オンライン開催！　
理想×現実で未来のカラダを作る幼児食講座

理想×現実＝未来のカラダをどう作る？
理想があるが、
理想だけではうまくいかない子育て…

前に進めるように、現実も受け止めて
今とどう向き合っていくか？

その家族や親子関係や私の中でOKとすれば
良いと思っています！！！

食で悩み過ぎないように
解決するためのヒントになるような講座を開催します。

食という、生涯必要な観点を切り口に個別相談も行っています。

食から過去の食経験、家族とどう在りたいか、
その方がどうしたいか気づきを得られるお声をいただいています。


今すぐ申し込む

このような方にオススメ

・１歳～就学前のお子さんの保護者
・お子さんとの食コミュニケーションに悩む方
・お子さんの好き嫌いに悩む方
・イヤイヤ期と向き合っている方
・食事のマナーに興味がある方
・食に対する考えの答え合わせをしたい方
・栄養バランスどうこうよりも子どもとの関係をよくしたい方

内容

理想×現実＝未来のカラダをどう作る？

幼児食をテーマにお話します。

離乳食が完了してすぐに、大人と一緒の食事にできるわけでなく、
幼児食という時期があり、その”幼児食”についてお伝えします。

キーワード
１歳～１歳半：コミュニケーション・味覚
１歳半～２歳：自我の芽生え、好き嫌い
３歳～５歳：言葉の理解、食事のマナー

現在、3人子ども（5歳・3歳・1歳）を育てる中で感じていることを踏まえて、
日々のお悩みを解決のヒントをお伝えします。

理想×現実＝未来のカラダをどう作る？

講座のご感想

離乳食についてはいろいろ情報があるのに幼児食ってあまり聞かない、ということに納得。
たしかに、急に大人食ってイメージだったけれど、違うんだなぁ、と初めて知った！
食べられなくてもチャレンジしたことを褒めて食事が楽しい体験になるようにしようと思った。

年齢毎に気をつけることがあると知ることが出来て、また相談しようと思った！
ありがとうございました〜☆
知らないことたくさんでした！
勉強になりました。


K様（お子さん0歳）
レシピを教えてくださり、とても参考になりました！
固形にとらわれず、まずは味や食感に少しずつ慣れるように。
調理の方法を考えながら、工夫して作っていきたいと改めて感じました！

とても参考になりました！
説明も丁寧でわかりやすかったです！
ありがとうございました！

O様（お子さん2歳）
レシピを教えてくださり、とても参考になりました！
固形にとらわれず、まずは味や食感に少しずつ慣れるように。
調理の方法を考えながら、工夫して作っていきたいと改めて感じました！

とても参考になりました！
説明も丁寧でわかりやすかったです！
ありがとうございました！

O様（お子さん2歳）

現在募集中のオンライン講座

  • 12月5日（土）22：00～23：00
  • 12月18日（金）22：30～23：30
  • 個別相談60分（日程要相談）
  • 12月18日（金）22：30～23：30

以下ご確認ください。

〈開催場所〉
オンライン（Zoom）


〈受講料〉
講座：
60分1100円（税込）

個別相談：
60分3300円（税込）


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〈その他〉
・ZoomURLは前日にご連絡いたします。

・キャンセルによる返金は一切お受けしておりません。
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自己紹介

栄養士　中田恵理
大学卒業後、
学校教育の現場に興味があり、
学校栄養士として就職。
今までに給食センター、
中学校、高校、私立高校、
国立大学の食堂の栄養士を経験。
「食はエネルギーの源（みなもと）」をモットーに、
学校給食の責任者として、
献立作成、食育活動、
生徒（300人）に対して
食育講話などの活動を
してきました。
関わった子どもの数は、
のべ1万人。
　
結婚後も栄養士の
仕事を続け、
現在は5歳・3歳・1歳の
三児のママです。
　
今後開催予定の3ヶ月プログラムでは、
自分・関わる相手を知る
→学び・理解を深める
→まとめる、決める
このようなステップの講座を開講予定
教科書に載っていない栄養をサポートできる栄養士として活動します。
私・仕事・家庭、
この3つのバランス（調和）が
取れるような女性支援も構想しています。

上記のLINEでイベントの情報やコラム、レシピ等を発信していきます。

ご登録お待ちしています！