my style life塾 

~ 40代 自分らしい人生計画 ~
  ”もう諦めたくない”40代女性へ

恋愛や働き方にライフスタイルも
「私にはどうせ・・・」からさよならして
「私でもできる」になるために、

「5つの質問」と「紙とペン」を使って、
いつも上手くいかないけど
自分らしく輝く人生を叶えていきましょう
まずは無料相談会へ

こんなお悩みありませんか?

  • 始めたことがいつも中途半端で終わってしまう・・・
  • もっとキレイなって自信をつけたい
  • 本当はやりたい事がある
  • 素敵なパートナーがほしい
  • 自分らしく楽しく働きたい
  • 年齢を気にしてあきらめていることがある
  • セミナーや自己啓発など3つ以上参加したけど、上手くいかせていない。
  • 年齢を気にしてあきらめていることがある

my style life塾に参加することで得られること

このプログラムを受けることで、
6ヶ月で、こんな風になれたらいいのにな。。。という
漠然とした理想をが、

「本当はこうなりたい!」と明確になり、
「これなら私に出来る!」という自身と確信を持ち、
『着実に進んでいくための行動プラン』(理想と憧れを叶えるための
自分らしく楽しく進む幸せプラン)を手に入れ、

「”自分らしくあれる”パートナーの選び方・出会い方や、
働き方やライフスタイルを叶えたい。」

そんなあなたの、
今までなかなか上手く進まなかった第一歩を進んでいけることが
可能になります。

こんなあなたに
オススメです

  • ライフスタイルを変えたい
  • 自分自身を変えたい
  • もう諦めたくない
  • 楽しく出来る方法を知りたい
  • 楽しく出来る方法を知りたい

“視点”を変えると世界も変わってくる。

本やインターネットでは様々な方法が紹介されていたりするけど、
実際にはどうやって言いかわからなかったり、
チャレンジしても続けられなかったりしませんか?

セミナーなどに参加しても、そのときはモチベーションが上がるけど、
すぐに落ちてしまう。
キープさせるのって難しいことがほとんどです。

更に、講座やレッスンを受けても、
その後どうしていいか迷子になってしまう、、、
そんなケースをよく目にして来ました。
実際に私がそうでした。

実は、中途半場で終わってしまったり、やる気になれなかったりするのは、
「考え方の癖や思考」が原因なんです。

と言うことは、その今の「考え方や思考」を
別の視点から見ることで、
出来ないと思っていたことに対する捉え方も変わり、
中途半端で終わらせずに続けられて“こうなりたい”と言うことを
クリアできる自分になれるというわけなんです。 

未来を目指して

考え方や習慣が変わるのは、簡単なもので約3週間ほど。
そして長年積み重ねられた習慣では、だいたい3ヶ月から6ヶ月ほどの期間が必要と言われています。
その期間で、今までの考え方や習慣を見直し、 あなたの夢をかなえるための新たな習慣を身につけることが出来れば、 その先はあなたが本当になりたい、かなえたいと思っていることを実現させていけるようになるのです。

思考が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。

という言葉もあります。

今までは、一人で頑張ってきたけれど、 途中で挫折したり、心折れてしまい、継続できなかったこともあると思います。 面倒なことはイヤなことと言うのは、だれでもやりたくないものです。
ならば、楽しく出来て、モチベーションも下げずに続けられる方法があればいいわけです。

私だからできること

過去の私は、ズボラでめんどくさがり、
ダメ男依存体質で、恋愛下手、いつも金欠で月末はカツカツ。
さらには家に引きこもって呑んだ暮れの日々でした。

人生を好転させたくて、セミナーやイベントもかなり参加しました。
でもいつも上手くいかず。。。
上手くいっている仲間や参加者さんたちの
成功を横目にいつも羨んでいたんです。


「もういい加減なんとかしたい!」と、
私でも出来る工夫を考えるようになりました。
そう、私は上手く出来なかった人間なんです。


なので、
「なぜ上手くいかないのか?」
「どんな時に躓いたりするのか?」

そこに寄り添えるからこそ、
なんかいつも上手くいかないという状態を、
進んでいけるようにするコンサルティングが可能なんです。

my style life塾に参加することで

  • こうでなければならない。こうだから出来ない。こうしなくてはいけない。という思い込みの枠をはずすことが出来ます。
  • 今まで「出来ていない」という現状の視点で物事を考えていたのが、
    「出来る」と言う視点から考えられるようになるため、物事の見方が変わり成功に導く思考に変化する
  • ありのままの自分の行動ひとつひとつに納得しながら日々過ごしていくようになるため、
    心が充実し、あの人素敵だなと思われるようになる(美人に見える)
  • 今まで「出来ていない」という現状の視点で物事を考えていたのが、
    「出来る」と言う視点から考えられるようになるため、物事の見方が変わり成功に導く思考に変化する
  • 自分自身を開きさせないモチベーション維持の方法がわかるようになる。
  • 何をするにも自分の”楽しい・ワクワク”を基準に行動できるようになる
  • ぶれない”自分らしさ”と言うものがもてるようになる
  • 中途半端で終わらせず、しっかりセルフコーチングの考え方が定着するまで徹底サポート
  • 定着後は自分で出来るかをさらに見守りながらサポート
  • 今まで「出来ていない」という現状の視点で物事を考えていたのが、
    「出来る」と言う視点から考えられるようになるため、物事の見方が変わり成功に導く思考に変化する

コンテンツ

  • 自分”今”と”未来”を知るワーク(1ヶ月目・4ヶ月目)
  • ビジョンボードの作成(1ヶ月目)
  • 3ヵ月後どうなっていたいか目標を作る(1ヶ月目・4ヶ月目)
  • 個別のセッション(毎月1回)
  • ビジョンボードの作成(1ヶ月目)

コース特典


  • モチベーションをあげるmyリスト作成
  • 新月満月のお願い事の叶え方フォロー(毎回)
  • ・オススメ本・映画の紹介
  • 引き寄せの方法解説(全4回)
  • webミーティング(月1)
  • 参加者同士の交流やビジネスマッチング
  • 今の未来の願いを叶える「ありがとう日記」(引き寄せをより効果的にするためのワーク)
  • 今日のできた3つのこと(自信をつけるためのワーク)
  • 個別オンラインサポートメールでいつでも相談し放題!

~理想へ向かう6ヶ月の流れ~

1ヶ月目
現状と理想を確認。
理想へ進んでいくための習慣を変えていく。

なりたい自分へのまず第一歩をスタート、目標を達成する考え方へ移行させながら、進んでいく。
自分にあった方法を見つけながら。
どうすればできるか、自分に合った方法をみつけながら。

*ワーク内容*
・現状(今)と理想(未来)を知るワーク
 目的地までの進み方の確認、ナビゲーションのHowToを学ぶ
・個別セッション(ワーク2回)
・ビジョンボードの作成
・3ヵ月後、6ヶ月後のなりたい自分を決める♪
2ヶ月目
なりたい自分に向かうための習慣・思考を安定させる。
慣れてきたころというのは、やる気が落ちたりしがち。辞めるともとの思考や習慣に戻ってしまう。
モチベーションを保つためのサポート。目標に向けて更に次の行動へうつる。

*ワーク内容*
・現状と理想を確認しながら、目標達成への進め方やモチベーションのブレがないかの確認と、ブレないようにしていくための対処法。
・個別セッション(2回)
3ヶ月目
目標を達成しやすくなるための習慣・考え方の定着。
一つ目の目標のクリア
過去の自分との変化に気づき、できなかった事が出来るようになっている。

*ワーク内容*
・個別セッション(2回)
・この二ヶ月の振り返りと、目標へと無理なく進めていくために、難しいと感じることなどを再度確認し、解消していく。
・1つ目の目標のクリア(最初の設定した3ヵ月後の理想の自分に到着!)
3ヶ月目
目標を達成しやすくなるための習慣・考え方の定着。
一つ目の目標のクリア
過去の自分との変化に気づき、できなかった事が出来るようになっている。

*ワーク内容*
・個別セッション(2回)
・この二ヶ月の振り返りと、目標へと無理なく進めていくために、難しいと感じることなどを再度確認し、解消していく。
・1つ目の目標のクリア(最初の設定した3ヵ月後の理想の自分に到着!)
4ヶ月目
5ヶ月目
目標の再確認・さらになりたい自分へのスタートを自分自身でチャレンジ!
定着させた習慣・思考を使って、自分で目標を達成するまでの残りを進んでみる。
ブレないように、失速しないようにサポート。

*ワーク内容*
・個別セッション(1回+フォロー)
・3ヶ月の振り返り(どんな変化がありましたか?)
・現状と理想の確認ワーク
・6ヶ月目のなりたい理想を再確認
・なりたい自分への進み方、考え方の再確認

ラスト!
目標を達成!

達成するための思考をしっかりと身につけていて、自分一人でできる状態。
自分に自信がつき、周りに惑わされることなく、明るい笑顔で人生を楽しんでいけるようになっています。
こうなりたいという目標を今後はどんどん自分で叶えていけられるようになっていますよ♪

*ワーク内容*
・二つ目の目標達成(6ヵ月後のなりたい自分へ到着!)
・自分なりのセルフコーチングフローを作成。
・半年間の振り返り
・今後の目標を決める。
・卒業・お祝い・新しい自分スタート。

その他

*個別セッションのほかに、わからないことなど、いつでもメールにてサポート付。
*卒業後もフォローさせていただきます。

my style life塾を受けた方からのお声

  • 優しくフォローしてくれて、強力ズボラな私も変化してきている。
  • こんなに豊かな時間が過ごせることが本当に幸せだなと思えるようになった。
  • 忙しくて自分のことを疎かになっていたから、こうやって自分を労わるようになり、そのことがとても大切だと感じる
  • 美容と言う目標をたてコーチングを受け初めてから1ヶ月強で2キロやせた。
  • 考えを押し付けずに、自由にやらせてくれる。そしてその中で大切な考えの部分はちゃんと伝えてくれる。
  • 優しい。丁寧。的確。
  • こちらの考えをわかりやすくまとめて伝えてくれるから、自分が何を考えているのか整理できて、気づくことが出来る。
  • 毎日が楽しい!
  • こんなに豊かな時間が過ごせることが本当に幸せだなと思えるようになった。

私が実際に叶えてきたこと

  • 理想の彼氏をゲットする。そしてその彼とすぐ結婚
  • 理想の部屋に住む
  • 実家の家族がばらばらなくらい不仲で、会話すらなかった家族が仲良くなれた。
  • 温泉にたくさんいく 
  • ダイエット 
  • 依存しない自分になる
  • ホテルのバーで夜景を見ながらお酒を飲む 
  • 深呼吸とか禁煙パイポみたいなものをチャレンジしたけど、失敗していたタバコを気がついたらやめることができてた。 
  • 毎日ワイン一本に加え缶ビール6缶ほど飲んで酔い潰れて寝ないと気が済まなかったお酒も、今では、毎日飲みたいと思わないし、
  • ワイン一杯程度をたまに飲む程度で楽しく飲むようになれた。
などなどそのほかにもたくさん。
そしてまだまだ現在進行中

自己紹介

こんにちは!
ズボラで叶えるコンサルタント
はやかわともこです!


◆こんなことをしています。
・ズボラな人でも簡単に理想を叶えるための考え方を習慣化するためのコンサルタントをしています。
・めんどくさいこと、難しいことは出来るだけせずに、クライアントさんが、どうやったら楽しく出来るかをベースにコーチングをしています。
・個別でセッションもしています。
・イヤイヤ期真っ只中の2歳児子育て中です。


◆昔の私はこんな人でした。
・とてもネガティブで夢は遠い存在のものと思っていた人間。
・ズボラで自称干物女。
・定位置はベッドかソファの上
・夜はビールの飲みまくり早々に酔いつぶれて寝る。
・我慢してれば周りがハッピーだと思っていた。
・ひたすらネガティブ(気づいていませんでした。)
・口癖は「疲れた」、「めんどくさい」。
・派遣で貯金もない飲んだくれの彼氏もいないアラフォー


◆趣味・最近はまっていること
・ぼーっとすること
・重曹を使ったほったらかし掃除
・読書
・NISAの勉強
・キャンプ(主に焚き火を眺めてぼーっとすること)


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ブログ
https://ameblo.jp/funwarich/

インスタ

twtter

相談会のご参加はこちらから



世の中にはライフスタイルコーチやコンサルタントをされている方は
とてもたくさんいらっしゃいますし、素晴らしいコンサルをされています。

でも、それがあなたに合うかは別の問題です。

私はあなたの心の声を聴くプロとして、本当はどうしたいのか?
どうしてそう思うのか?なぜ上手くいかないのか?を引き出し、
あなたのモチベーションをゆるく高め、
こうなりたい!を叶えるためのサポートをしていきます。


あなたに合った方法を導きだし、
アドバイスを取り入れたコンサルタンティングをしていきます。


この私の、「my style life塾」にご興味をもたれたなら、
ぜひ一度、
体験相談会に遊びにいらしてください。

1時間ほどお時間をいただきながら、
現状の悩みや、今後かなえて生きたい人生や、
課題などを引き出していきます。


もしかしたら、
その1時間で多くの問題が解決できてしまうかもしれません。
そこでもしご興味をもっていただければ、実際のコーチングへと進んでいきましょう。

あなたの「恋愛・結婚・働き方・ライフスタイル」を
もう諦めないために、ぜひお手伝いさせていただけたらと思います。

半年後、今のあなたが想像する以上の結果を手に入れていきましょう♪
全力でサポートさせていただきます。



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体験ワークショップ&説明会日程

914(土) 15時~16時
9/24火) 15時~16時

参加方法:zoomにて
参加費:無料

ご用意いただくもの:筆記用具、飲み物(お好きなものをご自由に♪)など

*上記日程でご都合の悪い場合は、ご希望をご連絡いただければ調整可能です。
*zoomの使い方がわからない方は、事前に少しこんな感じとレクチャーもいたしますので、
お気軽にお申し付けくださいね。


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人生をよりよくしたい気持ちを大切に、
まずは自分を良く知ること。
そしてその気持ちに我慢と言うフタをせず、
楽しく前進してみてください。
その一歩をお手伝いさせていただきます!
これをきっかけに、ぜひ楽しく幸せな人生をスタートさせてくださいね。