自分らしく
もっともっと人生楽しもっ♡
助産師×コーチ 衣里



Let's enjoy be happy…♡

このままの人生を送ることに満足していますか…?

こんなお悩みありませんか…?

・自分らしさが良くわからず、
 自分迷子。
・両親との関係に悩む。
・人間関係が苦手で他人との
 距離感がよくわからない。
・パートナーシップに悩む。
・子育てに悩む。
・感情がうまく
 コントロールできない。
・自分には価値がないと思っている。
・自分が嫌い。
・自分を大事にできない。
・自分に自信がない

そんなお悩みを抱えているあなたへ

コーチング

\心の声を聴く/
自己癒しコーチング
女性とともに
助産師えりが伴走します♡


周りに合わせて、
誰かの正解を探す。
自分を置き去りに
していませんか?
自分の心の声を無視し続けて、
自分の本当の気持ちが
よくわからない…。
そんなあなたの心を
ゆっくりほぐして癒しながら…
心の声を聴き本来のあたなが
望む幸せな生き方を
選択できるように
伴走をさせてもらっています♡

必要があれば…
助産師として女性に
長年寄り添ってきた
経験と知識をあます
ところなく提供します!

セッションはオンライン
とオフラインどちらも
対応させていただいております。
秋田市の方は対面でも可能です。

※オンラインセッション希望の方はPC必須です。ZOOMでのセッションになります。※

自分の変化を楽しみながら進める
ライフコーチングセッション

7section

♯1 コーチング体験セッション
まずは体験セッションを受けてもらっています。
体験セッションでは
自分の深層的な価値観を1つ明確にします。

1人では掘り下げられない自分が無意識で大事にしている深層的価値観がわかると、ワクワクした気持ちが出てきます!

費用 5500円(税込み) 時間 約120分
♯2 継続セッションへ
月2回 1回2時間のセッションです。
期間は6カ月~(状況によって相談可能)
継続セッション期間内のLINE、LINE電話による相談が無料です。
価格については体験セッションにて価値を感じていただいてから
詳細をお伝えしています♡

♯3 自分を知る

自分を知るために、あなたに合ったオーダーメイドのワークを作成します。

初めはコーチと一緒に自分を紐解いていきます♡
だんだんとセルフコーチングもできるようになってきます。

♯4 思考・認知が変わる
自分の思考の癖や、思い込みにより偏った認知になっている人が多いです。
その思考の癖や思い込みをどんどんクリアにしていきます!

過去の出来事が自分の中で変わってくる実感がわいてきます。
♯3 自分を知る

自分を知るために、あなたに合ったオーダーメイドのワークを作成します。

初めはコーチと一緒に自分を紐解いていきます♡
だんだんとセルフコーチングもできるようになってきます。

♯5 自分の強みがわかる
セッションの中で、あなたの強みを分析していきます。
自分の強みを理解する。自分の中で少しずつ自信が芽生えてきます♡

強みをいかしながら日々の生活やお仕事で発揮できるようになってきます。
♯6 どんな自分も認められる
こうするべき、ねばがなくなってきます!
どんな自分もOKが出せるようになり、
自分を認めて受け入れられるようになります。自分に愛おしさも湧いてきます。
自分を認められるようになると、周りも自然と認められるようになってきます。

子育て・パートナーシップ・人間関係の悩みがなくなってきます。
♯7 自分らしく生きられる
自分にとって何が大事かがわかり、人生のゴールが明確になる。
自分にとっての心地よさがわかり、人生を楽しめるようになります♡
後悔のない人生を送るために自分を満たして、自分の周りの人達にも循環する未来を手に入れることができる♡

本来のあなたが望む答えを選択できるようになります!

コーチングお客様の声
30代 女性(助産師・3児の母)
コーチングを始める前は仕事・家事・育児に追われて自分が何をどうしていいのかわからなかったです。自分のこともとにかく嫌いで闇しかないと思っていました。コーチングで自分の大切にしたいことが明確になり、今は周りに甘えながら仕事も家事も育児も自分の心地よいバランスでできています。家族との時間も日々愛おしく、自分のことも大事にできる様になって心にゆとりもできました♡
今を大事に過ごせてます。悩んでいたことも今はもう忘れてしまうほど変わりました。涙あり、笑いあり、楽しみながら変われて本当に半年間あっという間でした。ありがとうございました。コーチングを受けるか迷っている方へ私も自分と向き合うことがすごく怖かったです。でもコーチングを実際に受けてみて怖いことは何もありませんでした。(笑)悩んでいる時間が本当にもったいないです!


30代 女性(主婦・2児の母)
コーチングを受ける前は子育てに自信が持てず、イライラすることが多かったです。そしてそんな自分にどう向き合ったらいいかわからなかったです。その他にも自分の本当にやりたいことがわからずモヤモヤしていました。コーチングを受けて、物事の見方が変わりました。両親とのわだかまりが解消し、自分と向き合うことが出来るようになったのは大きいです。悲観的な考えになってしまう
自分を責めてばかりいましたが、悲観的な考えになってしまう自分にも強みがあると知ることができました。コーチが褒めてくれ、強みを教えてくださるので、自分には価値があると思えるようになりました。なぜ価値がないと思っていたのかということもわかりスッキリしました。今の自分を変えたい、それを行動に移すことは勇気がいりますが、寄り添ってくれるコーチがいることで安心な環境で自分と向き合うことができ、たくさんの気づきを得ることができます。とてもおすすめです。


30代 女性(助産師 2児の母)
仕事について悩んでいました。このままでいいのか?自分はどうしたいのか?わからないと思い、体験コーチングを受けてこれだ!と思い継続コーチングを申し込みました。もともと自分の意見をいうことに抵抗があり、周りに合わせて生きてきました。なるべくみんなと同じ様に、他人との距離も自分から縮めることはできずにいつも受け身でした。コーチングを受けてどんどん自分の意見を言える様になってきました。行動もどんどんできるようになって周りの人達からキラキラしてるねって言われるようにもなりました。自分が大事にしたいこと、本当にやりたいことが明確になったので今までの働き方を変える勇気を持つことができました。コーチングを受ける前よりもずっと毎日が楽しいです。


30代 女性(会社員・2児の母)
コーチング前は自分のことがよくわからなかったし、自分のことが好きになれなかった。自分の考えや意見はあるはずなのに、周りの意見や環境に流されて、自分の意志がわからなくなってしまう。
でもなんだがモヤモヤする、そのモヤモヤが消化しきれず、怒りに変わり、旦那さんや家族にあたってしまい、自己嫌悪の繰り返しで自分で自分の感情を処理することも管理することもできていなかった。これから夢ややりたいこともあるのに自信もないし、どう進めていいのか?本当にやりたいこもなのかもわからなくなっていた。自分で自分の感情が理解できること、コントロールできるってこんなにも軽やかになるんだと実感しました。コーチングを受けたことで自分でも気づいていなかった価値観が明確になりました。日常を過ごす中や、夢や目標に取り組む際悩んだり、つまづいたり後ろ向きな気持ちになったときにはこの価値観に戻り、本当にやりたいことなのか?なぜ悩むのか?つまづいたのか?を自分で分析できるようになりました。自分の中で感情を整理できるので周りにあたらなくなりました。また、人それぞれにそれぞれの価値観があることも体感したので、旦那さんや家族の考えや気持ち(価値観)を否定することがなくなり(以前は無意識に否定していて、自分の価値観全てでコントロールしようとしていた)ぶつかることがなくなりました。


インナーチャイルドカード

グリム童話が
モチーフになっている
カードを使って
自分では無意識に
感じている部分を
カードを通して
自分の感情や状況を
リィーディングします♡

自分の中に溜めこみ
やすい人は
90分のセッション
がおすすめです。
自分を知るツール
にもなります。
無意識にしている
自分のブロックにも
気づくことができます。
限定したお悩みの解消
などを希望されている方は
カードセッションがおすすめです♡

※オンライン、オフラインどちらも対応しております。オンラインはZOOMにて対応します※

お問い合わせは公式LINEへ

プロフィール

松橋衣里(matsuhashi eri)
秋田市で生まれ育ち助産師として
総合病院で約15年勤務
2020年フリーランス助産師になる。
今まで約300件ほど分娩に立ち会い、
約5000人の妊産婦さんに関わる♡
プライベートは3児の母(👩・👦・👩)

ずっと自分の感情を抑えて
生きてきたことで自分不感症になる。
自己否定も強く、自分を責める日々…。
実母との関係・パートナーシップ
子育てに悩んだ経験から本質的な問題は
幼少期の環境、愛着にあったことに気づく。

心理学を独学で学び、コーチングに出逢い
思考・認知、精神療法について学びながら
自己分析・自己認知していくことで
どんどん自分の思考・認知が
変わり、自分が望む選択ができるようになる。

いのちが誕生する現場にいた私。
生きていることは奇跡の連続♡

もっと自分のいのちを輝かせて
もっと自分を愛して自分を満たし
もっと人生を楽しもう♡と決意
女性が笑顔でいることで
いい循環しかおきない♡と確信


それぞれの個性の花が咲く
お手伝いができたらと思っています。
自分らしさを取り戻して
思いっきり人生楽しみましょう♡


強み…安心感・受容力・場を和ませる力・本質・本音に気づく力・感受性が豊かで人の心の動きに敏感

自然が大好き、好奇心旺盛なアラフォーです♡
個性心理学 デリケートな象(本質)

スキル・資格
助産師
SSC認定マスターコーチ
マタニティヨガ・ベビーヨガインストラクター
腸セラピスト・骨盤調整
インナーチャイルドカードセラピスト
ペアレントコーチ
母乳育児支援基礎セミナー 終了
ファシリテーション 講座終了
秋田県糖尿病療養指導士
親業訓練一般講座 終了

いのちの学び舎産前産後ケアハウス 開設者
講座・セッションメニュー
コーチング
体験セッション
約120分 5500円
インナーチャイルドカードセッション60分
4500円
インナーチャイルドカードセッション90分
5500円
他の講座については
ただいま製作中…
インナーチャイルドカードセッション90分
5500円

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