薄着になる前に本気
痩せたい人の体験会

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絶対、痩せたい!!
太ったおばさんはイヤ!
この思いだけで始めた
まくら体操
そして−15kgを
実現しました!


私は毎日15kgのお米を背負っていたのです

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どうして痩せたのか?!

原因は骨盤にあったのです!

歪んで開いてしまった骨盤に内臓がドーンと
落ちてしまいヒップもウエストも樽状態

骨盤を整えることによって
内臓が元の位置に戻っていき
体重が−15kgになりました

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・筋トレしないでダイエットしたい方

・ダイエット難民の方

・ジムに通う時間のない方

・自分の体は自分で整える。
セルフケアの知識を身につけたい方



1日1回
寝たまま
腰の下にまくらを入れて
足を振るだけ





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(左)まくら体操を始めて4ヶ月目
これでも、始めた時より5kg痩せています

(右)まくら体操を始めて11ヶ月目

食べたいもの食べて、リバウンドなし

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体験会の時のビフォーアフターです。
1回でも、こんなに変わるんです!
たった15分で胸が上がりました。

プロフィール

まくら体操セラピスト ふるさわ ゆかり
36歳で出産後、太っていくことに悩み
バレエのストレッチ・和太鼓・ランニング・
スポーツクラブのダイエットコースなど

体を動かすことを意識してきました

49歳で閉経後、さらに体重増加


体が重いから、余計に辛いんだ
痩せれば楽になると思っていました
ラ◯ザップも考えていた時に、
まくら体操と出会いました


ダイエット目的で始めて、
5kg痩せられれば十分だと思っていましたが

あっと言う間に−15kg


痩せる仕組みがわかれば
体は変わります







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