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Beauty Retreate Project

ココロとカラダを整え
自分と丁寧に向き合う
瀬戸内リトリートツアー

Beauty Retreate Projectとは?

本来の自分に戻るための時間

仕事や日常生活に追われているストレスフルな現代社会。
人間関係や仕事のプレッシャー、仕事や育児や家事、どの立場の女性も、
分刻みのスケジュールをこなし、頑張りすぎて自分を置き去りにすることもしばしば。

心も身体も脳もフル稼働で毎日を過ごしている、そんな女性のために、、、

観光を楽しむのではなく、

自分自身を大切にケアしながらリフレッシュするために過ごす時間

自然に還り、
五感や感性を研ぎ澄ませ
本来の自分を思い出す


心と身体をリセットし、自分を大事にケアする。
ちょっと贅沢な大人の過ごし方を提案する
それが


Beauty Retreate Project

自分を大事にして、本質に戻り
イキイキとした真の姿と、自分の軸を取り戻したい全ての女性へ。


本来の自分に戻るツアーへの幕開け

  • 疲れがたまっていて、癒しを求めている
  • 海外旅行も国内旅行にも行けないことにストレスを感じている
  • 休みでも、日常から離れて完全”オフモード”になる機会が失われた
  • 自然を楽しみ、リフレッシュしたい
  • 自分を大切にする時間を持ちたい
  • 海外旅行も国内旅行にも行けないことにストレスを感じている

ツアー内容

POINT 1

瀬戸内クルージングで自然を感じる。
船上での”マインドフルネス瞑想TIME”を設けます。

波や風、自然を心行くまで感じ、
五感を研ぎ澄ませ、自分のココロとカラダを感じる。

潜在意識へアクセスして、
自分と向き合う大事な時間を過ごしてもらいます。

POINT 2

自然に触れカラダとココロが開いたら、
カラダを伸ばすバレエストレッチレッスン

普段凝り固まってしまった
カラダとココロをほぐし、

芯からカラダを整えていきます。

POINT 3

ホテルのフルコースランチ

「食」を通して、あなたのカラダを喜ばせ、
五感のうちの「味覚・嗅覚」であなたの
ココロを満たす時間。

五感をひらき
リトリートを体感する
最上級のシチュエーション

9月16日(金)
10:00~14:00
参加費:30,000円


初回特別価格 20,000円

Time schedule

9:30 現地集合
10:00 ストレッチレッスン開始(50分)
11:00 クルーザーツアー(120分)
11:00 クルーザーツアー(120分)
11:30 マインドフルネス瞑想
13:00 ホテルコースランチ
14:00 終了
14:00 終了

Staff

見出し

福永エリカクリスタル

NLPメンタルコーチ

五感を開き、潜在意識と繋がるためのメンタル術、マインドフルネス瞑想をお伝えします。

伊藤絵梨奈
ストレッチレッスン講師
10年の新体操経験を活かし、皆様に身体が柔らかくなるレッスンを実施します。
しなやかな身体を作りましょう!
亀山春奈

ダイエットトレーナー
ダイエット知識による、身体にいい食事のとり方を指導します。身体に必要な栄養素やダイエットに必要な身体の基礎トレーニングをお伝えします。

亀山春奈

ダイエットトレーナー
ダイエット知識による、身体にいい食事のとり方を指導します。身体に必要な栄養素やダイエットに必要な身体の基礎トレーニングをお伝えします。

FAQ

Q
身体が硬いのですが大丈夫ですか?
A
もちろん大丈夫です。ストレッチは身体の凝り固まった筋肉を伸ばし、身体の可動域を広げ、代謝を高めてくれます。
痛いストレッチは身体にとって逆効果。気持ちのいいストレッチレッスンを一緒にしましょう。
Q
子供はつれていけますか?
A
このリトリートツアーは、普段の生活から離れゆっくりと自分を取り戻すツアーのため、お子様はお預けになってご参加をお願いいたします。
Q
持ち物はありますか?
A

ストレッチをしますので、ヨガマットをお持ちください。

・ヨガマット
・飲み物
・タオル
があれば十分です。

Q
駐車場はありますか?
A
はい、お車は玉の湯さんの駐車場にお停めいただけます。
Q
子供はつれていけますか?
A
このリトリートツアーは、普段の生活から離れゆっくりと自分を取り戻すツアーのため、お子様はお預けになってご参加をお願いいたします。

Access

店舗名 UNO HOTEL
住所 〒706-0002  岡山県玉野市築港 1丁目1−12
アクセス方法
アクセス方法