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【先着3名様】

産後の不調
体型が戻らない原因を個別診断します。

あなたの産後のお悩みをまるっと解決する方法がわかります!

産後の不調改善とダイエットを同時に叶える!3大特典プレゼント!!

個別からだ診断会で得られるもの

♦あなたのお悩みを解決するために、『どんな手順で何を行ったら良いのか』具体的なステップがわかります。

あなたの身体の状態がわかり、あなたにピッタリのエクササイズを選べるようになります。

身体ケアに関する疑問がなくなり、「今日からこれをやろう!」と迷わず取り組めるようになります。

産後の不調改善とダイエットを同時に叶える仕組みがわかります。

【日程・時間】
お申し込み後にお送りする予約フォームより
ご希望日をお選びいただきます。

【会場】
千葉県松戸市の自宅サロン
北総線松飛台駅から徒歩4分
(詳細はお申込み後にお伝えします。)

【参加費】
3000円

★早期申込み特典★

9月21日(火)までにお申込み頂いた方に限り
通常3000円 ⇒ 無料!!

さらに!
9月23日(木)までにお申込み頂いた方には、

『自分の身体を好きになる♡産後ケアはじめの一歩』(動画レッスン)をプレゼントします!

さらにさらに!!

★参加特典★

個別からだ診断をもとに、
あなたのお悩み解決にピッタリの
エクササイズを2つ
お伝えします!


こんなあなたにおススメです!


  • 産後、自分の身体に自身が持てなくなった
  • ママになっても綺麗をあきらめたくない
  • 重だるい身体…子どものお世話と家事でぐったり。
  • 身体の痛みに体形変化、「なんで自分ばっかり」とイライラ。
  • お気に入りの産前の服が着られない
  • 鏡に写った自分のスタイルにガッカリ
  • 産後ケア、何から手をつけたら良いかわからない
  • 体型が崩れたことを、指摘されて傷ついた
  • 身体が痛くて、子どもと思うように遊べない。
  • ママになっても綺麗をあきらめたくない

産後のお悩みを手放して、楽しく幸せな子育てを

あなたは、
身体の痛みや尿もれ、
産後の体型変化に、

お悩みではありませんか?


お子さま中心の毎日で、
ご自分の事は後回し。


でも本当は、

「産後の不調を何とかしたい」
「キレイな自分を取り戻したい」

と思っていませんか?


産後ケアで快適な身体と、キレイな体型を
ダブルで目指していきましょう 

嬉しいご感想を頂いています!
(産後ケアレッスン受講生様)

『下腹-6cm、産前のスカートはけた!!』
(6ヶ月ママ・育休中)

産前のスカートがはけるようになりました!

姿勢・歪みが改善し、お腹ぽっこりが気にならなくなりました。

♦無理なく続けられて、効果が出て、育児相談やグチも聞いてもらえて、オススメです!

長年の背中の痛み改善&スタイルアップ!
(5歳、0歳7ヶ月ママ・主婦)

♦5年以上悩んでいた背中の痛み。
初めて痛みの原因がわかって、エクササイズや揉みほぐしですごく楽になりました。

♦鏡を見るたびに気になっていた猫背。今では背筋が自然と伸びていることを実感できています。

♦産後きつくて履けなかったジーパン。今は逆に緩くなりベルトをして履くようになりました。サイズもワンサイズ下がりました。

『軽やかに動ける身体をGET!子ども達と楽しく遊べるように♪』
(4歳、1歳ママ・主婦)

♦産後、首肩腰に常に痛みがあり、寝込んでしまうこともありました。

今では、息子二人の抱っこや外遊びに応えられる、体力と筋力がつきました。
自分の身体に安心感があります。

お腹が固く、腹筋ができるようになりました。
ヒップもあがり、スキニーパンツの後ろ姿を見られても恥ずかしくないです。

【before】フラフラしていましたが…

【after】颯爽と歩けるように!

個別からだ診断会の内容

産後のお悩み解決5ステップ

Step
1
あなたの理想の状態をお聞かせください!
★理想のゴールを共有し、 目標を明確にします!
======
《例1》
綺麗でおしゃれなママになりたい!
⇒そのために、産前のお気に入りの洋服を着こなしたい!

《例2》
子どもとアクティブに遊べるママになりたい!
⇒そのために、腰痛を改善し、走れる体になりたい!
=====

理想の自分を思い描きます。
未来に想いを馳せ、一緒にワクワクしましょう♡
Step
2
個別からだ診断
★あなたの身体を、一緒にチェック!

姿勢や動きを見たり、筋肉を触って頂きながら確認します。

✿身体の歪み
✿筋肉のバランス
✿動き方のクセ
✿産後のダメージ具合

などがわかります。

身体の状態を調べることで、
お悩みの原因が見えてきます!
Step
3
あなたのお悩みを解決する最短ルートをご提案
★個別からだ診断の結果をもとに、あなたのお悩みを解決する方法をお伝えします。

どんな手順で、
何を行ったら良いのか具体的にわかります。

クリアすべきことが明確になり、モチベーションが上がります! 
Step
4
施術&エクササイズ
★お悩みを解決するための、施術やエクササイズをご体験頂けます。

1回の施術やエクササイズでも、
身体の変化を感じられます。

あなたにぴったりのエクササイズ動画を撮影し、プレゼントさせていただきます!
Step
5
産後ケアプログラムのご案内
あなたが理想の自分を手に入れるためのプログラムをご案内させて頂きます。
Step
2
個別からだ診断
★あなたの身体を、一緒にチェック!

姿勢や動きを見たり、筋肉を触って頂きながら確認します。

✿身体の歪み
✿筋肉のバランス
✿動き方のクセ
✿産後のダメージ具合

などがわかります。

身体の状態を調べることで、
お悩みの原因が見えてきます!

他のレッスンとの違い


13年以上のリハビリ指導500名以上のママをサポートした経験から、

一般論ではなく、あなたにピッタリの方法をご提案をさせて頂けます。

★産後ケア=骨盤矯正ではありません。

産後のあらゆる不調を解決しながら、美しく快適な身体を手に入れるステップを順序立ててお伝えします。

★お話しながら進めていくので、自由にご質問して頂けます。

★お子さまの授乳やおむつ替えはいつでも大丈夫です。

泣いてしまって進められない時はレッスン途中でもお振替可能です。

【先着3名様】

産後の不調体型が戻らない原因を診断します。

あなたの産後のお悩みをまるっと解決する方法がわかります!

【日程・時間】
お申し込み後にお送りする予約フォームより
ご希望日をお選びいただきます。


【会場】
千葉県松戸市の自宅サロン
北総線松飛台駅から徒歩4分
(詳細はお申込み後にお伝えします。)

【参加費】
3000円

★早期申込み特典★

9月21日(火)までにお申込み頂いた方に限り
通常3000円 ⇒ 無料!!

さらに!
9月23日(木)までにお申込み頂いた方には、

『自分の身体を好きになる♡産後ケアはじめの一歩』(動画レッスン)をプレゼントします!

さらにさらに!!

★参加特典★

個別からだ診断をもとに、
あなたのお悩み解決にピッタリの
エクササイズを2つ
お伝えします!


自己紹介させて頂きます


塩野里美プロフィール
はじめまして!塩野 里美です。 

◆高校時代、ボート部でケガに悩む。
その経験から身体に興味を持ち、理学療法士となる。

◆病院勤務5年目、出産を体験。
身体の痛みや体型の変化に衝撃をうける。
自分の身体が思うようにいかないことに苦しむ。

◆産後ケアの重要性を知り、学び実践。
2人目の産後は身体も心もラクになることを体感。

◆産後女性の身体をケアしたいと思い、
ママ専門ボディケアサロン『 mama smile』を開業。

◆個別ケア・グループレッスン・講座を通して、
500名以上のママをサポート。

◆2児のママ