心の癖や物事の捉え方を変えるって筋トレと同じ!
ちょっとずつでも毎日意識し続けることで
どんどん鍛えられて強くたくましく
そして楽しい毎日を過ごせるようになっちゃう♪

習い事感覚でココロのレッスンをする場所。
それが、わたしのための習い事「my♡ラボ」です。


my♡ラボ 主催者

山下静香 ニックネーム「しぃちゃん」
1982年生まれ。滋賀県在住。
中1、小5、小1のママ。
保育士やスポーツクラブのコーチを経験。
アドラー心理学会認定「家族コンサルタント」。
傍から見ると、恵まれた家庭で育ち、順風満帆な日々。
でも当の本人は「幸せだけど何かもの足りない…」
そんな気持ちから心理学、引き寄せの法則などを学び
関連書籍や様々なセミナー、講座で17年以上研究中。
転職、結婚、家を手に入れる経験や
三姉妹のワンオペ育児経験
相反する三児の母とは思えない自由な生活を経験し
“私が見る世界”は自分で創れると確信。
たくさんの人に伝えたいと実験を繰り返し
ただ今オリジナルメソッド作成中。

どんなことをするの?


★毎週火曜日の午前中にオンライン(zoom)に集まって、プチ講座&ミーティング。(10時開始予定)

★少人数でのミーティングなので、安心して想いや意見を分かち合えます。

★毎月(or毎週)テーマに沿って、それぞれがワクワクする「実験」を決めて取り組みます。

★メンバーでグループLINEを作成。(希望者のみ)
 自分のタイミングでリアルに実験報告や相談し合える「自主学」空間を作ります。

※メンバー全員の「心の声」を大切に進めたいので、臨機応変に対応します(*^-^*)



どんなことを学べるの?


20才の頃から心理学や引き寄せの法則が大好き♡
山盛りの情報を頭に詰め込み動けない状態から実際に色んな実験、体験を通して学んだこと、気づいたことを、余すことなくお伝えします(*^-^*)

主に

★心の声を聴く重要性、心の声の聞き方、活かし方
★自分自身の心の癖、思い込みを知る
★感情(特に嫌な気分)の活かし方
★気持ちが楽になる考え方、捉え方
★実際の生活での工夫や実験方法

を学びながら、実生活に生かしていく講座です。

三児の母、元保育士、そして子育て講座も開講していたので、子育ての相談もお任せ♪
ですが、まずは何よりも「自分自身を大切にする」ことが大事!
ママに限らず「周りの人を幸せにしたい!」そう思っている心優しいあなたこそ、まずは「わたしを最優先!」するココロのレッスンがおすすめです。

この講座の基本的な考え方は「100%自己責任論」。
ちょっと恐そうだけど、本気でそう思えたら人生めっちゃ楽しくなっちゃう最強アイテム!
そんな風に思えない…人も安心してください♡(笑)
色んな理論や心の仕組みをお伝えするのできっと腑に落ちるはず♫

あくまで「ココロのレッスン」ですが、心や頭の中が変わって現実が変わらないわけがない!(笑)
「わたしの本当の願い」を見つけながらどんどん叶えていきましょ~☆





こんな方におすすめ♡


  • “わたし”のことをもっと知りたい!
  • 考え方や捉え方の枠をもっともっと広げたい!
  • 心の仕組みを知りたい・理論を腑に落としたい!
  • パートナーや家族に大切にされる私になりたい!
  • なんとなく幸せだけど、なにか物足りない…
  • 安心して本音で関われる仲間がほしい!
  • ありのままの私で心ときめく毎日を過ごしたい!
  • 周りの人も巻き込んで幸せの輪を広げたい!
  • 安心して本音で関われる仲間がほしい!

入会条件・注意事項


安心安全な空間
「my♡ラボ」は安心して本当のことを話せる場所でありたいと思っています。内部の情報、秘密は守っていただきますようお願いします。
主催者が安心安全な空間を守れないと判断した場合は、退会をお願いすることもありますのでご了承ください。
Zoomについて
オンラインでのプチ講座&ミーティングは「Zoom」を使います。使い方はとても簡単なので、安心してお申込みください。
Wi-Fi環境などを整えてからの参加をおススメします。
お月謝について
下記の申込フォームからお申込み後、事務局より「お月謝支払いフォーム」をお送りします。
基本はクレジットカードでの決済となります。
お月謝として毎月の決済日から31日ごとにクレジット決済が発生します。
銀行振込希望の方は事前にご相談ください。
退会について
自分の気持ちを大切にする講座なので、メンバー希望のタイミングで卒業(退会)できます。
一人一人と想いを込めて関わる&みんなで創り上げていくレッスンなので、冷やかしでの参加はご遠慮願います。
退会の場合は1ヵ月前までに主催者に伝えていただきますよう、ご協力よろしくお願い致します。

私の未来を創るココロのレッスン♪

my♡ラボ
月4回のプチ講座&ミーティング(火曜日AM)
6月スタートコース
キャンセル待ち

月額5,500円
LINE公式アカウント1対1トークにて返信。
メールでもお問合せ受け付けています(*^-^*)
shizuka@yamashita.nu