『歌を通して自分の声に気づいていくことが目的』

そこには自分の中に秘めていた言葉を書き連ねて、歌詞にした初めてのレガシーソング【My World】を歌った時に得た体感覚があります。

自分の声を耳にした時の感動です。身体の隅々までの皮膚に鳥肌が立ち、鳥になった気分だと表現したほどです。肌で感じるということをまさに体感することになりました。私の身体は自分の声に出会いたかったんだと、この時確信したのです。そして自分の声に気づき続けることが私が歌を選んだ目的だと。

私は話すことを苦手と捉え、人に伝えること、説明することに絶望していました。それは口下手な両親から言葉での愛情表現が記憶にないからです。ずっと言葉以外で伝えられる手段を探し求めていました。今まで声を発することを無意識に我慢して、〜じゃなきゃいけない、〜すべきと言葉の正しさや完璧さを求めていたことに気づきました。

しかしレガシーソングを歌い始めた時に、作曲家星園祐子さんのボイスワークで衝撃を受けました。
自分の中に必ずある怒り。それに向き合い、怒りに集中し、声を発した瞬間に身体に響く振動は細胞全体に呼びかけて、今自分がここにいることを知らせているような、外の自分と内の自分にアクセスし、統合していく安心感に包まれました。

誰しも自分の存在を認められたい生き物です。直接的に自分を見ることができないため、投影する相手に認めてもらうことを求めがちですが、本当は他者ではなく、自分に認められたい。内の自分は外の自分と繋がりあいたい。ただそれだけなのです。自分の声を響かせた時、一番は自分自身に認められ、安心したいのだと心の底から確信しました。

呼吸と同じように声は生きるために必要不可欠だと考えています。

声とは心の状態により変化するものであり、自分にとって心地よい音として感じれる状態が本当の自分の声。自分の声が好きではないのであれば、声もあなたを好きではない。

身体と心がお互いを認めあわない。身体は本来全ての機能を一致させて活動ができるはずです。こっちに行きたい、あっちに行くと各所バラバラではどうにも役割を果たすことができません。いずれそれはどちらかが認めて欲しい！！！と悲鳴をあげ始めることになるでしょう。

それが身体に出れば身体的症状として、心に出れば精神的症状として現れる。

自分の声によって全てが腑におちてつながりました。

本当の自分の声に再会した時、言葉にできない感動を味わえる。その感動は今も続いています。

毎日感動の渦の中で、自分の身体の隅々の細胞に声を響かせて挨拶をしにいく。
細胞たちに生命を蘇らせている、そんな感覚があります。

その感動を味わえているのは、嬉しい、楽しいという感情を大切にしつつも、それ以上に無力感、絶望感、羞恥心、罪悪感、無価値感などネガティブと言われる感覚を大切にしてきたからです。

喜怒哀楽と言葉があるようにどんな感情も生きる上で必要不可欠なものであり、美しく愛しいもの。
喜びと楽しさの間には怒り、哀しみが包まれている。

どうか怒りや哀しみを悪者にせず、包み込み愛してほしい。

どんな感情もあっていい。私には怒りはないなんて怒りを亡き者にしないでほしい。

怒りは哀しみと隣合わせで、怒りの隣には喜びがいて、哀しみの隣には楽しさがいる。

全てが手を取り合い、初めて感情が喜ぶのです。

「人は必ず生きて死ぬから一瞬一瞬が尊い」ということを前提に、今ここに存在する驚異さを歌詞に表現し伝えていくことが私がシンガーとして活動する上で大切にしていきたいことです。