コーチングのスキルを教わるのはもちろんですが、スキル以前に自分自身を整えた上で、スキルを身に付けていく過程が非常に良かったです。

思春期の娘との関係性を良くしていきたいというのが一番の受講理由でしたが、
それよりもまずは自分自身と向き合い、できていることできていないことも受け入れて、
自分を愛おしく思えていなければ、他者と本当には向き合えないと感じ、
途中から、自分を整えることを最優先しました。

新たに気づいたのが、子どもとの関係性よりも夫へのイライラや不満を内に抱えていたこと。
吐き出せないことにさらにイライラが募り、爆発していました。

それも、コーチングで自分の心に問いかけてみたら、何に怒っているのか、本当はどうしてほしかったのかを考えたり、夫の気持ちに思いを馳せることで、怒りの本質が見えてきました。
だからその時点である程度、怒りを解消でき、あとあとまで怒りを持ち越すことが減り、その結果
怒ること自体が少なくなっていったのには驚きました。

自分が整ってくると、おのずと心の余裕が出てきて、相手を受け入れる体制が整い、
結果的に相手の話を聞くことができる回数が増えていったのです。

それも、純粋に、「聞く」ことが！これも、綿密に練られたプログラムがあってこそ。
ただ技を習うのではなく、自分に落とし込むことができたのだと改めて感じました。

子どもが友達とうまくいかないことがあった時期に、相談に乗れて、
子どもが友達との関係改善ができ、
それまで以上に仲良く、楽しい学校生活を送れるようになったことは本当に良かったし、
スクールで学んで手に入れたいと思っていたことだったので、
やっぱりあのとき、通うことを決めた自分の決断をほめてあげたいと思いました。

夫との関係も改善に向かいつつあり、時にイラっとくることはあっても、
その怒りと対峙して、やたらめったら当たり散らすことがずいぶん減ってきて、気持ちがラクになりました。

夫も私からガミガミねちねち言われることが減って、きっと安心していると思います（笑）
家族関係の風通しが良くなったと感じています。


また、サポートについてくださったお二人がプロのコーチ。
3名のプロコーチが付いてくれるのはなんと贅沢な時間なのでしょう。
ワーク中にさりげなくサポートしてくださったり、時に、ナマでリアルなコーチングを見られたりと、
他ではなかなか経験できない授業内容だと思います。

対面の講義以外でもオンライン講義があり、とにかく講義も、実践も豊富でした。
さらに、0期の意識の高い仲間のおかげで、助けてもらいながら、励ましてもらいながら、続けてこられました。

何を習うかも大切ですが、誰から習うか、どういう人たちと学ぶかのほうがもっと大事。
そういう意味でも、ステキなコーチ陣、仲間とともに学びを深められた、充実したスクールでした。