スピリチュアルでも
心理学でもない
感情解放セラピー

my universe
悠楓(とおか)
エモーションフリー
セラピスト


あなたの中にある
「おひとり様因子」は
生き辛さに
繋がっていませんか

もっと軽やかに
自分とも  他人とも
ちょうど良い距離感で
付き合いたい

エモーションフリーは
「私」を大切にするセラピー



〜ご挨拶〜

ご訪問有難うございます

おひとり様を 
楽しむプランは沢山ありますが


あなたは どんなおひとり様を
過ごされていますか

世間で言われている おひとり様と
ギャップを感じていますか?


・・・+・・+・・+・・


「おひとりさま」とは?

ひとりで行動できる人

ひとりの時間を楽しめる人

様々な理由でひとりで生活してる人 etc・・・



「因子」=ある結果を成り立たせる
もとになる要素

・・・+・・+・・+・・+・・+・・


本心からひとりを望んでいるのか


それとも何か別の理由があるのか


自分はどう在りたいのかを

問いかけてみて下さい


どのような答えが返って来ますか?

私の体験したおひとり様は


常に人との付き合い方や

自分との距離感に不自然さがありました

人を遠ざけ距離が出来てしまう「何か」

どこか不自然に振舞ってしまう「何か」

あなたも

その「何か」を探してみませんか

・・・+・・+・・+・・+・・+・・

どうしたら解決へと繋がるのか

その鍵は自身の中にあると考えています

私達は、これまでの経験から自分の中に

様々な「思い込み」を抱えて生きています

「思い込み」は時に人を

消極的にさせ 
足枷になり

そうして目の前に来たチャンスを

見送ってしまうことも


・・・+・・+・・+・・+・・+・・+・・

エモーションフリーという
感情解放セラピーとは?



人は自分の過去の様々な経験や
思考などにより

一人一人異なる思い込みが出来上がり
その思い込みで物事に反応します
すると人は人生で同じような
問題を繰り返します


エモーションフリーは
刺激を受けた時、身体に起きる反応を
変えて、
今まで気になっていたことが
気にならなくなる


内側の反応が変わると
外側(態度)が変わり
見えている世界は変化していきます

わずかな手がかりを元に
感情解放が出来ますので

クライアント様が辛い場面を想起する
負担を減らします



一般社団法人 行動変容協会
代表理事・稲垣正信氏より開発された
安心安全なセラピーです

・・・+・・+・・+・・+・・+・・+・・

あなたの笑顔を曇らせてしまうこと

  • 皆のために、頑張っているのに感謝されない
  • 自己犠牲をやめたい
  • 人に合わせ過ぎて疲れる
  • いつまでも、忘れられない怒りがある
  • 自分を大切にすることがわからない
  • 誰かと比べて落ち込む
  • いつの間にか人を遠ざけてしまう
  • 過ぎた出来事をずっと引きずってしまう
  • 婚活で人と関わることに自信がない
  • 素直に自分らしさが出せない
  • 人と接する時、リラックス出来ず構えてしまう
  • 自己犠牲をやめたい

プロフィール

悠楓(とおか)のホームページに
お越し下さり、有難うございます。

私は「エモーションフリー」と出会うまでは
常にイライラやモヤモヤを抱えていました。
 
自己犠牲をしていないと
人に対して居心地が悪く
必要以上に
何かをしていないと
申し訳ない気持ちや
人から言われた
言葉一つにしても過剰に反応し
なにか認められていない
責められているような
気持ちを持って
人と接していました。

素直に相手の好意や言葉を受け取れず
あっという間にアラフィフ世代に。

表面上で良い人を装い
上手く切り抜けてきたつもりでしたが
やがて私の気持ちと
言動にズレが出始めます。

ネガティブな思い込みが渦巻き
家族や主人とは分かり合えない
仕事仲間とも上手く行かない
友人といても心から楽しめない状態でした。

このままでは、人間関係の破綻
自分で自分を愛せない
変わりたい・・・
感情をどう扱ったら良いのか??
模索の日々の中
エモーションフリーに
出会ったのです。

エモーションフリーを体験して
手応えある「感情解放」を知りました。
徐々に人との関わりも良好になり
物事を楽しみ、素直に笑えています。

エモーションフリーで得たものは
自分とも人とも、ちょうど良い距離感で
付き合えることが出来るということ。
人は、長い間に出来た「思い込み」を抱え
それは足枷のようになってしまう・・・
という事実。

自分を愛し、自由に生きる楽しさを
お手伝い出来たら幸いです。

*申し訳ございません。
セッションは
女性のクライアント様のみ
お受付とさせていただきます。

時々、アメブロで綴っています。

ー+ー+ー+ー+ー+ー+ー+ー+ー+ー+ー
〜 セッションお申し込みの手順 〜

1.下記の仮予約をクリックして日程を
選んで下さい。(仮申し込みメールが届きます)

2.仮申し込みメールの有効期限が切れるまでに
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決済をお願いします

3.仮申し込みメール内の
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セッションメニュー

体験版
エモーションフリー
初めての方限定
エモーションフリーを
お試し価格で
体験してみませんか

「モヤモヤ」や「イライラ」
今、気になっている事を1つ
エモーションフリーで解放。
  • セッション価格
  • 5,000円/40分
  • (税別)
単発セッション
エモーションフリー
日常気になっている事や
過去からのお悩みなどから
湧き上がる感情を解放します。
単発セッションですので
気になった時に
ご利用下さい。
  • セッション価格
  • 12,000円/ 40分
  • (税別)
3回セッション
自分を好きになるレッスン
エモーションフリー
自分を受け入れて
自分を好きになるレッスンを
はじめませんか。

自分の内面は鏡(投影)で
人間関係にも影響すると
言われています。
身体的にもリラックスしづらく、
ストレスを感じやすいのです。

その他、
過去からの積み重ねで
沢山、モヤモヤを抱えている方
何から解決したら良いのか
わからない方は
順を追って解放して行きましょう。
  • セッション価格
  • 30,000円(40分×3回)

  • (税別)
おひとり様因子を解放する
エモーションフリー
あなたの生き辛さや
不自然さに繋がる
思い込みを探し解放します。

人との関わり、婚活など
人前で自分らしさが出せない方へ
  • セッション価格
  • 12,000円
  • (税別)
3回セッション
自分を好きになるレッスン
エモーションフリー
自分を受け入れて
自分を好きになるレッスンを
はじめませんか。

自分の内面は鏡(投影)で
人間関係にも影響すると
言われています。
身体的にもリラックスしづらく、
ストレスを感じやすいのです。

その他、
過去からの積み重ねで
沢山、モヤモヤを抱えている方
何から解決したら良いのか
わからない方は
順を追って解放して行きましょう。
  • セッション価格
  • 30,000円(40分×3回)

  • (税別)

よくある質問

Q
一回で良くなりますか?
A
クライアント様の要望によって
一度で根本的な問題が
終了する場合もありますし、
クライアント様の状態が
良くなかったり、
問題のある状況に戻る事のメリットが
強ければ、ご自身に意思で
元の状況に戻りもします。
そのことのご説明もセッションを
行う際に、きちんとご説明致します。
納得してから、お申し込み下さい。
Q
対面セッションではないのですか?
A
料金をお安く済ませるために
ズームとスカイプで行っております。
Q
誰にでも効果はありますか?
A
効果や感じ方は
人それぞれ個人差があります。
このセラピーで良くなるはずがない
簡単に良くなるはずがない等の
思い込みがあると
効果は感じづらくなります。

Q
過去の事など、出来事を
詳しく話さないといけませんか?
A
出来事について
いくつかの質問はさせていただきます
カウンセリングではなく
セラピーですので
出来事の経緯などを詳しく
お聞きする事はございません。
Q
対面セッションではないのですか?
A
料金をお安く済ませるために
ズームとスカイプで行っております。

セッションアクセス方法

ZOOMにてセッションを行います。

こちらから、メールにて
ZOOMアクセスのURLを
送付致しますので
時間になりましたら
アクセスをお願いします。
ZOOMの始め方が
分からない場合は説明しますので
お問い合わせ下さい。
尚、音声でのセッションとなります。
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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。