ホットヨガに通って、
ジムでトレーニングして
筋力もUPしたけど
何故がスタイルが良く見えない。
食事制限で体重を減らしたら
なんだかやつれて見える。


もっとトレーニングを増やす?
年齢だから仕方ない、とあきらめる

どうしよう・・・






体重が変わらなくても
体脂肪が変わらなくても

1日1回のおうちトレーニングで
スタイルアップが叶います
しぐさブランディングマイスター ゆきこです。

以前の私は 尾てい骨にトラブルがあり腰痛、肩こりに悩み、改善の為にジムでパーソナルトレーニングを開始。
月4回のトレーニングで、筋力はUP。

でも、少しずつ下半身のお肉が増えて
スタイルが良く見えない。
食事制限で体重を減らすと、やつれて見え
肌荒れは改善されず、気力が減っていく。
これ以上トレーニングの費用と時間を出すのも
難しい・・・
年齢だから仕方ない?
でも、なんとかしたい!

そんな時に出会ったのが

しぐさブランディングの
MAKURA宅トレ

1日1回 おうちトレーニングで
ジムに通わなくても、体重が変わらなくても
体脂肪が変わらなくても、スタイルアップが
叶うんです。









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しぐさブランディングの
MAKURA宅トレって?

1日1回背骨をゆらすだけで
スタイルアップ!
何歳からでもキレイで元気な
からだが手に入れる秘訣を
お茶会でお伝えします