設はオフシーズンの身体作りに絶大な実績がございます。
小学生からのトレーニングが可能

ZONEオリジナルプログラムについて

筋トレバカ × トレーニングオタク
スポーツ医科学研究者がコラボ、開発したコンテンツ

BFR(加圧式)トレーニング

短期間でボディを構築!!
BFRトレーニングは非常に軽い重量で効果を出すことができるトレーニング方法です。

■筋肥大・アスリート
ホルモンが直接筋肥大につながると思われがちですが、筋肥大に必要なものは直接的にはホルモンではありません。
筋肥大に必要なものは、筋肉に与える物理的ストレスと化学的ストレスです。
BFRトレーニングでは速筋・遅筋・中間筋を同時に鍛えることができます。
全てのトレーニーとアスリートに最適なトレーニングをBFRトレーナー資格取得者がご提案いたします。

■美容・ダイエット・アンチエイジング
BFRトレーニングを行うとトレーニング後、成長ホルモンの分泌が多くなることは知られています。成長ホルモンは血行促進・アンチエイジング・肩こり・冷え性・お肌に効果があります。成長ホルモンの分泌を最大限にするためには、筋肉を大きくするトレーニングとは全く異なるトレーニングメニューと、最適な圧での血流制限が必要です。間違った圧でトレーニングをしても結果が出ません。
このような事が無いようにBFRトレーナー資格取得者にパーソナルトレーニングを依頼することが大切です。

瞬足プログラム
小学生からの競技力向上を可能にした、トレーニング革命!
成長の3原則「素直」「競争意識」「模倣」

"かけっこビリが1番に”
99%の子供が足が速くなります。お子様の「一番になりたい」「足が速くなりたい」を徹底的にサポートします。トコロさんの「学校では教えてくれないそこんトコロ」でも紹介されたスプリントトレーニングマシンを取り揃えております。
スプリントトレーニングマシンを使えば、骨盤の重心上に上体を乗せる動作が自然にでき、美しいランニングフォームを身につけられます。

運動神経発達プログラム

「最後には不器用なものが勝つんじゃ‼」
ステップアップ式のトレーニングです。「投げる」「打つ」「登る」「走る」「取る」など自分の脳に思い描いた動作を、現実に創り出せるようにしていくプログラムです。
最近「発達障害」のあるお子様のコミュニケーション能力が向上するといった研究が東大教授によって論文で発表され、スプリントトレーニングマシンと併用し、トレーニングされるとより効果的でございます。

ダイエットプログラム
「筋肉こそ最も華美な服」

ダイエットプログラム(デブ汗絞り塾)
・STEP1  内蔵脂肪燃焼
・STEP2  皮下脂肪燃焼
・STEP3  中性脂肪燃焼
人気セミナー「健康の3STEP」の中でも紹介しているガンにならないための食事(栄養学)や、睡眠・運動を通して確実に脂肪を落とす事ができるプログラムです。

ステップ毎に3週間・3ヶ月・6ヶ月といった身体生理学に基づき、脂肪燃焼を指導致します。ひと月に落としてよい体重は現体重の5%まで!
短期集中の過度な糖質制限は、必ずといっていいほどリバウンドします。

運動初心者プログラム
「筋肉は心に纏う防弾チョッキ!!」

・STEP1 ヨガ、体幹トレーニング
・STEP2 有酸素運動
・STEP3 マシントレーニング
初心者の方には無料の初心者説明会として、トレーニングツアーを開催致します。
「どのようにトレーニングしていいかわからない。」
「マシン使い方がよく分からない。」と言う方
トレーニング説明ツアーを通してやり方を学ぶ事ができます。(約50分)

若返り・生活改善プログラム
シニアプログラム(脳鍛筋トレ塾)

 安静は麻薬、筋トレは万能薬である!
・STEP1 体幹トレーニング
・STEP2 ハイテクウォーキングトレーニング
・STEP3 マシントレーニング
高齢者ほど筋トレが必要な理由
・怪我をしない
・怪我をしても早く治る
・健康寿命が長くなる
・元気な高齢者の三大共通点!
「好奇心旺盛」「よく食べる」「運動をする」
健康な食欲は健全な運動に宿る!と言われています。
さらにZONEでのトレーニングは「認知症予防」に効果がございます。

霊長類最強への道プログラム
筋肉を極めし者は人生を制す!

アドバイストレーニング(進化)
・STEP1 最大筋力アップトレーニング
・STEP2 パワーポジショントレーニング
・STEP3 統合トレーニング
「トレーニングメニューを改善したい方」
「勇気と筋力を振り絞ってさらなる飛躍をしたい方」
「いまいち効果の分からない方」
お気軽にトレーナーまでご相談下さい。

専門アスリートプログラム
無知こそ最大の罪

大人気セミナー「野球の科学」「サッカーの科学」などでおなじみの競技別トレーニング。
球速アップ・打球速アップ・タイムアップ・ジャンプ力アップなどの各競技に必要なスキルを身につける。
『結果を強く求めるアスリート向きプログラム』
ZONEが1番力を発揮できるプログラム。
結果の出にくい、わかりにくい球技において絶大な効果をもたらしているプログラムです。

※選手の状態把握・トレーニングメニュー作成のためパーソナルトレーニングを受けて頂く場合がございます。

お腹周囲の脂肪を落としたいのに…「私、腹筋が一回もできないんです…」
このような方、お任せ下さい!!

NEオリジナル
体幹ダイエット×アスリートヨガ(アナトミック骨盤ヨガ)のススメ!!

ダイエットプログラムや初心者プログラムでお腹周囲のマシンメニューができない方もご安心下さい。
体幹ーヨガゾーンにて腹筋・お腹周囲の特別メニュー(ブタ腹絞り塾)が、初心者からアスリートまで段階的に取り揃えております。


NEパーソナル

なぜ東京ではパーソナルが主流になっているのか。

1人でトレーニングしていても効果がわからない、結果が出せなくなっているあなた、たった1日で効果を実感し21日間で確実に成果を出します。
無駄な時間、お金をかけずに理想の身体とパフォーマンスを実現致します。
なんの効果も感じず成果がでないようでしたら、パーソナル料金全額返金いたします。
『野球の科学』7step
ウェイトトレーニングセミナー
Training Gym ZONE  Original Program

貧打だった野球チームがたったの3ヶ月で3試合5本のホームラン!!
大変身した驚愕の人気のセミナー

「どうするか」を考えない人に「どうなるか」は見えない
                  ―――野村克也

練習は嘘つかないって言葉があるけど、考えてやらないと普通に嘘つくよ
                  ―――ダルビッシュ有

成果の見えない練習ほど子供の「好き」を奪うものはない
                  ―――ランボー丸山


                                                ※中学生・高校生対象
STEP1 ウェイトトレーニングセミナー
   
STEP2 バッティングパワーアッププログラムⅠ

・バッティングの最重要項目とは……
・打率向上のためのメソッド公開
STEP3
バッティングパワーアッププログラムⅡ

・打球が変わる
・飛距離を伸ばす
STEP4 走力アジリティートレーニングプログラム

・足が速くなる!スプリントトレーニングマシン
・守備力向上のメリット
STEP5 ピッチング球速アッププログラムⅠ

・ピッチング専門ウェイトトレーニング法を公開
・打者の手元で差し込む球の謎
STEP6 ピッチング球速アッププログラムⅡ
・球速アップトレーニング公開
・コントロールトレーニングの実態
STEP7 ハイパフォーマートレーニングプログラム

・アイデンティティトレーニング
・脳科学を用いたハイパフォーマンストレーニングの実態
STEP2 バッティングパワーアッププログラムⅠ
『サッカーの科学』
ウェイトトレーニングセミナー
Training Gym ZONE  Original Program
最近のサッカー選手は走り方を改善してパフォーマンスをあげています。走り方が変われば体力もつき、フィジカルも強化され、技術の向上ものぞめます。長野県ではここでしかできないスプリントトレーニングマシンと独自のトレーニングメソッドを組み合わせてあなたの能力を飛躍的に向上させます。


※中学生・高校生対象

入会金・初回登録料(税込み)

一般    11000       中高生   10000        小学生   9000
       
                        体験無料

   一般会員(税込み)

1回 3,000

4回 8,000
1回あたり2,000
6回 11,000
1回あたり約1,840
10回 16,000
1回あたり1,600
1か月会員  10000

*但し3か月分同時購入に限る

1か月会員  10000

*但し3か月分同時購入に限る

シニア会員(税込み)
60歳以上
1回 2,000
4回 7,000
1回あたり1,750
6回 10,000
1回あたり約1,660
10回 15,000
1回あたり1,500
1か月会員   10000

*但し3か月分同時購入に限る

10回 15,000
1回あたり1,500
※有効期限  3ヶ月

初回利用時、骨格体組成検査・重心バランス・身体評価
スプリントトレーニングマシン指導・専門トレーニングがつきます

パーソナルトレーニング
1人 50分 5,000(税込み)
学生団体チーム契約
要相談
スポーツ科学セミナー
要相談
スポーツ科学セミナー
要相談

施 設 紹 介

コンディショニング及びストレッチングに特化した指導ができさらに
生活の質パフォーマンスを向上できる新しいタイプのジムである。
更衣室・シャワー室完備!!

トレーニングマシン

スプリント
トレーニングマシン

足が99%速くなる!
骨盤矯正!
正しいウォーキング!
カールルイスはなぜ早く走れるのか?を分析されて作製されたマシン。競技者の間では神のマシンと呼ばれるほど有名。
スポーツ選手・低体力高齢者・知的障害者・認知症・うつ症状を持つ人のトレーニングを実施し、いずれも効果を上げ絶賛されている。

カイザー
ファンクショナルトレーナー

プロスポーツ選手使用‼
全身筋力アップ!
プロ野球・Jリーグ・MLB・NFL・NBAのプロチームの80%以上が使用。
【パワー=スピード×筋力】両方鍛えることができるのがこのマシン‼
また、どんな動きにも負荷を付けることができるので、より競技に近い形でのトレーニングが可能=パフォーマンスUP‼
中学生からでもトレーニングできます

自走式
トレッドミル

自分の走る速度がわかる‼
体幹強化!
「自分のダッシュ時の速度は一体時速何㎞なのか?」というのを、走りながらリアルタイムで確認できる。
100m10秒をきるのは時速36㎞必要。
ちなみに大学院の実験では、屋外のスプリント走が速い人ほど、自走式トレッドミルでのスプリントも速い傾向にあった。
自走式で速く走ることができれば、屋外でも速く走れる‼
室内の小さなスペースでも全力で走る事が可能。
さらに、スプリントトレーニングマシンを組み合わせることで、一気に走力が上がる‼

紹介した以外にも沢山のトレーニングマシンやウェイトトレーニングができるスペースもございます。
みなさまのニーズにお応えできる環境が整っております‼
他にはない整骨院との併用で、コンディショニング・メンテナンスはお任せください。

自走式
トレッドミル

自分の走る速度がわかる‼
体幹強化!
「自分のダッシュ時の速度は一体時速何㎞なのか?」というのを、走りながらリアルタイムで確認できる。
100m10秒をきるのは時速36㎞必要。
ちなみに大学院の実験では、屋外のスプリント走が速い人ほど、自走式トレッドミルでのスプリントも速い傾向にあった。
自走式で速く走ることができれば、屋外でも速く走れる‼
室内の小さなスペースでも全力で走る事が可能。
さらに、スプリントトレーニングマシンを組み合わせることで、一気に走力が上がる‼

Q & A

Q: 施設見学や体験はできますか?
A 営業時間内でマシン見学、スプリントトレーニングマシン無料体験を行っています。
スプリントトレーニングマシン体験の際は、上履きを必ずご持参ください。詳細はZONEまでお問い合わせください。
Tel:0269-38-1985

 
Q: 年齢制限はありますか?
A 小学生以上でしたらどなたでも可能です。
ただし、ご利用が未成年者の場合は親権者の同意が必要になります。

 
Q: 入会するにはどうすればいいですか?
A ZONEへ直接お越しいただき必要な書類を記入し、ご希望の回数券をご購入後利用開始となります。

 
Q: 利用する際に必要なものはありますか?
A スプリントトレーニングマシンご利用には、必ず上履きが必要になりますのでご持参下さい。
靴底が硬めの運動靴がおススメです。

 
Q: 休館日はありますか?
A 現在毎週水曜日が定休日となっています
そのほかに社内研修会等でお休みを頂くことがありますので、施設の掲示板をご確認ください。
電話での問い合わせもお気軽に相談ください。

 
Q: シャワーはありますか?
A シャワールームを完備してございます。
シャンプー・ボディソープなどはありませんので、恐れ入りますが各自ご持参ください。

 
Q: 駐車場はありますか?
A 25台分ございます。
無料でご利用いただけます

 
Q: 整骨院も利用しないとZONEに入会できませんか?
A トレーニングジムZONEのみ、整骨院のみ、でのご利用も可能です。
しかし、併用していただくことでより効果が高くなりますので、おススメです!

 
Q: 初心者なんですが、指導はしていただけますか?
A ZONEのスタッフは国家資格保持者になります。
初回は身体をチェックさせていただき各個人に合ったメニューを指導させていただきます。また危険なポジション等のトレーニングの際は、必ずご指導・ご指摘させていただきますので、安心してご利用ください

 

お問い合わせ  アクセス

なかの総合整骨院
TRAINING GYM ZONE

         整骨院:          0269-38-1984

TRAINING GYM ZONE: 0269-38-1985

はじめての方やご不明な点等ありましたら、いつでもお気軽にお問い合わせください。

長野電鉄信州中野駅北口から徒歩3分
無料駐車場25台

長野県中野市三好町1丁目6-29
Tel:整骨院 0269-38-1984  
        ZONE 0269-38-1985
Mail:nakanosougou@gmail.com
営業時間:9:00~13:00  16:00~21:00
    土日祝 :  9:00~17:00
    定休日:水曜日 年末年始