”ライフメンタル
コーチング”
\継続コーチング内容/
✔あなただけの
オーダーメイドのワーク使用
✔自分の中にある闇を
出して愛を注ぎ
愛を広げる
自分をまるごと
愛せるようになる
✔あなたの中にある
無意識の価値観を
意識下にあげて言語化する
大切にしたいことがわかり
幸福度up
✔セッションを通して
あなたの才能・強みを分析
強み分析シートをプレゼント
あなたも気づいていない
自分の強み・才能に気づいて
価値を体感できる
✔ゴール設定
人生の目的&ミッション
が明確になる
抽象度の高いゴール設定に
勝手に行動できる自分になる
✔ライフ&アクション
プランニング
ゴール設定ができたら
どうデザインする?
ワクワクな
make planning
"ビジネスコーチング"
\スタートアップ伴走コース/
※メンタル・ライフコーチングの内容
+αビジネス内容になってます※
起業・開業・フリーランス
9か月でスタートできる
✔幸せと豊かさを広げる
mind set
✔あなたが
心から望む好きなこと
をお志事に…♡
✔あなたの才能を開花
するお志事を
クリエイティブ
✔好きなことをして
みんなが
はっぴぃになる
仕組みづくり
コーチングお客様の声
30代 女性(助産師・3児の母)
コーチングを始める前は
仕事・家事・育児に追われて
自分が何をどうして
いいのかわからなかったです。
自分のこともとにかく嫌いで
闇しかないと思っていました。
コーチングで自分の大切にしたい
ことが明確になり、
今は周りに甘えながら
仕事も家事も育児も
自分の心地よいバランス
でできています。
家族との時間も日々愛おしく、
自分のことも大事にできる様になって
心にゆとりもできました♡
今を大事に過ごせてます。
悩んでいたことも
今はもう忘れてしまうほど
変わりました。
涙あり、笑いあり、楽しみながら
変われて本当に半年間
あっという間でした。
ありがとうございました。
コーチングを受けるか迷っている方へ
私も自分と向き合うことが
すごく怖かったです。
でもコーチングを実際に受けてみて
怖いことは何もありませんでした。(笑)
悩んでいる時間が本当にもったいないです!
30代 女性(主婦・2児の母)
コーチングを受ける前は
子育てに自信が持てず、
イライラすることが多かったです。
そしてそんな自分に
どう向き合ったらいいか
わからなかったです。
その他にも自分の本当に
やりたいことがわからず
モヤモヤしていました。
コーチングを受けて、
物事の見方が変わりました。
両親とのわだかまりが解消し
、自分と向き合うことが
出来るようになったのは大きいです。
悲観的な考えになってしまう
自分を責めてばかりいましたが、
悲観的な考えになってしまう
自分にも強みがあると
知ることができました。
コーチが褒めてくれ、
強みを教えてくださるので、
自分には価値がある
と思えるようになりました。
なぜ価値がないと思っていたのか
ということもわかりスッキリしました。
今の自分を変えたい、
それを行動に移すことは
勇気がいりますが、
寄り添ってくれるコーチが
いることで安心な環境で
自分と向き合うことができ、
たくさんの気づきを得ることができます。
とてもおすすめです。
30代 女性(助産師 2児の母)
仕事について悩んでいました。
このままでいいのか?
自分はどうしたいのか?
わからないと思い、
体験コーチングを受けてこれだ!
と思い継続コーチングを申し込みました。
もともと自分の意見を
いうことに抵抗があり、
周りに合わせて生きてきました。
なるべくみんなと同じ様に、
他人との距離も自分から
縮めることはできずに
いつも受け身でした。
コーチングを受けて
どんどん自分の意見を言える様に
なってきました。
行動もどんどんできるように
なって周りの人達から
キラキラしてるねって
言われるようにもなりました。
自分が大事にしたいこと、
本当にやりたいことが明確になったので
今までの働き方を変える
勇気を持つことができました。
コーチングを受ける
前よりもずっと毎日が楽しいです。
30代 女性(会社員・2児の母)
コーチング前は
自分のことがよくわからなかったし、
自分のことが好きになれなかった。
自分の考えや意見はあるはずなのに、
周りの意見や環境に流されて、
自分の意志がわからなくなってしまう。
でもなんだがモヤモヤする、
そのモヤモヤが消化しきれず、
怒りに変わり、
旦那さんや家族にあたってしまい、
自己嫌悪の繰り返しで
自分で自分の感情を
処理することも
管理することもできていなかった。
これから夢ややりたいことも
あるのに自信もないし、
どう進めていいのか?
本当にやりたいこと
なのかもわからなくなっていた。
自分で自分の感情が理解できること、
コントロールできるって
こんなにも軽やかになるんだと実感しました。
コーチングを受けたことで
自分でも気づいていなかった
価値観が明確になりました。
日常を過ごす中や、
夢や目標に取り組む際悩んだり、
つまづいたり後ろ向きな
気持ちになったときにはこの価値観に戻り、
本当にやりたいことなのか?
なぜ悩むのか?つまづいたのか?
を自分で分析できるようになりました。
自分の中で感情を整理できる
ので周りにあたらなくなりました。
また、人それぞれにそれぞれの
価値観があることも体感したので、
旦那さんや家族の考えや気持ち(価値観)
を否定することがなくなり
(以前は無意識に否定していて、
自分の価値観全てで
コントロールしようとしていた)
ぶつかることがなくなりました。