トレーニング習慣構築で
軽やかな心身を

「毎日を元気に、健康に過ごしたい」

幸せの定義は人それぞれですが
元気と健康さえあればそれだけで幸せと言えるのでは
ないでしょうか

心も身体も元気ではなかった
元うつ病、摂食障害だった私
だからこそお伝えしたい

心も身体も健康であるために
自分の身体と向き合い
心に目を向けることが重要だと私は考えています。

はじめまして 関貴子です

  • 肩こりや腰痛や頭痛・・・なんとなくの疲労感
あなたの身体に現れてる症状は
今まで頑張ってきたお身体の悲鳴
かもしれませんね

今まで長い間ご家族のために
ご苦労様でした
これからは少し、でもじっくりと
ご自分の身体と向き合い、
身体の微妙な変化に気づくことを
楽しみませんか?
健康で活力に満ちた生活を送り続けるために・・・

自分の心身と向き合ってますか?

いつも
優先順位はご家族
だったのではないでしょうか?

あなたの身体にベストなトレーニングを

関貴子のパーソナルレッスンは、
身体の土台となる足の裏のセルフメンテナンス、
そしてお尻の筋肉を育てることに
特化した、あなただけのオーダーメイド。

あなたの身体の状態をくまなくチェックして、
身体にベストな特別プログラムを作成します。

また、定期的に目指すべき方向をお話し合い、
その実現にふさわしい理想の心と身体づくりの
ナビゲートをさせていただきます

無料個別相談のご案内


最近こんなことはありませんか?

とにかく元気になりたい!
病院に行くほどではないにしても
毎日だるくて疲れやすい。

何事も楽しめないなんてこと
ありませんか?
年々筋力、体力低下を感じている
20代、30代の時には感じなかった
たるみや腰周りの重だるさ

そんなご自覚はありませんか?
将来の不安
今は不具合なく毎日を過ごせているけど
5年後、10年後に向けて年々若返りたい!

と思いませんか?
<私は思います^^>
年々筋力、体力低下を感じている
20代、30代の時には感じなかった
たるみや腰周りの重だるさ

そんなご自覚はありませんか?

以下 
1つでもチェックがあれば
無料個別相談で解決

これって更年期障害?
ほてりやめまいはありませんか?
それは更年期障害の症状かも
しれませんが、
歪みを整えて簡単なウエイトトレーニング
を習慣化することで
改善を目指します
親の介護の問題
子育てが一段落したと思えば
今度は親の介護の問題が・・・

自分時間を持てていますか?
日々、ひと時でも

リラックスできていますか?
体型が崩れてきて
自信が持てない
年齢と共に
疲れやすくなっていませんか?
内臓が疲労し、その上
代謝が落ちてくると、
脂肪がつきやすく
落ちづらくなるんです

残りの人生
もう一花咲かせたい!!
今まではご家族のために頑張られて
来られたのです!

アラフォーを過ぎた今こそ
これからは
ご自分の為の人生を輝かせませんか?
残りの人生
もう一花咲かせたい!!
今まではご家族のために頑張られて
来られたのです!

アラフォーを過ぎた今こそ
これからは
ご自分の為の人生を輝かせませんか?
プログラムや空き状況についてお気軽にお問い合わせください
スタジオ名
美しいお尻づくり®︎︎︎︎︎︎︎︎サロン
代表者 関貴子
住所
大阪市北区浪花町14−33−205
住所
大阪市北区浪花町14−33−205