「Muscledeli(マッスルデリ)」は体作りや筋トレなどトレーニングをしている人のための食事を提供している宅配食サービスです。

自分で作るとなると様々な知識も必要になるトレーニングフードですが、マッスルデリなら、あなたの代わりにボディメイクや体作り、ダイエットに最適な栄養バランス、高タンパク質・低カロリーな食事をお届けしてくれます。

そんなマッスルデリをお試しするなら、公式サイトでクーポンを使って注文するのが1番お得!
こちらでご紹介する最新のクーポンコードを入力するだけで500円の割引になります♪


マッスルデリの割引クーポンコード
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>> マッスルデリのクーポンコード入力ページへ


マッスルデリのクーポンの使い方


マッスルデリのクーポンは
  1. 公式サイトの注文画面で入力
  2. 注文画面1番上にクーポンコード入力スペースがあります。
  3. コードを入力したあと「適応」ボタンをクリック
注文画面右側の商品代金のスペースのクーポン利用の場所に-500円と表示されていればOKです!


マッスルデリのプラン

マッスルデリ利用方法はお試し購入(1回だけの注文)と定期購入の2つです。

定期購入はお試し購入価格から400円割引になるため、継続して利用するなら定期購入がおすすめです。

プランの特徴

マッスルデリにはLEAN(減量)・MAINTAIN(維持)・GAIN(増量)という3つのプランが用意されていて、目的に合わせて選択することで専属の管理栄養士が監修したトレーニングフードをお届けしてくれます。

  • LEAN(減量):ダイエットをしたい人、くびれや美ヒップなどボディメイクをしたい女性向け
  • MAINTAIN(維持):普段から軽めの筋トレや運動をしている人、細マッチョになりたい人向け
  • GAIN(増量):本格的にトレーニングをしている人


■LEAN(減量)

脂肪を減らして体を引き締めていきたい人や女性のボディメイクに適したバランスのプランです。
食事の量は3つのプランの中で一番少ないのでダイエットにもおすすめ。

食事の栄養摂取目安
エネルギー350〜450kcal・タンパク質30g以上・脂質15g以下・炭水化物35g以下

お試し購入:5食5,300円・10食9,800円
定期購入:5食4,900円・10食9,400円

■MAINTAIN(維持)

トレーニング効果アップに適した食事で、脂肪を減らしながら筋力アップをサポートしてくれます。
女性のボディメイクや体型維持にもおすすめ。トレーニング効果を高めるのにも役立つのでトレーニングに取り組む人向けのスタンダードなプラン。

食事の栄養摂取目安
エネルギー450〜550kcal・タンパク質40〜50g以上・脂質20g以下・炭水化物45g以下

お試し購入:5食5,800円・10食10,800円
定期購入:5食5,400円・10食10,400円


■GAIN(増量)
ハードなトレーニング、本格的なボディメイクで筋力アップや体を大きくしたいといったマッチョ思考の方向けのプラン。食事の内容はトレーニング後の筋肉の回復と成長を後押しすることを重視しているため、限界までハードにトレーニングをしている人はこちらのプランがおすすめです。

食事の栄養摂取目安
エネルギー550〜750kcal・タンパク質55〜65g以上・脂質25g以下・炭水化物65g以下


お試し購入:5食6,800円・10食12,800円
定期購入:5食6,400円・10食12,400円

どのプランを選べば良いか迷ってしまいそうな人は、マッスルデリ公式サイトにプラン診断も用意されているので、身長や体重、目的を入力するだけで、最適なプランを提案してくれるので安心です。

マッスルデリはココがすごい!

マッスルデリは体作りをする上で重要な

  • 減量、維持、増量の3つのテーマに合わせたカロリー摂取量
  • トレーニング効果を高める炭水化物・脂質・タンパク質の最適なバランス
  • 筋肉をアップさせる高タンパク質、さらにタンパク質の吸収を高めるビタミンB6の補給と脂肪を減らすために鶏肉は皮を取り除く徹底ぶり
  • 油はオリーブオイルやごま油を使用

とかなりこだわっています。


マッスルデリの口コミは?

マッスルデリを利用している人の口コミを見てみると

  • トレーニングや体作り効果をアップしてくれる食事が手軽に用意できる
  • 脂肪を減らしながら筋肉を増やしたい時にぴったりな栄養バランスが役立つ
  • 目的に合わせてメニューを提案してくれるのが良い
  • 添加物や使用する油にもこだわっているのが良い
  • ただのトレーニングフードではなく、見た目にも配慮しているから食べていて飽きない
  • 仕事終わりにジム通いしているので、帰って料理を作らずに電子レンジで用意ができるのが楽
  • 主菜にしっかり食べごたえがあるから満足度も高い
  • トレーニングフードですが、メニューも豊富で美味しい!
といった高評価な声が多く、特に筋トレ後に必要な栄養が無駄なく摂れるのが他の宅配食には無いポイントと言えます。

ネットでも様々なトレーニングフードの情報がありますが、正しいものばかりではありません。その点、マッスルデリは栄養のプロである管理栄養士が体作りや筋肉を大きくするといったことをゴールにした献立を考えているので、トレーニング後の食事で失敗して、効率ダウンになってしまうリスクを減らせるというのが利用する人にとってメリットとなっているようです。

マッスルデリの食べ方


マッスルデリは国産工場で製造した料理を冷凍して宅配便でお届けしてくれます。
賞味期限は3ヶ月〜と長いため、冷凍庫にストックしておくことも可能。温めは電子レンジでの解凍です。ワンプレートタイプでそのまま温めて食べられるため、準備や後片付けに時間を取られることが無いのも便利な所ですね!


マッスルデリの注文・利用方法

支払い方法
クレジットカード、amazonpay、代金引換、後払い

送料
掲載されている金額に送料が含まれています。お届け地域は全国対応、ダンボールでクール便で届きます。配達は注文後約1週間ほどで届きます。

定期購入の解約・お届けスパン
定期購入は次回お届けの10日前までに解約フォームから申し込みをします。
お届けスパンは毎週・隔週・月1回から選択

まとめ〜トレーニング後の食事をマッスルデリに置き換えるだけ!

トレーニングをしている人は日々、プロテイン、BCAAサプリなどの補助食品を取り入れて、筋肉に良い食事をしていますが、マッスルデリなら、ハードなトレーニングをしている人、これから筋トレを始めようと考えている人、ボディメイクをしているけど、食事の知識が少なく思った結果が出ていない人にとって普段の食事をマッスルデリに置き換えるだけで、体が喜ぶトレーニング後の体に最適な食事が用意できます。


体作りの成功はトレーニングプラス食事です!せっかくの筋トレの時間を無駄にしないためにも、マッスルデリで効率良くボディメイクを目指しましょう!

>> マッスルデリのメニューはこちら