SVAHA(スワハ)とはサンスクリット語で、「幸せでありますように」「願いが叶いますように」という意味です。
「子どもが欲しい」「産前産後を元気に過ごしたい」「子どものカラダ作りを学びたい」
そんなママ達の願いを叶え、幸せのお手伝いが出来たら…とSVAHAを立ち上げました。
【SVAHA お教室案内】
子宝ケア→妊婦ケア→産後ケア→ベビー＆キッズケア
+就労支援 +糸かけ曼荼羅
ペアヨガでパパと触れ合うことで、ママはストレスから開放されてゆったりと優しい気持ちになるセロトニンというホルモンが分泌します。
このホルモンが分泌されるとお腹の中の赤ちゃんも安心すると言われています。
陣痛中に効果的なマッサージやサポート方法もお教えします
アクティブバースヨガと胎教を組み合わせ、出産という未知の体験を楽しむクラスです。
胎教は、家族のきずなづくりと、お腹の赤ちゃんにより良い環境作りをすることです。
胎教をすると、「穏やかでよく笑う」「学習の能力が高い」「社会性が高い」「情緒が安定している」というメリットがあります。
「三つ子の魂百まで」ということわざがありますが，胎児期から2 歳頃までの最初の1,000 日が生涯の健康を左右すると言われています。
施術（整体またはオイルトリートメント）で産後の体調を整え、緩んだ骨盤をしっかりと引き締めていきます。
授乳のために猫背になりがちな方や、睡眠不足の方にもオススメです。
施術後、本来の美・女性らしい美を目的としたヨガを行っていきます。
子宮のエネルギーを回復させることを目的とし、体力に自信の無い方や、自律神経を整えていきたい方、授乳などにより疲れが溜まっている方にオススメです。
全身の活力を蘇らせるので、子育てに必要な体力を養うママ向けのクラスです。
「手遊び」「ベビーマッサージ」「リトミック」「ベビーヨガ」「体操」「創作活動」が
一つのレッスンでおぎなえる！
だから、ママはあちこち通う手間も、時間も必要ありません。
3歳を過ぎたら、「キッズアカデミー」。
幼児教育の元祖、知能研究所のカリキュラムと、オリジナルの運動プログラムで、「心・知・体」をバランスよく向上させるクラスです。
ペアヨガでパパと触れ合うことで、ママはストレスから開放されてゆったりと優しい気持ちになるセロトニンというホルモンが分泌します。
このホルモンが分泌されるとお腹の中の赤ちゃんも安心すると言われています。
陣痛中に効果的なマッサージやサポート方法もお教えします
アクティブバースヨガと胎教を組み合わせ、出産という未知の体験を楽しむクラスです。
胎教は、家族のきずなづくりと、お腹の赤ちゃんにより良い環境作りをすることです。
胎教をすると、「穏やかでよく笑う」「学習の能力が高い」「社会性が高い」「情緒が安定している」というメリットがあります。
「三つ子の魂百まで」ということわざがありますが，胎児期から2 歳頃までの最初の1,000 日が生涯の健康を左右すると言われています。
＜主な取得資格など＞
☆訪問介護員2級取得。世田谷区内で9年間に渡り、訪問介護員として勤務。
☆ホットヨガスタジオLAVA認定ホットヨガインストラクター
☆キッズヨガ・ファミリーヨガTT（講師：DarleneD'Arezzo）
☆アーユルヴェーダビューティコース受講
☆全米ヨガアライアンス（RYS200）受講
☆女性のためのヨガセラピー（講師：Jeanne-Marie）
☆リストラティブヨガTT
☆シニアヨガTT（講師：伊藤朋子Yoga Fit）
☆ピーター･ウォーカー（英国政府機関公認）直伝ベビーマッサージインストラクター取得
☆介護予防運動指導員取得
☆マタニティヨガTT（講師：Janice Clarfield）
☆子宝ヨガTT（講師：伊藤朋子Yoga Fit）
☆世田谷区社会福祉協議会協力会員
☆ふれあい遊びアドバイザー取得
☆親子教室「T.O.Eベビーパーク」認定講師
☆からだで感じる解剖学終了（講師：フィジカルトレーナー平山昌弘）
☆ユルメディオイルトリートメント終了
☆西洋占星術とアロマテラピー終了
☆インド占星術
☆マルマヨーガ療法
☆胎教アドバイザー（胎教協会1期生）
☆一般社団法人 糸かけ曼荼羅協会1期生
☆糸かけ数楽カフェオーナー1期生
☆糸かけ師
1979年 写真家の父と音楽教師の母との間に産まれる。
幼少より東京少年少女合唱隊に入り、
1991年イギリスジャパンフェスティバルに参加。
以後ウィーン国立歌劇場来日公演（NHKホール）に子役として出演するなど、
コンサート・オペラ・テレビ・ラジオに多数出演。
身体を動かすことが好きで、日本舞踊（8年）、ジャズダンスも学ぶ。
1997年 演劇実験室◎万有引力に入団。
＜出演作＞
『レミング』（元宝塚 大浦みずき主演）
『観客席』（元宝塚 久世星佳/コンボイショウ 舘形比呂一出演）
『SUNA』（1986年イギリス・エジンバラ演劇祭フリンジ部門最優秀作品の再演）
『青ひげ公の城』（三上博史/荻野目慶子他出演）
『奴婢訓』（元宝塚 旺なつき主演）
他 多数。
舞台活動の傍ら、福祉活動に取り組む。
区立小学校障害児学級の水泳指導員補助、教員補助
手足の不自由な子供のキャンプ（日本肢体不自由児協会）ボランティアスタッフ 他。
4児の母。4回の出産を、アクティブバース(フリースタイル)でおこなう。
| 趣味・特技 | 映画鑑賞、観劇、読書、糸かけ作品作り |
|---|---|
| 性格 | 基本はポジティブ |
| 座右の銘 | 我逢人 |
| 座右の銘 | 我逢人 |
| 【電話】 | 090-9238-9532 |
|---|---|
| 【道案内】 | ・東急田園都市線池尻大橋駅南口より徒歩3分 ・小田急バス 渋24 池尻 徒歩2分（82m） ・小田急バス 渋24 池尻大橋駅 徒歩3分（240m） |
| 【道案内】 | ・東急田園都市線池尻大橋駅南口より徒歩3分 ・小田急バス 渋24 池尻 徒歩2分（82m） ・小田急バス 渋24 池尻大橋駅 徒歩3分（240m） |
