食べたいものを食べて
運動せずに痩せる体質を作れる⤴
☆Styleダイエット☆

お菓子、お肉、ラーメン、油ものetc...ダイエットの為に、食べたい物を我慢している貴方へ
生活の中で取ってしまっている姿勢の癖を知り、改善する事で、血流やリンパの流れを良くし、代謝率を上げ、痩せ体質を作り出します。
しかも、このスキルは一生使えて、肌ツヤも良くなり、健康にもなり……ポジティブ思考にまで↑↑↑
もしかしたら、キャリアupや、パートナーにも巡り逢えるカモ(≧∇≦)b
無料Styleダイエットセミナーのご案内
　１１月を予定しております。
　場所：新宿
お申込みご来場頂いた方に、個別ダイエット相談チケットをプレゼントします。

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chisatoiwakura@gmail.com

はじめまして☆Dietセラピスト岩倉☆です

あなたの姿勢は
太りやすい体を作っていませんか？

中々痩せない体やむくみの正体は？

食べたいものを我慢できないから、食事制限できないから、ではありません！

それはあなたが日々、筋肉を固める姿勢、関節を使わない動きをしているからです。要は、不自然な姿勢を取り続けている事が原因です！！

デスクワークや動かない立ち仕事等、ずっと同じ姿勢で働いていたり、スマートフォン等を常に見て肩を丸めたりしていませんか？
同じ姿勢を続けたり、気が流れない姿勢を取っていると、筋肉は固まっていき、、血流もリンパの流れも悪くなり、代謝しにくい体になります↘
先ずは、自らが無意識に太りやすい姿勢を取ってしまっていた事を認識する事が大事です。
お腹のお肉や、脚、二の腕のむくみ等、あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。
ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか？私は普段生活している姿勢、呼吸の見直しをお薦めします。
自分の無意識にしてしまっている姿勢、呼吸の中に太る原因がある事を認識して、自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方を見直せます。そして自然と健康に痩せる体質を作ることができるのです。

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chisatoiwakura@gmail.com

何故、あなたの生活スタイルだと太るのか！
私が全てお答えします（＾－＾）ｂ

プライベートレッスンでは、筋肉の知識とダイエット経験から導きだした解析法で、あなたの身体の状態をくまなくチェックし、あなたの身体にベストな特別プログラムを作成します。
また、毎回あなたの目指すべき方向をヒアリングし、その実現にふさわしい姿勢をプログラムすることにより、瘦せ体質へと昇華していきます。
日時を自由にカスタマイズ
プライベートレッスンの日時は、空いてる日程の中から自由に組むことが出来ます。

１レッスン1時間
木、土、日　11:00 - 22:00

＊キャンセルは2日前までにご連絡ください。　

多彩な経験を持つインストラクター
幼少時より、クラシックバレエ、空手、日舞、ダンス等に携わり、体を動かす事に精通
現在は、ボイストレーナーで今まで１００人程の生徒の体幹、呼吸を整え
指圧、アロマで３５００人程のお客様の筋肉の凝りとむくみと向き合い
免疫カウンセラーでの活動で精神が及ぼす体との関係も研究
筋肉、精神、体幹等、あらゆる方面から見た自然な体のバランスを整えるプロフェッショナルプログラムを実現
ペアで一緒に通える安心感
レッスンプログラムでは、ペアレッスンも承っております。夫婦や親子で一緒に励む事で、お互いの姿勢を指摘し合えたり、頑張る意欲も増します。
鏡で自分の姿勢をチェック
壁一面に張られた鏡で、常に姿勢をチェックしながら行えるスタジオです。しばし自分と向き合う時間を大切に。
鏡で自分の姿勢をチェック
壁一面に張られた鏡で、常に姿勢をチェックしながら行えるスタジオです。しばし自分と向き合う時間を大切に。
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
chisatoiwakura@gmail.com